叶志高也久闻八极拳的名头，当今开国太祖的警卫员就曾经是八极拳传人。八极拳的实战性很强，当今部队、武警的擒拿、摔背等都从八极拳中吸收了许多优点。八极拳讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用，练到家后威力强大。
叶志高不知道这个尚礼是不是正宗的八极拳，因此开始时不敢托大，拉开半步崩拳的招式，两人同时抱拳。尚礼的马步扎得极稳，脚步在地面趟动，八极拳讲究“走步如趟泥，脚不过膝”，正是这种态度。
尚礼一眼看出叶志高是崩拳的式子，心想：“恐怕是跟罗小锡学的，不知道有几分火候。”两人围着对方转动，忽然之间，尚礼暴喝一声，猛然往叶志高撞了过去。这一撞极有门道，称为“贴山靠”，练习时会以身体靠墙、靠树、靠桩，威力极大，能给敌方极大伤害。靠撞时看似仅以肩撞人，实际上，发力者扭腰甩身，周身的力量都集中到肩部，一下就能把人撞飞受伤。
叶志高感觉劲风扑面，知道不能硬接，灵敏地往后急退。尚礼十分意外，叶志高的反应太快，速度也太快，快得让他惊讶：“有两下子，今天倒可以放手与他打一场！”
脚下趟动，迅猛地又朝叶志高逼过去，顺势脚尖点向叶志高小腿，这是八极拳中的“搓踢”，虽然攻击力不如其他踢法强劲，但轻巧迅速，可以扰乱心意，绊倒敌人。
尚礼的动作很猛，熟练精准，叶志高一上来有点防不胜防的感觉，暗道：“他的速度虽然不如我，但拳法很纯。”忽然一拳冲打过去，半步崩拳瞬间发动，脚下小步移动。
众人听听“砰砰”声不断，叶志高一秒钟内冲出五个小步，连发数拳，饶是尚礼全接下来，身子仍然不由自主地被震得“噔噔”连退，一直退开十几米远。但叶志高跟进的速度比他退得更快，罗小锡这时瞪大了眼睛，叫道：“轰他一炮！”
原来，罗小锡教叶志高半步崩拳的时候，顺便教了一记“炮拳”，这是罗小锡一个偶然的机会，跟一位少林大和尚学的，炮拳是少林不外传秘拳，因此罗小锡只学了一个架子，而且只有一式“窝心炮”，饶是如此，依然威力巨大。
完整的少林炮拳能结合少林的内功心法“少林神功”或者“心意把”，发动时将迎面炮、窝心炮、海底炮、冲天炮接连打出，炮炮相连，威力绝伦，向来以威猛著称武林。
叶志高身子一矮，借着崩拳的式子运劲于臂，周身似有红光一闪，尚礼瞬间感受到危机，大喝一声，右脚往后一蹬定住了身形，右拳朝前冲出。
叶志高这记窝心炮已经蓄势完毕，破空钻出，如炮弹崩出炮筒一般凶恶，两拳相撞，发出一声闷响，尚礼右臂一麻，接着半边身子微微一热，身体直接飞起，一坐在地上，好半天无法起身。
叶志高原地稳立，刚才他的纯阳内劲只使出五成，不然怕是能将尚礼的手臂废掉。叶志高看得出，尚礼与内劲修行上很浅，似乎没正经修炼过内劲，虽然拳法不错，但功力太差，正所谓“练拳不练功，到老一场空”。
众人以为尚礼受伤，都吃了一惊，纷纷要去扶他。于小川心中惊讶，他可是知道尚礼的实力，可叶志高竟然轻松就将他打败，暗想：“那天幸亏没打算留下他，不然胜负难料！”
尚礼揉了揉，忽然“哈哈”大笑，“痛快，好久没被人这么揍过！”说着已经从地上弹起。
众人松了口气，刘瑞道：“志高的拳法太猛了，尚礼接不下，我一定也接不住，恐怕只有小锣这畜生能撑一段时间。”
叶志高笑道：“我力气大一点。”过去拍拍尚礼肩膀，“你的八极拳真妙，能不能教我几招？”
八极拳学徒众多，并不是什么不传之秘，尚礼是个性子豪爽的人，与叶志高脾气相投，笑道：“好啊，不过你那招炮拳太猛了，必须说给我听听。”两人当下继续互相切磋。
罗小锡知道这一“切磋”不知道要到什么时候，和刘瑞、于小川一招手：“那边有小妞，我们玩玩去，让这俩儿混蛋研究拳头吧！”
远处一群青春亮丽的少女正在学“跆拳道”，一个个小蛮腰扭来扭去，长腿飞舞，叫声清脆，罗小锡早就心里痒痒，三个人贱笑着便快步过去，没多久，已经一人与一位漂亮MM搭讪起来。
叶志高很大方地把自己学过的一些格斗技巧以及炮拳、崩拳的窍门都讲给尚礼听。尚礼则把开门八极的基本拳势传授，又称金刚八势：撑锤、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲、鹤步推。
金刚八式是基础功，需要长年累月的修炼方可纯熟运用，并于其中发挥神妙。叶志高却是一遍之后已经记忆得差不多，再一遍，竟然接近纯熟，尚礼惊为天人，咬着牙问：“志高，你到底是人是妖？”
尚礼心血来潮，又因为很愿意和叶志高做朋友，因此又把开门八极中的六大开“顶、抱、担、提、挎、缠”教给叶志高，这也是六种基本练习、打击方法，是八极拳中各种动作的母系，八极拳所有其它招式心法，无不是发源于其中。
八种练法各有特点，比如“顶”有上顶、下沉、左顶、右拉四面八方的劲整合一处；“抱”时紧缩一团，枕戈待发，寓攻于防，防中有攻的技法等等。
之后，又结合着练法，尚礼传授叶志高所谓的“八大招”，即：阎王三点手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、霸王硬折缰、迎风朝阳掌、左右硬开门、黄莺双抱爪、立地通天炮，这八式。
叶志高仍然轻松记住，不但记住拳式，尚礼传授的窍门也深印心中。教完这些，尚礼忽然发现，自己从小练的东西，似乎短时间内已经被叶志高学了过去，感觉有点儿不是滋味，便冲叶志高叫道：“我说志高，你真的不是妖，而是人？”
叶志高翻翻白眼，心想，我不能白得他这么多好处，问：“尚礼，我发现你的内劲很弱，是不是没修炼过内功心法？”
尚礼立刻叹了口气：“修炼个屁，你以为内功心法这么好学么？地摊上倒是有卖的，可惜没人指点。”
叶志高道：“我有一套简易内壮气功，你要不要试一试？”