“大小姐,大小姐,醒醒,是时候应该起床了!”
天才刚蒙蒙亮,王雅沁就被昨天由路森川安排在身边的女仆马莉给叫醒了!
看着外面还未大亮的天空,正睡迷糊的王雅沁揉了揉眼睛,下意识的问道:“嗯,现在几点了!”
“回大小姐,瑞现在已经六点钟了!”一边为王雅沁装备着干净衣服的女仆恭敬的如实回答道。
“噢!那还早,再睡一会!”说着,还未完全清醒的王雅沁调头再次睡了下去。
“大小姐,不行啊!不可以再睡了!快点起来吧!森川总管与晨练的教练已经在外面的运操房等着了!”尽职的女仆再次将王雅沁从被窝里挖了起来。
“森川管家?晨练的教练?”王雅沁糊涂的小脑袋当机几秒后,又开始恢复了运转。基本上完全清楚的王雅沁终于想起来,今天是特训课程安排的第一天,不禁低声的诅咒道:噢……该死的特训课程表……
无奈的王雅沁只能懊恼的拍拍额头认命的离开了温柔舒适的大床,拿起女仆马莉递上的干净晨练时穿的衣服,走进了盥洗室,开始梳洗起来。
十五分钟之后,王雅沁梳洗完毕,换上干净晨练服神采奕奕的走出了盥洗室。迎接王雅沁的是女仆满脸的笑容以及她手中的一张银行卡大小的卡片。
王雅沁接过女仆递来的卡片一看,顿时头晕目眩……
“周一:6:00起床,6:30分晨练。7:30分早餐。8:30分学习茶道。10:00学习花艺。12:00午餐,以及学习用餐礼仪。13:00学习骑术15:15分下午茶,以及学习下午茶礼仪。16:30分学习交际舞。18:45分晚餐,以及学习用餐礼仪。20:00分学习音律。21:45分作全套SPA”
“周二:6:00起床,6:30分晨练。7:30分早餐。8:30分学习历史。10:00学习花艺。12:00午餐,以及学习用餐礼仪。13:00学习女子防身术。15:15下午茶,以及学习下午茶礼仪。16:30分学习宫廷舞。18:45分晚餐,以及学习用餐礼仪。20:00学习竖琴。”
“周三:6:00起床,6:30分晨练。7:30分早餐。8:30分学习语言。10:00学习地理。12:00午餐,以及学习用餐礼仪。13:00学习骑术。15:15分下午茶,以及学习下午茶礼仪。16:30分学习宫廷舞。18:45分晚餐,以及学习用餐礼仪20:00学习竖琴。”
“周四:……同周一安排。”
“周五:……同周二安排。”
“周六:……同周三安排。”
“周日:6:00起床,6:30分晨练。7:30分早餐。8:30分学习机械驾驶。10:00学习游泳。12:00点午餐,以及学习用餐礼仪。13:00学习女子防身术。15:15分下午茶,以及学习下午茶礼仪。16:45分学习政治。18:45分晚餐,以及学习用餐礼仪。20:00学习走姿。”
“什么嘛!这还让不让人活啊!”虽然早天几天前她已看到过这份课程表了,可是此时再次拿着手中课程表的王雅沁还是瞪大的双眼抱怨不已。
怎么感觉像是小学生课程安排呢?如此的全面。暗自嘀咕的王雅沁不忘向天翻了个大白眼。
看着手那一大串的课程安排,王雅沁一个头两个大,天呐……还让不让人活啊!根本没有自己的时间嘛!真快赶上起的比鸡早,睡的比牛晚了!看来这个真是做‘有钱人家大小姐’,不是‘有钱的公主’的代价。可是它的代价还真是高啊!
正当王雅沁还在闷头抱怨的时候,尽职的女仆再次上前,耐心的提醒着她时间来不及了!“大小姐,现在是6:20分,还有十分钟就要开始晨练了,森川总管跟晨练的教练还在外面运操房等着呢!”
“噢!好的,马上来!”回过神的王雅沁甩掉脑中的消极思想,在女仆的指引下,前往运操房。
五分钟后,王雅沁来到了运操房的门口,站在门口的王雅沁伴着女仆推门的当儿,她深吸一口气。
只见森川正在跟旁边一个身穿晨运服,样貌三十来岁的女子谈论些什么。王雅沁看了看那女子,不用想,她肯定是今天的晨练教练了。
森川看到王雅沁的到来,向那晨练教练欠了欠身,结束了他们之间的谈话。向二人介绍了起来。
“雅大小姐,这位女士便是您的瑜伽晨运教练。您的瑜伽课由她来上。”
“老师好!”王雅沁很受教的向瑜伽教练点点头,问了好!
“大小姐好!”只见那瑜伽教练不卑不亢的轻笑,也点点头,问了声好!
见二人都认识了,森川向王雅沁右手握拳,就是一辑。“那雅大小姐,您就安心学习吧!早餐我会让人准备好,不知道雅大小姐,您是想要用中餐还是西餐?”
“噢!中餐吧!”
“那好,我让人准备中餐,在七点二十分时,会唤人来领雅大小姐前往中餐厅享用早餐!那我便先退下了!”说着,森川向二位欠了个身,转身离开,离开时,还不忘关上了运操房的大门。
看着森川离开,瑜伽教练从边柜里拿出两张瑜伽垫,放好后,笑着对王雅沁说道:“那就让我们开始吧!”随后,转身打开了优扬的音乐,走到了瑜伽垫上,轻声的提示着自己的动作,期间还不忘表扬着王雅沁的动作到位。“大小姐,请跟着我做。首先身体笔直仰躺,左腿不用力,自然伸直,右腿缓慢向上弯曲,用轻握的双手抱住弯曲的右腿,小腿肚与大腿紧贴。很好。”
“保持,然后深吸一大口气,再缓缓吐出。用手腕把右腿尽量往上抱,尽量抬高上半身,把下巴靠在膝盖上。”瑜伽教练说着,看了看王雅沁的动作。王雅沁在瑜伽教练的动作示意下,一板一眼的做了起来。“很好。以这种姿势做普通呼吸,保持20秒到30秒钟。”说着,瑜伽教练走上前,抬了抬王雅沁的手腕,纠正了一下她的手势。
“保持,然后吸气,把腿与上半身恢复原来的姿势,而后再回到仰躺的姿势。”说着,瑜伽教练回到瑜伽垫上,做好刚刚所说的动作,然后接着说:“这个动作重复三次。”
听着瑜伽教练的指令,王雅沁的身体随着音乐做起了看似简单,做起来却很困难的动作。“好,很好!”做完三次后,瑜伽教练开始了新的动作。“接下来换左腿同样重复三次。”
五分钟过后,“很好。最后以双腿同时弯曲,同样重复三次。”
王雅沁听着瑜伽教练的指挥,认真的重复着她所说的动作,小脸蛋上早已蒙上了薄薄的汗水。
三次过后。“很好,最后恢复到仰躺的姿势,放松,随着音乐吸气,呼气。很好!”
看着王雅沁认真的完成她所说的所有动作,瑜伽教练有些心慰的笑了,随后结束了今天的课程。
“好了,雅大小姐,今天的课就上到这儿,记得要去熟悉这些动作。”说着,瑜伽教练拿起边柜上的毛巾,递给了王雅沁一块。
“好的,我记住了!”王雅沁笑笑的接过,擦了擦满是薄汗的小脸。
当时钟敲过七点钟时,晨运房的大门被人推开了,早晨伺候王雅沁的那个女仆从门外走了进来。
就在王雅沁轻擦薄汗的当口,那女仆向王雅沁微微一辑道:“大小姐,早餐已在森川大人的吩咐下准备好了,不知您现在是否要移驾中餐厅用餐?”
“好啊!我正好饿了!”王雅沁皱了皱可爱的小鼻子,嘟着小嘴,用手夸张的抚着肚子。“你快带我去吧!”
“是。”顺手接过王雅沁擦过汗的毛巾,细心的询问道。“不知大小姐是否要先淋浴更衣后再享用早餐?”
“呃……”王雅沁有些错愕的看着女仆,不确定的反问了一句。“可以吗?”。
“当然!”女仆恭敬的回答。
“那先去洗个澡吧!出了汗,粘粘的好不舒服啊!”
“是!”说完,女仆向瑜伽教练施了个礼,便前头为王雅沁带路,走出了运操房。就在踏出运操房的时候,王雅沁突然停了下来。“等一下!”
前头的女仆很是疑惑,不明的问道:“大小姐,有什么事吗?”。
“嘻嘻……差点忘了!”王雅沁笑笑的回了女仆一句,转回头向瑜伽教练说道。“教练,那我先走了!我们回见吧!”
“好的!”瑜伽教练轻笑的跟王雅沁挥手道别。
“我们走吧!”跟瑜伽教练道了别的王雅沁转回身,拉着女仆便出去了!
“是!大小姐!”女仆抽回被王雅沁拉着的手,恭敬的行了一个礼后,欠身与王雅沁拉开了点距离,走在前头带着路。
“嗯,如果可以泡个热水澡那该有多好啊!”跟在女仆后面的王雅沁伸展有些酸软的肢体,喃喃自语道。“喂,那个……”刚想要唤走在前头的女仆时,王雅沁才尴尬的发现,她并不知道那女仆的名字。
“马莉。”
“噢,那个马莉啊,这个怎么还没有到啊!早上出来的时候好象没这么远吧!”说着,王雅沁抬起头四处张望着。
看到王雅沁疑惑的女仆,很是尽职的上前向她作了详细解释:“大小姐,我们现在去的是浴池。”
“浴池?”
“是的,浴池是在您卧室*里。是个天然温泉。”
“天然温泉?”王雅沁听到后,眼睛一亮。
说话间,王雅沁已在女仆的引领下,来到了那个所谓的室内浴池。
王雅沁二话没说,直接月兑掉了晨运服,‘扑通……’一声就直接跳入了池水中,‘哗啦啦……’的激起水花朵朵。
就在女仆还在准备淋浴用品,为她往池子里撒着花瓣,倒着精油,已置身于温泉里的王雅沁舒服的申吟起来。“啊……真的好舒服啊!”
水温不烫也不凉,温润的水流抚过王雅沁的每一寸幼女敕的肌肤,舒服的王雅沁仿佛可以感觉到体内的每个细胞都在贪婪的吮吸着这天然温泉所给予的滋润。
闭上眼睛的王雅沁深吸一口气,可以感到有淡淡的类似青草般的药香伴着弥漫的雾气,闻起来沁入心甜、通体舒畅。
难怪有钱人家的‘千金大小姐’、公主们的皮肤都那么的好,感情都是泡温泉泡出来的!靠在池壁上的王雅沁自鸣得意的臆想着。
“大小姐,您先泡着!我先去准备您的替换衣物,稍候再回来!”正当王雅沁完全沉浸在帝王般的享受中时,站在池子一旁的女仆打断了王雅沁的臆想。
女仆的声音成功的将泡在温泉里异常惬意的王雅沁惊醒,啊呀……她居然忘记了还有女仆在身边。
王雅沁睁开眼睛寻找声音的来源,脸带丝丝歉意的望向女仆连忙说道:“噢!好,那你先忙!”
“是。”女仆向王雅沁欠了欠身,将所有的淋浴用品放置王雅沁可以伸手够到的地方,并简单的向王雅沁解释了一下各种淋浴产品的使用方法,随后转身退了出去。
在女仆解释淋浴用品使用方法的当品,王雅沁忐忑不安的来回打量着眼前面带笑容的女仆,好在那女仆除了职业化的表情外并无任何不悦的表情,等她离去后,王雅沁才暗自轻了口气。
美美的泡了个温泉浴的王雅沁,精神焕发的换上女仆准备好的早餐服,在女仆的引路下,来到了中式早餐厅,却发现路森川早已在早餐厅的门口等待了。
“森川管家,用过早餐了吗?”。虽然王雅沁非常疑惑森川为什么这个时候还会站在早餐厅的门口,但是她还是开心的跟他打着招呼。
“回雅大小姐,我已用过了!”路森川看出王雅沁内心的疑虑,一边为王雅沁拉开了中式早餐厅的大门,一边领着她进去。
只见早餐厅里还站着四个身穿白色厨师袍的侍从,森川挥手示意各个侍从开始了餐前准备以及传菜工作。末了,森川在王雅沁自行入座前,上前为她拉开了餐椅,伺候王雅沁坐下,一边还在向她解释着自己的行为。“路易亲王昨天特地吩咐的,在雅大小姐所选定的管家还未就位之前,雅大小姐的所有生活事务还是由我全权负责。”
“噢!那路易外公呢?他吃过早饭了没?还有我的管家会什么时候过来?”
“路易亲王因为身体的关系,昨晚已离开,前往圣比得堡疗养了。还有雅大小姐的管家会在您特训结束的那一天过来,并与雅大小姐一起去圣路易贵族学校就读!”
“森川管家,你不是路易外公的随行管家吗?为什么不是随行在亲王外公的身侧?”早已从‘路易四爵’那儿得知俊达便是自己随行管家的王雅沁并没有将‘管家’这个问题追问下去,只是问起了路易亲王的事来。
“回雅大小姐,由于路易亲王没有对外还未公布您的真实身份,所以为了雅大小姐您的安全,又担心您会不习惯什么的,所以路易亲王便留下了我,希望我可以好好的照顾到您。那样他才能放心的去疗养。”
“噢,原来如此!”王雅沁闻言后点点头,默认了路森川的说词。
看来路易外公还是蛮喜欢她的,连这种小事都帮她考虑到。
“还有就是,昨天我有按王室规矩去接雅大小姐的父亲与母亲大人前来LUVIAN公国生活,可是您的父母亲大人并不想我们打扰到他们原本的生活,并吩咐我回来后,为他们带个话给雅大小姐您,说是请雅大小姐放心,他们在那边生活的很好!而且熟知情况的路易亲王也吩咐过让我们不要再去打扰您的父母亲大人的平静生活。但如有什么需求,可以直接找我,我会为他们处理。”
“嗯,谢谢!”感激万分的王雅沁不知道要什么样的言语才能表达此时的心情,只能纳纳的对着路森川说了声谢谢的话语。
就在王雅沁跟路森川说话间的功夫,精美丰富的早餐便陆续的端上了早餐桌面上。
闻着早餐的飘香,让王雅沁不禁食指大动,可当王雅沁看到满满一桌子的早餐食物时,不禁脸部有些抽搐了,这也太奢侈浪费了点吧!面包、米粥等碳水化合物的谷物、动物性食品、女乃类以及蔬菜水果类样样具全。可她只有一个胃啊,这么多的东西,她怎么吃得完?
“森川,这些都是给我吃的么?”王雅沁有些抖索的颤问着。
“回雅大小姐,由营养师建议,雅大小姐您的早餐应摄取足够的能量,那样才会有精神饱满的一天,这样才能应付接下来的紧张的学习生活。用营养师的话来说,就是早餐是大脑的‘开关’,其能量来源于碳水化合物,因为早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果等。由于这些食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,紫米面馒头、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。”说着森川为王雅沁开始介绍起了桌子上的早餐名称。不给王雅沁任何喘自的机会,森川又开始了他的涛涛不绝。“其次,维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少,因为含有蛋白质的早晚能在数小时内释放能量,便人体更‘顶饿’。所以雅大小姐您可以选择鸡蛋、酱牛肉、鸡翅、素鸡豆制品等食物。当然,早餐一定要有蔬菜和水果,如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等,这些都是用来补充水溶性维生素和纤维的。”
就在森川叽叽呱呱讲了一大堆时,在一旁的王雅沁听得是满头的黑线,不禁的低头悄悄的翻了个白眼,心中暗忖道:感情是在上营养课了。这还让不让人吃早饭了?
在王雅沁的无言抗议之下,片刻之后,良心发现的路森川终于结束了他那‘详细’的早餐介绍,让正坐在了早餐桌前的王雅沁开始享受她的丰富早餐!