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021、减肥果断要减肥
苏果儿回到家里,坐在门口等着归家的父亲,心里也是闷闷不乐,纵使能在好姐妹夏茉那里寻到安慰,可是自己心里的伤痛,除了自己去顶,去缓解,没人能帮到忙。
远远地就看到了父亲的身影,苏果儿收拾好心情,扬起她专属的笑脸,朝苏父招招手。
“果果,今天给买了你最爱吃的烧鸡。”
“谢谢爹。”
看着父亲钻进厨房的身影,她似乎听见了苏父那低低的叹气声,心中自是明白,父亲在为自己担心,桌上的烧鸡,也是为了让自己开心。
看着那金灿灿的黄金鸡,她这才发觉自己好像没了胃口,换做以前,什么烦恼事都没有吃东西来的重要,每次夏茉笑她的时候,她都扬起下巴反击:民以食为天,谁不让我吃东西,我跟谁急!
可是现在,自己最爱吃的东西摆在眼前,她却丝毫提不起食欲,饭间她随便扯了个鸡腿,好似嚼蜡一般地嚼着,却怎么都吞不下肚。
“果果,难受就告诉爹。”
“爹,我没事。”
苏文见女儿如此,心里也甚为难过,可是女儿大了,渐渐的也有了心思,也不愿意告诉自己,若是孩子他娘没去……不知不觉地就想到了妻子,苏文将饭碗放到唇边,三两下扒了便说道:“我不在的时候,多去找找二丫头说话吧!”
“嗯,我知道。”
躺在床上,苏果儿模模自己焉扁的肚皮,她皱眉想着:好饿啊!
当她翻身下床的时候,脑海里猛地浮现出当初伯娘说的话:“果果,没事儿,是他们没那个福气,我们家果果长的这么有福气,不愁没好人家。”
她便清楚,对方是嫌弃自己长的胖。
“果果,你不能再这么狂吃了,要知道现在的男人都是视觉动物,你再胖下去小心没人要你!”
脑海里又蹦跶出曾经与夏茉嬉戏的时候,她半开玩笑半正经的话语,苏果儿此刻才觉得,其实夏茉时时刻刻都在提醒自己要注意,可是自己偏偏抵挡不住食物的诱惑。
男人只看外表是吗?先入为主是吗?哼!我苏果儿要瘦身,一定要瘦!
次日,夏茉便起了个早,在院子里原地踏步地活动筋骨,模着脚尖压腰的时候,眼前出现了一双绣花鞋,她自是认得这鞋子的,还是她陪果果去买的鞋面。
“果果,等我一会儿,还有十下!”
眼前的脚尖慢慢后退了几步,夏茉没有在意地继续做着自己的动作,待她最后一下压完,准备起身的时候,苏果儿突然开口:“茉茉,帮我瘦身吧!”
“哎哟!!!”
夏茉顿时半弯着身子,双手捏着自己的腰际,脸上不停地抽搐,嘴里也叫唤着,吓得苏果儿以为她是不是扭伤了,当即大步走上来将她扶住,急忙问道:“怎么了?茉茉是不是伤着了?”
“还好还好,没有。”
试着站直脊背,没有感受到那般的撕痛,夏茉便放心了下来,试着再扭几下腰,这才问道:“你说你要瘦身?”
“嗯。”
“唔,你咋知道我有办法替你瘦身?”
闻言,苏果儿立即来了精神,笑着拉住了夏茉的手臂:“你真的有办法?”
“呿……原来只是试探我的。”
“茉茉,我是真的很想瘦身,你有办法的话就帮帮我。”
夏茉没有问她为何突然想要瘦身,其实不问也知道,这刚经历了逃婚事件,虽然她面上看起来没什么,但是心里估计是很难受的,而且就在昨晚吃过晚饭之后,苏文有来找夏茉,希望她能多陪陪苏果儿,解除她心中的忧闷。
她这时候才明白,果果心里的创伤,比她想象中,要大多了。
“呵呵,我们家果果要奋发了,我怎么能不支持?不过你可要坚持住了,减肥不是件容易的事情,别没两天就直接放弃了。”
故意将话说的轻松,夏茉脸上看不出来别的情绪,苏果儿便笑笑有些憨厚地模了模自己的后脑勺,似是埋怨地怒斥:“别这样啊,你要监督嘛!”
“你说的?到时候我严格了可不准生气,不准闹别扭……”
“我保证!”
苏果儿闻言立即举起双手,做出个投降的动作之后,又凑到了夏茉身边,好似个孩子一般撒娇,夏茉不禁开始与她玩儿了起来,只有跟她一起,自己才能感受到,毫无压力的快乐。
她一面笑着,一面在心里叹息:或许,这次的打击对果果来说,并不见得只是坏处。
“若是你真的能减肥成功,人会变得比现在更好看不说,这身体也会好很多,太胖了对身体真不好。”
“好哇!茉茉你也嫌弃我胖!”
“你知道我不是这个意思,我真担心你会得什么肥胖病。”
“我爹说,胖点身体才好呢?”
“那你是觉得你的身体好呢,还是我呢?”
说完夏茉还忍不住将手臂举起,将衣袖隆起握紧拳头,学着人家那些猛男那样,屈起手臂挤出一点肌肉,指着上面的小凸起,得意地努嘴:“看到没,这才是健康身体的肌肉!”
“鸡肉?”
苏果儿虽说早已经习惯了夏茉偶尔会蹦跶出来的现代词汇,可是这‘鸡肉’确实让她有些难以消化和理解,这瘦身减肥能想象,这鸡肉怎么和手臂搭上关系了?真要搭也是鸡翅膀……
见苏果儿那副模样,夏茉便明白她又想歪了,不禁将小拳头松开,变成了小手槌,直接敲向她的额头:“这才不是你吃的那个鸡肉,而是指非常健康,结实的肉肉,你看你的手臂,肉是不是松松的?”
捏了捏自己手臂,苏果儿再伸出手指头戳戳夏茉那比她小很多的手臂,忍不住轻声说道:“唔,真的欸。”
“你这叫肥肉!”
“茉茉,你不会这么不厚道吧!”
“嘿嘿,你认识我不是一天两天了,我就是这么不厚道!除非你给我减肥成功,我就没办法取笑你了。”
“哼!别小看我,我一定成功!”
说这话的时候,苏果儿脑海里闪现出来的,便是那相亲的古家少爷那画像中的脸,心头愤愤地想着:你们这些臭男人,给我等着!
俗话说打铁要趁热,夏茉见苏果儿似乎很有气势很有决心的样子,机不可失失不再来呢?要知道以前让她吃东西节制点儿,都难如登天,现在她主动要求减肥,身为好朋友的自己,怎么能不给力帮忙?
况且,她深知苏果儿这个人,平日里只是嫌麻烦,或者是不在意,若是她真的要做一件事,绝对会有你意想不到的效果,减肥讲究的就是一个恒心,而要比起恒心,方圆左右没人能比得过她。
一个有恒心的人下定了决心要做一件事,能有不成功的么?
想到这里夏茉便将脑海里就闪现出来N多个现代里看到的健康减肥方法,虽说时间久远,可是女人总是爱美的,什么都能忘,偏偏片这保养类的知识,就好像刻在骨子里似得,记得清清楚楚明明白白。
暗自决定到时候给她制定个几套方案,第一个不适合,还可以改第二个,健康减肥外加情感创伤,她还不信了,果果这次能不瘦!
“其实减肥不外乎控制饮食和适当运动。”
将前面的条条款款说完,夏茉这才郑重其事地说道,并拿出身为教练一般的姿态,朝苏果儿勾勾手指,有些狡黠又有些狠地说道:“首先,你必须要做到少量多餐!”
“什么意思?”
见夏茉猛地就变了形象,苏果儿忍不住打了个哆嗦,她有些开始怀疑,自己此番的做法,会不会是个错误。
“今后吃饭,不准吃饱!”
“啊……”
“只能吃六分饱,饿了最好喝水,实在不行再补充能量,吃点东西,但是必须在我的监督下,做不到的话……”
苏果儿突然间有种羊入虎口的感觉,虽然要求瘦身是自己的主意,可是这也太惨了吧,多做运动这点倒是能接受,可是不给吃饭……算了!说到就要做到,这次必须得成功!
想到这里,她不禁问道:“怎么?”
“做不到就跟你绝交!你不能白白浪费我的感情!”
“茉茉,你不是这么狠吧!?”
虽说自己已经下了决定,可是这话从夏茉的口中说出来,她还是忍不住有些寒意深深,看来这瘦身,确确实实不是简单的事,否则茉茉也不会如此……
“认识我不是一天两天了,我这人咋样,你懂得!”
“我知道了,先控制饭量,然后呢?”
“想减肥,绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹!”
闻言,苏果儿便明白,她这意思是,要坚持,坚持,再坚持!
“我觉着,你还是先严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!明白了吗?至于运动方面,我得好好斟酌一下,给你制定出来方案,不能盲目的。”
光是听夏茉如是说,苏果儿都已经觉得眼前一片黑暗了,本来就不能吃饱,晚上还要少吃,岂不是要了她的命?偏偏她就是个吃倒饭的,晚上胃口比啥时候都要好!
“嗯,我会坚持下去的,你负责监督我!”
“只要你到时候别生气就成。”
苏果儿不好意思地笑笑,立即上前扯扯夏茉的手臂,有些讨好地笑道:“还记仇呢?那都小时候的事情了。”
“你还说呢,不就是嘴馋多分了你一块糖么,就跟我翻脸三天不说话,我多伤心……”
夏茉不禁敲了敲苏果儿的额头,她真正在意的并不是别的,而是害怕她坚持不下去,功亏一篑,既然她打定了主意想要瘦身,且不说是不是为了那个男人,但是对她的身体来说,确实是有好处的。
“好了,我想去看看我爹是不是快卖完豆腐了,你要跟我一起吗?”。
“好啊,你说的要多运动,以后我也不闲着。”
“嘿嘿,那我去跟娘说一声,然后我们一起过去。”
“好……”
等夏茉从房里出来,两人便手挽手地说说笑笑,并肩走在早晨温暖的阳光下,正式开始迈向艰难的减肥之路。