我强烈的卡文了·······今天被小表弟给打击了Orz，那才是真正的活猴子呢，长见识了啊，那货太强悍了！
陈晨很苦恼。那位神秘的石伯伯原名石大山，高人的名字，额，还真不错。陈晨嘿嘿傻笑，结果人家压根不理会，笑眯眯的让孩子们站队，扎马步！
前世陈晨倒真是跟自家小叔叔扎过一次马步，结果这一次就成了唯一的一次——陈晨嫌太累了，一个小时一动不动扎马步，浑身酸痛啊！结果这辈子立志当米虫倒还要再来扎一次，这是怎样悲剧的人生啊！
当然陈晨事后很惊喜的发现自己其实并没有记忆中或者想象中那样难受，扎马步神马的，原来还是很轻松的嘛！石师傅看着陈晨初次扎完半个小时的马步居然活蹦乱跳堪比一旁已经练了一年多的双胞兄妹，点了点头一语未发。
陈晨只顾高兴根本没功夫思忖自家小朋友和新任师傅的表情是何含义，原来这次的任务是如此的轻松啊，实在是太好了！
正应了乐极生悲的一句话，陈晨吃完晚饭躺到床上忙着查看一天的收获，很好，体质+1，是新的奖励点数，很好！
不过，莫非这就是扎马步后不在浑身酸痛的真相？因为体质增加了，不管怎样，是好事。可是，终于出现内容的第三片叶子还有新的提示：
穿越者陈晨，开启“武”任务，由于穿越者为史前人类，体质过弱，建议修炼第一宇宙引导操。此操参考远古著名养身健体术“五禽戏”及其他体术，能够逐步完善穿越者基因，改善体质，是开启“培”系列真正任务的先决条件。
喂喂喂，难道这个游戏设定不是养成游戏吗？所谓的“第一宇宙引导操”这种名字是怎么来的？难道既网游和玄幻之后我的生活终于要星际了吗？
淡定！陈晨，为了成为贵女，你至少要改变一下你极度孱弱的体质！地球人的体质相对于任务需求来说实在太弱，所以···
不要不好意思，你给我说完···好吧，我想我明白你的意思了，这个名字又囧又搞笑的···好女孩不能说脏话。体术，这个体术，是你做的？
什么是囧？这个字，很古怪啊。
你不是能读我的心嘛？你读一下不就好了我现在没心情解释！不要转移话题清尘，我们的重点是，体术，体术！
你的记忆里不是提高了很多吗，为什么不久前才说过的话你都忘记了？我不想耗费能量！
那么，就算了啊~清尘，你不淡定。
这个体术并不是很难，循序渐进，所以，加油吧！
清尘迅速的说完这句话随即沉寂下去，任陈晨怎样说都再无回应，可是最后一句话的幸灾乐祸···陈晨有时候实在痛恨她和清尘越来越好的默契，想装作听不出都困难！
总之，不管清尘怎样幸灾乐祸抑或米虫陈晨怎样哀伤郁闷，当天晚上陈晨同学刚开始听周公讲那过去的故事，就被拉进了一个空荡荡只放着两个软垫的房间。
难道又一次穿越了吗？能摆月兑清尘实在是太好了！可是有点舍不得亲爱的母上大人还有总会跟她抢零食的老爸。
穿越者陈晨，我是你的体术老师辅助精灵002号，现在开始，专心致志的跟着我练习这套第一宇宙引导操！为了改善你孱弱的体质！
辅助精灵002？其实你是女王吧！长鞭···是做什么的，其实我是乖小孩···也没有特殊爱好！喂，清尘你不要这样玩我！再淡定的人经过如此悲摧的人生也会变成吐槽帝的吧。
穿越者陈晨，注意你的行为！否则我将在权限内给予你适度的惩罚！虽然女王大人说的是适度的惩罚，但是轻轻敲击地面的长鞭——威慑力巨大。
扎马步算什么，站军姿算神马？能把身体七扭八弯比面条还要软绵绵才是王道！虽然内心不住的吐槽，但是陈晨却发现自己虽然不算轻而易举，但也并不为难的把这古怪扭曲的动作给做了下来！
能量···专心！这只是最简单的动作，刚出生的小孩子都能轻而易举的完成！002号下一个更扭曲的动作和女王严厉的话语浇熄了陈晨的小得意。喂喂喂，刚出生就能做全套您是超人星球来的？超人也不见得能完成这种变态扭曲的动作吧！
虽然内心吐槽，但为了不再被和刚出生的小孩比较，也为了不与鞭子亲密接触，陈晨还是硬着头皮缓缓的试图完成第二个动作。骨折就惨了···要是全身达成蝴蝶结的话，不知道明天会不会上头条？
虽然思维已经逸散天边，但是身体还是忠实的完成了第二个动作！莫非咱也是超人托生？陈晨发现女王妩媚的凤眼多了一丝不明显的笑意，虽然很快女王大人就冷下妍丽面容，一丝不苟的开始对比“刚出生的小孩”还孱弱的学生开始教学。
这个晚上，女王大人做完了据说能够完善基因改善体质的体术第一节的全部六个动作，然而陈晨竭尽全力也只能完成一半。意外的，女王大人并没有进行所谓权限内的适度惩罚，尽职的女王大人只是眯了狭长妩媚的凤眼，淡淡的说，“这个进度还算不错，记得练习。两天以内完成第一节，不然我有权进行适度的惩罚。”
对于这个夜晚，陈晨的印象除了扭曲古怪的动作，便是女王最后淡然磁性的女声配合着轻轻扬起在空中打了一个完美蝴蝶结的长鞭···这种神奇的动作您究竟是怎么完成的？
第二天醒来的伪萝莉庆幸的狠狠拍了拍滑女敕女敕的小脸蛋，原来只是一场梦，实在是太好了！不过，能够梦到完美的女王大人实在是太美好了！虽然咱的梦想是米虫，但是意外的向往成为气场强大的人呢！
所以你的老师才是那种强势的性格！另外，这并不是一场梦，你应该清楚的。当然，昨天晚上你的意识体是根据你的体制生成的。
清尘？为什么你总是在这种时候出现？不能让我先开心一下？
···
不要用标点符号来回答我！我清楚你的意思是现实中我也能够完成那些动作？