一道求仙 正文 第八章 强化身体(收藏、推荐)

作者 : 一夜少年头

进了狼毒山,树木长的粗大,枝干上的绿叶十分茂盛,由于太阳刚刚露出火云,这狼毒山内比较暗。

姜逸在山中转悠了小半山,连一个狼影子都没见到。小半山转悠的时间,太阳露出来了,阳光照射了进来,姜逸的视线范围扩大了许多。

慢慢的寻找,姜逸终于找到一处不错的空地,这空地上没有树木生出,是一个很不错的炼体场地。

在空地上转了几圈,看着这个场地,它有三分之一篮球场大小,地上还长有绿草。姜逸立马趴在地上,来一个俯卧挺身。

双手在地,有绿草感觉手上很舒服,虽然自己双臂的力量很弱,可是一个俯卧挺身,姜逸还是撑了起来。

今天的锻炼表中,姜逸对于俯卧挺身没有很高的要求,二十个足够。姜逸来了一个,马上又来了一个,连续做了三个,双臂挺不住,爬在了地上。

三个俯卧挺身脸上出了热汗,双臂没了力量。姜逸没有停下,他爬了起来,双臂力量不够,姜逸准备先练腿,他围着小场地跳步跑了起来。

围着场地跑了三圈,双腿发麻,有点颤动。姜逸又爬下,双臂做起了俯卧挺身。

这样腿与手相互换着做,姜逸整个人快要虚月兑了。

晨练的时间,姜逸可是用去了整整三个小时,他围绕场地跳步跑了三十圈,俯卧挺身超出了计划,多出了十个。期间还练习了泰拳出拳与出腿灵巧的动作。

带着一身的汗水,姜逸还算满意的返回了姜府。

下了狼毒山,依然没有见到狼,姜逸感觉自己很幸运,同时他也觉得这个狼毒山并非传说的那样有狼。

回了姜府,很多人看着姜逸衣服都湿透了,他们不知道姜逸何时出去的?更不知姜逸到底为何会湿透了衣服?心中有疑问,可是谁也不敢上前去问,他们不管得罪这个小祖宗。

晨练之后,姜逸虽然很累,可是却百倍精神,食欲大涨一顿吃了八个大肉包,一碗热粥,这一下可是看傻了小桃花。

“小桃花,你可以帮我一个忙吗?”姜逸饭后,泰拳用的沙袋可没制作,他需要小桃花的帮忙。

“少爷,有什么你尽管吩咐。”小桃花说道。

“你会针线吗?”电视中丫鬟一般都是侍候主子,对于针线电视中没个介绍,以至于姜逸不知道小桃花会不会。

“桃花八岁就跟着娘亲学习针线,现在有七个年头了。”这一句话,可是让姜逸听出小桃花是一个针线高手,有七个年头针线活的时间。

“那太好了,我需要你帮我缝一个沙袋。”姜逸从衣袖中拿出了一个沙袋图,这是他昨天用毛笔画的。虽然没有画师那般好看,可是能看出是个什么东西。

“少爷,小桃花会做。”小桃花看了沙袋图,很肯定的说道。

“好,那你帮我做六个小的,一个大的。”姜逸这六小一大,可是有着他自己的想法。

“少爷,小的做多大?大的又做多大?”小的、大的人人会说,具体多大尺寸,那也得给个数字。

“小的我要我脑袋这般大小,大的我要半个身体这般大小。”姜逸用自己的身体来形容,这可是一个新的尺寸介绍方式。

“呵呵。”小桃花捂着嘴笑了起来,她从来没有见过如此比画尺寸的。

见小桃花笑自己,姜逸模了模脑袋,的确自己有点傻,什么不好比喻那自己脑袋比喻。

“好了,你去给我准备吧!”姜逸说道。

“少爷,小桃花会尽快给你做出来。”小桃花丢下一句,飞奔了出去。

姜逸本来想说不必太急,但还来不及说出口,小桃花就跑了出去。

“真是个急性子!”姜逸笑着摇了摇头。

这一天,姜逸没有出门,他在自己的房间研究。锻炼表列出来了,用的沙袋小桃花在帮忙做,可是自己的衣服很让自己穿着不舒服,锻炼身体很碍事。他想设计一套以前世界的衣服,让小桃花帮着做几个几套,方便自己锻炼所用。

晚上,小桃花拿着做好的小沙袋、大沙袋走进了姜逸的房间。

“少爷,你要的沙袋我给你做好了?”小桃花将沙袋递给了姜逸。

姜逸没想到小桃花会如此之快就给自己做了出来,他接过沙袋看了一看,用力扯了一扯布料很结实。

“小桃花,太谢谢你了,做的真是太完美了。”姜逸高兴之下,双手放在了小桃花的肩膀之上。

姜逸这个举动,小桃花感觉太突然了,她退了几步,脸上红了起来。

姜逸见小桃花脸红,他知道这是为什么?他为了缓解气氛,他将自己设计的锻炼服图纸递给了小桃花。

“小桃花,你帮我按照这个图纸,做几套衣服可以吗?”

小桃花接过图纸看了看,她从来没有见过这样的衣服。胳膊短了、大腿短了,这怪的就不是一个衣服。

“小桃花,做这个衣服我想你帮我保密,不要让爹娘知道可以吗?这只属于你我的秘密。”姜逸知道小桃花一定很奇怪,他不想小桃花做出这个奇怪的衣服,让全家人骂自己。

“恩,少爷说什么?桃花就做什么?”现在在姜逸面前,小桃花是真心为姜逸办事。只要姜逸开心,她什么都愿意做。

“好吧!天不早了,你早点休息吧!”姜逸笑着对小桃花说道。

“恩,少爷也早点休息。”说了一句,小桃花出了姜逸的房间。

第二天一早,姜逸依然很少起床,出姜府的时候,他可是偷偷从后面走的。昨天是自己太过大意,现在自己这个晨练可不是以前的世界,会让人起疑心的,他不想别人打扰自己强化身体。

到了狼毒山炼体的场地,姜逸用带出来的刀砍来八个桩。用很多布条相互拧成一个粗大的布条将这六小沙袋装满了泥土,一个个掉了起来。那一个大的沙袋,姜逸用两根木桩掉了起来。

从自己开始改造自己,姜逸身穿小桃花为自己做的晨练服、沙袋,姜逸一晃之下一个月过去了。现在的姜逸,他的身体有了肌肉,身体比以前可是结实很多,一些泰拳出拳、出腿有了范儿,灵活的速度也是有了以前二分之一。

那极品废物,开始慢慢月兑离姜逸的身上。

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