朱元龙盘腿在木床上进行冥思已经一夜，凝聚意识，凝聚精神，进入到空灵状态，眼前空间由点点白光组成，最后整个精神空间变成白色世界，空无飘渺，空灵空间的朱元龙立身与水面，向四周荡漾出一层层波澜。
朱元龙知道，只有不断的修炼，拥有强壮的体魄，才能强大的精神载体修炼，强大的体魄是强大精神力的支撑，他决定再回到谷底进行修炼。
回到阔别已久的谷底，朱元龙感到异常亲切，邪无道的坟墓也已经长满了青草，朱元龙整理了后，在邪无道的坟墓前倒了三杯酒，恭恭敬敬磕了三个头，在邪无道的坟墓前说起着离开谷底这两年的经历。
“老头子，回来看你了，这段时间不是不想来看你，是根本下不了山，如今我刚刚进入了第三级境界，可以下山修炼，所以今天才能来看你，并给你带上好酒……。”
邪无道说过幽冥湖是天地间最好的修炼精神力的地方，以前朱元龙不知道精神力是什么东西，但经过了这一段时间的修炼，渐渐明白了邪无道为什么说幽冥湖是最好的精神力修炼之地，朱元龙走进湖中，冰凉刺骨的湖水，像是冰刺一般刺入到骨髓之中。
冰冷的湖水让朱元龙难以进入到空灵之境，一次有一次进入空灵空间之中，好不容易凝聚起的白色空灵之境，又被刺骨的寒意一点一点打散，这几天来朱元龙无数次得修炼，无数进入冥思空间，但每次坚持的时间不过是几秒到几分钟。
转眼间一个月过去了。
夜色之下，幽冥湖之上，一条人影盘踞而坐，如一块石头，幽冥湖水在月光之下闪烁着粼粼白光。
“阴气潜消，元陽滋长；万尘不染，一灵独照；万物皆空，道法自然。”朱元龙念起静心决，外面的寒气渐渐消失，瞬时进入到空灵世界之中，感觉到风从身边抚过，波澜在身边渐渐平静下来。
一个时辰过后，寒气再度卷来，朱元龙以静心诀抵御着寒意的袭击，虽然这股寒气对朱元龙的身体影响不大，但却足够让朱元龙无法再继续冥思，在外面朱元龙能冥思一天一夜，幽冥湖之中却只能一个小时已经是极限了。
张开眼睛，感觉到每一次精神力的修炼，对外界的灵敏度都会随之增加，在几里内的风吹草动都逃不过自己的耳朵。
此刻朱元龙如一条蛟龙潜入到湖中，不一会的时间就抓到一条巴掌大的白雪鱼，这味道让朱元龙满心的怀念，想起当初邪无道那时的情景，不由会心一笑，吃完白雪鱼之后，体内的热浪如潮，朱元龙运起北冥玄冰功，将那股真气引导奇经八脉之中，运转了一周天后，身体感觉到又充满了力量。
精神力修炼是一件很无聊的事情，但能成为强者就是能忍别人所不能容忍的事情，精神力的修炼，寂寞就是强者的天敌，精神力修炼就是让自己的心能在瞬间的空灵状态，将精神凝聚在物体之上，随意控制物体甚至控制人类。
转眼间又两个月已过
夜光下幽冥湖波光粼粼，一条人影坐在湖中，进入到空灵之境，水波以人影为中心向四周扩散，形成一道道波纹，空无寂寞的谷底偶尔传来飞禽走兽以及风吹落叶的声音，朱元龙已经在湖面冥思了三个小时。
朱元龙突然张开眼睛，天残剑缓缓升起来，还没飞越两米的距离又掉了下去，“在幽冥湖中驱物真不是一件容易的事情”朱元龙跃到湖边，单手向天残剑一吸，天残剑如遇到磁铁一样飞向朱元龙的手中。
其实在一个月前朱元龙就已经能够自由驱剑，但在幽冥湖之中却依然无法凝聚精神力与驱物同步进行，只见朱元龙手持天残剑向山谷深处跃去，虽然朱元龙还不能御剑飞行，但每一跃都能跃出十几米远。
夜光如冰，在妖兽林中，朱元龙只能对付三级妖兽，在还没有学会御剑飞行的情况下是很遇到四级妖兽，只有逃命。
夜光中的朱元龙如一条影子在森林中不停闪动中，数度之快是两年前的十倍之多。
“吼”突然一条三米高巨大的身影挡住在朱元龙的面前，朱元龙不由往后一跃，心里不由一惊，四级妖兽“爆力熊”，那暴力熊爪子如钢刀一样在夜光下散出一阵阵寒光，如拳头大的眼睛出红色光芒。
这是第一次遇到四级妖兽，暴力熊还没有等朱元龙站住脚，四个爪如刃狂扫向朱元龙，顿时周边大腿粗的树木应声而倒，朱元龙虽然躲过了一抓，但爪风在朱元龙的胸口划出几道血痕。
暴力熊看到朱元龙躲过一抓，紧接着扑向朱元龙，暴力熊的度虽不快，但力大无穷，在四级妖兽中也属于中等妖兽，朱元龙闪身躲过了暴力熊的攻击，但后面的巨石在暴力熊的攻击下变得四分五裂。
还没有等朱元龙回过神来，暴力熊爪子斩向朱元龙，躲开已经来不及，朱元龙只能挥剑抵挡，
“砰”
朱元龙连退出十几米远，手臂感觉到麻。好强悍的威力，朱元龙不由心里遗骸，以度朱元龙完全可以离开，但难得碰到这样的一个修炼对手，又怎么会轻易放过呢。
“纳、虚空吞海”朱元龙凌空一剑，天残剑出龙吟之声，空气中凝聚起一股肃杀之气，一条实体化剑芒斩向暴力熊。
“吼”暴力熊一声嘶吼，两抓抓向剑芒，
“砰”顿时剑芒变成碎片洒落下来，而暴力熊也后退了几步，张大的嘴巴，恐怖的獠牙，朱元龙的这一招算是彻底惹怒了暴力熊。
暴力熊两抓不停攻击朱元龙，朱元龙只能挥动这天残剑连连抵挡，在暴力熊的铁爪之下，出“当当”的金属相撞的声音，朱元龙不停连连后退，四级妖兽果然不同寻常，每一次攻击，都让朱元龙的双手麻。
“破、阴阳双流”朱元龙凝聚真气，一剑砍出，顿时两条白色剑芒直击向暴力熊，暴力熊感觉到威力非同一般，双抓交叉连连挡住两道剑芒的攻击。
“轰轰”两道巨响过后，暴力熊连退出几米远，熊臂上留下两道血痕，而被暴力熊挡开的剑芒直接斩断了周边的树木，朱元龙也不敢相信如此威力的剑芒却只能是紧紧让暴力熊受点皮外伤而已，而暴力熊也感到惊讶，没想到朱元龙的威力能让他受伤。此刻暴力熊与朱元龙对峙半刻之后，暴力熊感觉到自己再强硬攻击也得不到太多好处，缓缓转过身离开，而朱元龙此刻也已经是精疲力竭了。
回到幽冥湖中疗伤之后，朱元龙有进入到冥思修炼精神力之中，朱元龙暗想自己还好遇到的是暴力熊，如果是四级焰虎、影狮、风牙鼠这类型度极快的妖兽，自己是必死无疑了。如果学会了御剑飞向这些妖兽就算是打不过，也能避开。
春去秋来，在崖底朱元龙已经度过了七个月。
夜色弥漫，此刻朱元龙正在幽冥湖中冥思，感觉渐渐有股能量在流动，它越流就越快，而且越流就越变得强大，朱元龙将精神凝注在天残剑上，天残剑渐渐飞起，开始在头顶飞旋，终于做到了在幽冥湖中驱物。
朱元龙轻轻一跃，从湖中跃到剑上，虽然有点摇摇晃晃，但朱元龙凝聚精神天残剑竟然载这朱元龙在半空中忽上忽下飞行。
渐渐的朱元龙掌握了技巧，在慢慢稳住了天残剑，人剑合一自由在深林中飞行，用了不到半年的时间。