第二天的清晨，辰枫将窝在被窝中的艾米给叫了起来。拉着艾米起身练功。艾米这时候还半睡半醒的对着辰枫说道：“怎么了吗？我还没睡好吗？再让我多睡一会儿吗？天不是才刚刚亮吗？就让我在多睡一会吗？”可是等着艾米睁开自己的双眼的时候，这才发现，自己面前站的的人并不是自己的姐姐，艾薇儿。
艾米连忙起身，对着辰枫不好意思的说道：“对不起，对不起。我不知道是您啊！辰哥，不好意思啊！”辰枫只是看了艾米一眼，开口说道：“好了，我也不多说什么了。记住，不要再有下次，我们可没有这么多的时间。现在吗？你就先去整理一番，接下来我们的修炼才算是正式的开始了。”
艾米连忙点头是到，连忙穿好自己的衣服，接着就紧紧的跟着辰枫的脚步，走了出去。
辰枫一步一步的走到了水池旁边的一块空地上面，对着艾米说道：“我不知道怎么教人。但是我会用最简单的方法来教导你。希望你能够挨下来。因为我认为，理论上的东西，只有实战才是最快的掌握方法。你什么都不用做，你用做的事情就是，拿出你的全部实力。全力的进攻，要是你进攻不了的话。那你就选择防守好了。知道吗？”只见艾米点了点头，静静的站在一旁。
辰枫说道：“那么现在我们就开始我们的第一课吧！那就是防守。”“等等，辰哥，为什么是防守呢？不是进攻吗？”艾米疑惑的问道。辰枫不管艾米的问题，对着艾米说道：“这些你待会就会知道的。”说道这里，辰枫也不再说些什么了。没多久，艾米也知道了辰枫这话是什么意思了。
辰枫的话才刚刚的落下。攻击就开始了。因为只是要锻炼艾米，所以辰枫也就没有使用出自己的全部的实力。毕竟要真是那样的话，艾米或许只能接下辰枫的一击，就下来也就倒地不起了。辰枫将自己的实力控制在了白银斗士的级别上面。虽然说艾米现在是青铜斗士的级别，可是辰枫相信，他不会只有这样的战斗能力，只要不是黄金斗士，那么就没有将艾米给打败的可能。
“烈风掌”不断的从辰枫的手上拍出，不断的攻击着自己面前的艾米。一道道的风向着艾米攻击过去，艾米快速的闪动着自己，位置不断的变化着。瞬身术不断的施展开来。看到这样情况的辰枫，心道：“速度，还不错，瞬身术利用的也不错。只是这样单一的躲避，真的有用吗？”这时候的辰枫也突然消失子在了艾米的眼前，等到辰枫再次出现的时候，已经出现在了艾米的身后，在艾米的耳边轻轻的说道：“瞬身术用的不错。可是你好像是忘记了。我好像也会这样的招数，所以，我能够清楚的看到你的动作。你失败了。”烈风掌拍在了艾米的身上。艾米整个人都被拍飞出去了，撞击在了旁边的一棵大树上。
艾米从地面上爬了起来。辰枫开口说道：“虽然说我让你防守，可是我没有让你不要进攻啊！你老是这样的躲闪我的进攻，这是没有什么用的。”
艾米这时候反驳道：“我也知道啊！辰哥。可是辰哥，你的实力可不是我能够打赢的。就算是我想要出手，可是也根本就没有出手的机会吗？还有，你昨天的那招，我可是看得清清楚楚呢？要是你随便的一指，那我不是要完了吗？。”听到艾米的话，辰枫叹了口气的说道：“这点你就放心好了。我不会拿出全部的实力来的。我会将自己的实力压在和你一样的级别上面，所以你就放心好了。我要教你的，是战斗的技巧，斗气这些东西，那是要你自己解决的。所以你就不用担心这些。”
说道这里，看到艾米还是没有什么表现，辰枫再次的开口说道：“算了算了，我也不知道怎么说？我看我们还是继续好了。你想怎么做都行。”
艾米也听不懂辰枫的意思是什么。心道：“算了，我想这么多干什么吗？直接拿出实力来和辰哥打上一场就是了。想这么多，我不累吗我。”想到这里，艾米也下定了决心，准备对辰枫进攻起来。说道：“开始吧！辰哥。我们继续。”辰枫也不知道怎么一回事。心道：“算了算了，既然他都这么说了。那我们就开始好了。”
“好快。”辰枫心道。这时候的艾米施展开来自己的瞬身术，快速的向着辰枫冲了过来。还没有等辰枫多想，就已经来到了辰枫的面前。
辰枫向着艾米就是一记烈风掌拍了出去。眼看就要打在艾米身上的时候，艾米已经消失在了辰枫的面前，与此同时，一记冲击波已经在艾米自己的手上凝聚起来。等到艾米再次出现的时候，已经向着辰枫发射过来了。艾米大喊一声：“冲击。”
辰枫在艾米消失的那一瞬间，就已经知道了事情的不妥。只是没有想到的是，艾米的速度竟然会这么快，这简直就是刚刚的那一幕吗？自己在艾米的身后使用起烈风掌将艾米给拍飞出去。现在的艾米既然想要将刚刚的那招使用在自己的身上。想到这里，辰枫也开始觉得，事情或许有趣多了。
只是艾米的心思真的能够实现吗？冲击波快要打在辰枫身上的时候，这时候的辰枫突然消失在了艾米的面前。“蹦”的一声。地面被艾米的冲击波给打出了一个大坑。尘土飞扬起来。看到自己的攻击目标突然的消失，艾米立马就是转过自己的身来，毕竟已经吃了一次亏了。刚才就是辰枫从自己的后方攻击自己。第一时间，艾米就想到，辰枫会选择从自己的身后攻击自己。可是这时候的艾米却是扑了一个空，因为艾米的身后什么都没有。
辰枫的声音这时候从艾米的上方传来，说道：“艾米，不见的每个敌人都会在敌人的身后攻击自己。看不见的地方，不止是自己的后背，还有自己的上方。”说这话的同时，一个巨大的掌印就向着下面拍了下去。自从听到辰枫的声音，艾米第一时间就是往着自己的上方看去，看到辰枫向自己发动攻击的时候，就立马施展开瞬身术，躲避开了辰枫的攻击，于此同时，艾米也发射了一道冲击波打向辰枫。
辰枫的攻击被艾米躲开了，同时又看到艾米在躲避开自己攻击的同时，还向着自己发起攻击，就知道艾米是大有长进了。在这短短的一瞬间，看样子，艾米也进步了许多。想到这里，辰枫还是发觉自己，实在是太低估了艾米的天分。一般人来说，能够躲避自己的攻击已经难得的了。只是没有想到的是艾米竟然会在躲避的时候一同攻击，这对于一个只是菜鸟来说，这实在是太惊人了。辰枫施展开瞬身术，消失在了上空，下落到了地面。
辰枫开口说道：“艾米我们就先到这里好了。”也不管正在震惊中的艾米。艾米这时候还在为刚刚而吃惊着，要知道，刚刚的辰枫是在干什么啊！竟然在空中使用瞬身术，这是怎么回事吗？要知道瞬身术的使用不是要借力的吗？在空中，又怎么能够借力的。等到听到辰枫的话时，艾米才反应过来，说道：“怎么了？有什么事情吗？对了你，刚刚说什么啊！还有，辰哥，你刚刚的那个瞬身术是怎么用的吗？那是瞬身术吗？怎么能够在半空中施展开来啊！这实在是太厉害了啊！”
辰枫说道：“不了没什么？我看我们是时候休息的了。我们先去打只魔兽来进餐好了。剩下的，我们等到吃饭的时候子说好了。”说道这里，辰枫也就消失在了原地，外出找食去了。至于艾米还在老老实实的站在原地，等到自己反应过来的时候，辰枫已经消失在了自己面前。艾米摇了摇头，也施展开瞬身术，消失在了原地。
没多久，两人再次的出现在了刚刚的地方，只见辰枫的手上抓着一只火焰鸡，这是只三级的火焰魔兽。而艾米的手上抓着的是一只二级的水兔。
两人开始料理这两只魔兽，也就开始进了两人在迷雾沼泽中的一个早餐。在早餐上，艾米对着辰枫问起来自己刚刚所问道的问题，问道：“辰哥，你刚刚是怎么回事了吗？你是怎么突然在天空中使用瞬身术的啊！不是说瞬身术的使用需要借力吗？在天空中有什么可以借力的地方吗？这是怎么回事吗？”
辰枫看着艾米，解释起艾米的问题起来。“没有什么。这点你也可以做到的，只是你现在的实力。只是和我现在的方法有些不一样。你也应该知道，空气中到处都充满着大气，只要是有空气的地方，你要是等到了我这个境界的话，你也可以用的。只是按照你这样的级别的话，那你就必须借助内力了。”
“内力？”艾米疑惑的摇了摇头，表示不解。辰枫也没有打算就这样能够说清楚，接着开口说道：“其实很简单的事情。就是斗气外放，只要你将都是凝结在自己的脚上，在空中的时候，突然外放自己的斗气，在那短短的一瞬间，顺便使用瞬身术就行了。因为在那个时候，你就可以有了一个反作用力在自己的脚下，这样不就可以了吗？”听到这话的艾米，才点了点头。至于他是不是真的听懂了辰枫的话，辰枫就不得而知了。
这时候的艾米突然跑到了外面，跳了起来。在空中开始施展开辰枫刚刚所说的那种方法。可是遗憾的是，艾米没能施展成功。重新的回到地面上。
辰枫开口说道：“艾米，这种方法可不是一两天就可以成功的。你要想成功的话，还需要时间的磨练呢？现在吗？我们还是吃完饭在试。”
艾米也知道辰枫说的是对了。也没有在试了，不过却是在自己的心底里面下了心思，一定要学会这种技巧。