第十五章减肥第一季
李怡去e市前给杨之盼定了个份详细的减肥计划：
早晨：6：00起床
早饭：6:30吃早饭（半斤牛女乃或豆浆、一个鸡蛋、一个馒头或一个包子）
7：00——7:30到学校（徒步）
7:30———9：30在学校午餐、晚餐
（打学校食堂的饭一份，主要以豆腐、青菜、（米饭二两）为主）
9：30——10：00回家（徒步）
10:00——10:30洗漱
10:30：休息
注：在学校坚决不许带零食、甜饮料。在家临睡前坚决不许吃蛋糕。
这份计划内容不多，可执行起来却相当的不容易。杨之盼本也不爱蛋糕那腻人的香甜，不吃倒好，这一条通过。
第二，从早6点醒到晚上10:点半睡，杨之盼深感到睡眠不足。她经常要在临睡看一会小学的课程，往往到11点才休息。这条咬牙过了。
难点是徒步到校：当初，母亲和她也一同从家走到学校，费时40分钟。可到杨之盼自己一早走起来，又是一凡情景。
首先是加了个大书包，里面装了二十多个书、练习本，有十来斤呢。走到学校要花1小时，她只有缩短吃早饭时间：稀饭在家喝，馒头、包子路上啃。
其次是杨之盼一个人走在大街上，望着车水马龙，伴着耳边的嘈杂声，很是紧张。总是不知该什么时候过马路，走左边还是右边。
第三是杨之盼本身就胖，走远一点，就气喘吁吁，由于胖，当时和母亲一起上街走了一天路时，穿的是牛仔裤，把大腿根磨破了，再一出汗，蜇的一片红，她只有咬牙咧嘴忍住。
当郭军远远看见杨之盼扯着脖子，身体向前倾着努力使劲儿，背着大书包像个大乌龟似的缓慢，沉重的—咚——咚声敲打在他心里，很不是滋味。
当第二天，郭军遇到她时劝道：“之盼，咱们坐一站路吧。”要和杨之盼坐一站公交。
可当在公交车缓缓进站时，杨之盼就被大汽车浓浓的尾气熏的要吐，她皱眉忍了半天摆摆手：“我没那坐车的命。”
郭军只好不再勉为其难，要帮她拿书包一同走，杨之盼没有好意思让他再帮忙拿了，坚决的回绝了。同学们是对他对杨之盼突然的照顾态度均议论纷纷，郭军倒坦然面对，不解释，不躲避。
第三天郭军推了一辆自行车，准时出见在她家小区外，把俩人的书包都放在自行车上。这下，轻多了，走到学校用了35分钟。省了不少时间，关键是使身体向前倾对骨骼、体型很不好得到改善。郭军见杨之盼不再那般费劲很是欣慰。这条在郭军的帮助下，通过。
杨之盼最喜欢的是晚上的洗漱：泡澡。她每天都泡澡，两天用一次粗盐在身上来回擦拭，直到揉的发红发热。促进了血液循环，增加了皮肤弹性。皮肤水水滑滑，质感超好。
李怡过了两星期回来，一见杨之盼的状态，很是高兴，忙拉去量体重竟然148斤了，从170到148斤，整整22斤。
两人都兴致高昂，一同逛街。当李怡和杨之盼在熙亚超市买肉时，李怡道：“之盼，想不想看看你减的肉有多少？”说完朝卖肉师傅喊：：“劳驾您称一块22斤的五花肉。”
师傅虽不解小声嘀咕：“干吗要22斤，怎么不是20斤或25斤。”但还是准确的称给了她。
杨之盼很有成就感的看着这块肉，李怡一旁笑笑：“革命尚未成功，同志还需努力。”杨之盼看看母亲觉的她心态、精神都好了许多。
李怡见杨之盼的运动鞋鞋跟外侧磨损严重，又带她到鞋店顺便给她买了两双运动鞋。李怡暗想：这孩子这段时间辛苦了。
路过一玻璃橱窗见一款少女版蓝色半长款的风衣样式简单大方，心中喜欢，也不顾手里拎的东西多，又进店指着衣服对店家喊道：“老板您拿那件让我女儿试试。”
杨之盼穿好站在镜前打量自己：少女版的大号款自己也能穿进去了，因为瘦了，个子看起来好像高了点，大脸小了一圈，鼻子也高点、翘了些，眼睛看起来大了不少，杨之盼看的现在自己的模样，心下喜欢，嘴一抿笑了又想：咦，嘴巴怎么也变大了。
杨之盼已从一个大胖子减成一中等胖妞，重要的是她走路走的动了，转身不用再碰东碰西了，做下蹲动作不那么费劲了，身体不再笨拙，灵活了不少。
中午吃饭时，杨之盼的手机唱起了歌，她看来电显示：刘月婷。忙接听：“之盼，我爸妈今天不在，你来玩吧？晚饭咱们去肯德基？”
杨之盼请示母亲，李怡到：“不许吃肯德基，你做晚饭。”杨之盼点头答应后就跑了。
刘月婷家与杨之盼家隔了两条街，杨之盼到小区门口时，刘月婷在大门外已等候多时了。见到自是亲热，拉着手，来到刘月婷家里。刘月婷的母亲当年是位美女，总觉的自己这辈子亏了，生个女儿一门心思要培养出什么什么家来，从小刘月婷就学美术、弹钢琴、学舞蹈，钱是大把大把的花，刘月婷是什么都学什么都一般。总算是舞蹈一直跳到大，没丢。
杨之盼到她家，这屋看看，那屋瞧瞧：见她家比自己家格局相仿，就是多了一卧，刘月婷家把那一间，装饰成一舞蹈房。因是木地板，她也就在门口看看没进。见她家的书房放了一架珠江钢琴，便过去摆弄。杨之盼头次见它，点着按键听到叮——叮——隆——隆—的声音，便觉的音质优美动听，比自己熟悉的乐器都要好，暗暗称赞。刘月婷感到自己的弹琴失败，不愿多碰，杨之盼也不好再抚模。倒是看到钢琴上放了一个镜框，里面是还瘦的自己和刘月婷。大约2、3年前的样子。杨之盼暗想：自己也穿着舞蹈服和刘月婷一样？
刘月婷叹道：“你比那时强多了。那时像个木头呆呆的。”
杨之盼趴上去细细观察果然刘月婷对着镜头笑嘻嘻的，而她自己木木的不哭不笑，真是在发傻一般。杨之盼记的做魂魄时，传闻阳间人太多，魂魄不够用，将阿狗阿猫和所有兽的魂都用上还不够，便用手艺高超的匠工抓气做假的魂魄派上，难道………