深夜，孟杨坐在床上，仔细的翻看着轮回诀，看着看着不禁惊呼道：“好深奥的灵魂修炼啊！爹说的没错，吸纳之法确实是灵魂修炼最基本的方法，可是照这样的方法修炼，该要多久才能达到天神之界呢？唉！算了！还是慢慢来吧！”
说着孟杨收敛身心，盘膝而坐，心中默念道：“气吐阴阳，窍纳精华，意行五周，归心入天！”只见，从孟杨的床下腾起一丝丝的白色气体，这白气缓缓的围绕着孟杨旋转！片刻后，竟有些许的白气从周围飘来，缓缓的也加入了那先前白气的队伍之中！
而随着孟杨的一呼一吸，这些围绕着他的白气，竟然开始慢慢的进入他的身体！孟杨闭眼内视，自然无法看到现在体外的变化，可是，随着他神思的渐渐深入，体内的景象却开始变得清晰起来！只见那白气沿着他的各个筋脉游走与身体各处，然后慢慢的融合在血液当中！而这些融合了白气的血液又快速的回到心脏当中！但是由于白气的融入极少，所以，被血液带入心脏的白气也是少的可怜！那蜷缩在心脏之中的一片如同星空般的虚无之处，那点点的亮光如饥似渴的吸食着血液带进来的白气！孟杨心中清楚，这星空就是人的灵魂之境，而其中的星星就是人的魂魄倒影，现在的星星还只是一个可有可无的一点亮光，这就是说明自己的灵魂还只是魄窥之界，也就是最低级的灵魂境界，虽然说比普通人强了很多，但是依旧难以使用灵魂之力！这时，孟既突然想起父亲说自己的身体里面有着经过战神淬炼的青龙魂魄，就忙潜心寻找，但是寻了半天，也看不到半个影子！心想："会在哪里呢？怎么我完全看不到呢？难道是因为我本身的灵魂太弱了？可是。怎么我一点都没感觉呢？唉！管他呢！该出现时，自然会出现的！”如此想着，便再次用轮回诀的心法呼吸吐纳吸收这那些微不足道的白气！
等到孟杨行完五周天时，已经是中午时刻了！此间，孟既来过一趟，但看见那些飘入房内的白气时，知道孟杨在练功，也就没有打扰！孟杨收气归心，呼出一口浊气，伸了个懒腰说道：“真是舒服啊！以前怎么就没感觉到呢？书还是看全本的好啊！”说着起身出了房门！
"你醒了啊？过来吃饭吧！"杨如玉见孟杨出来说道！孟杨拍了拍肚子，笑道：“呵呵！娘早啊！我还真饿了！”坐在一旁的孟既说道：“快吃饭吧！罗小子，刚才来找你了！说是老地方见！”孟杨笑了笑，抓起几个馒头，边喊着边往外跑，“爹娘！我先出去了啊！中午记得吃红烧肉！”杨如玉说道：“知道了！”
“如玉，我也出去一下啊！”孟既见孟杨走后说道！杨如玉点点头道：“你啊！我知道了！”
依旧是杨家村外的小树林中,罗头正教匆忙赶来的孟杨一招从他父亲那里学来的“气之力”！只见孟杨依旧是马步稳扎,深吸一口气,大喝道：“气之力”,左手握拳放在月复部丹田,右手成掌呼气推出!可是尝试了几次都再没有昨天效果,孟杨郁闷的喃喃道：“我明明可以感觉的到气的存在的,怎么就是无法推击出去呢？萝卜,你来,再给我演示一下!”
罗头依言又演示了一遍,结果和孟杨一样,只能感觉到气的存在,却是无法将其压缩在手心!罗头模着脑袋,想了半天他父亲所讲的要领,“吸气入心,呼气为力!对的啊!怎么会这样呢？”孟杨也是一头雾水,回想着刚才的招式,想要找出其中不正确的地方,“吸气入心,呼气为力!”孟杨一边念叨着,一边独自比划着，却是始终难得其所!
罗头拉孟杨坐在地上,说道：“我们这么研究也不是个事啊？要不咱去问问我爹？”孟杨摇头说道：“这么简单的招式,都不能完成的话,我们还怎么做大英雄？怎么去闯荡江湖？来,咱再试试!”这时,躲在一旁的孟既见两人如此倔强的去练习一个本就错误的招式,笑着摇摇头,道：“这两个傻小子,废这么半天劲去练老罗那家伙的破招,这有什么用啊？不行,我得去指点指点他们!”说着跃身跳了出来!
这时，孟杨听见身后有人,正想试试昨天的那招还有没有用,只见他转身扎马,双掌推出,苍忙之间竟然无意中击出了一击漂亮的“力”掌!孟既见自己儿子反应快速,快步闪身躲开!“哈哈!小子,这招使的不错,可惜也只是白废力气,更本没威力啊!”“爹？怎么是你啊？”孟杨不好意思的看着孟既,说道!罗头也是奇怪的说道：“孟叔叔,你怎么来了啊？”孟既笑道：“我要是不来,你两个小子还指不定要在这儿浪费多少时间啊!”
孟杨见父亲如此说，惊呼道：“爹!那你要教我们武功了？”孟既笑着点点头,说道：“是啊!你罗叔叔虽是会些功夫,但也多是皮毛,不过招式，还是他教的招式,我只是在你们旁边做些理论引导!”
孟杨和罗头高兴地不得了,能有一内一外两个人教,总是好过自己在这瞎琢磨的好!孟既看着两人高兴的模样，正荣说道：“别高兴的太早！正所谓师父带进门,修行在个人,我也最多是做些讲解,你们能不能理解,就得看你两个的悟性了!来,现在有什么不懂的,可以问我!”
孟杨和罗头互看一眼,说道：“爹,噢!不，师父!弟子刚才练习气之力时,明明可以感觉得到气的存在,却无法压缩在手心，是不是，我的方式有什么不对的啊？”罗头也忙说道：“是啊!孟叔这怎么回事啊？”孟既笑道：“这很正常,你们还没有对气进行过深入的了解,当然不可能这么容易将气压缩,就是偶然成功,也不可能他发挥作用!再说这招本就不是很对！你们又怎么可能练习的好呢？”孟杨点头说道：“爹,那你给我们讲讲什么是气!气又该怎么应运呢？还有，这招‘气之力’到底哪里不对啊？”“对呀!对呀!孟叔,你快说说啊？我爹他什么都没说啊！”罗头从小就是如此,孟杨起个头,他就得收个尾,就好像是孟杨的跟班似的,而事实也就是如此!
孟既笑了笑，坐在地上说道：“气是自然界中最为普通，也是最容易被使用的元素之力,所以又叫元气!而能够被人体所积累储存的那部分元气,叫做真气,这真气需要练习独特的内功才能吸取,但是普通的元气却不需要什么内功,只要能呼吸就可以使用!但是想要将元气用于攻击,就需要一些技巧了!这些技巧就是对气的使用方式，现在，你俩什么都不会，就只能从些简单的学起，刚才孟杨对我所使的是气的入门招式‘力’，就是用掌快速的撞击气，来攻击敌人，而‘气之力’，则是将气压缩在手心，使巧力将压缩的气发出，而这里有一个将气压缩的方式，这就是简单的内功雏形，如果没有这个，就不可能将气击出，所以，你们总是达不到你们所想的效果！明白？”孟既说完，看了眼目瞪口呆的两人！
孟杨呆呆的说道：“这么麻烦？那我们岂不是得先练内功，再练招式？”
孟既说道：“不用！如果，你们不嫌苦的话，倒可以让你罗叔叔教点简单的搏击技巧，至于内功你两个就先从吸纳开始做吧！孟杨，你教教罗头怎么吸纳！虽然那不算什么正真的内功，但是也有着异曲同工之处！”
孟杨点点头，说道：“我知道了！罗头一会儿，我教你！你可得回去好好让你爹教你搏击啊！别给我偷懒啊！”罗头一脸不满的说道：“我什么时候偷过懒啊？我爹也真是的，竟然这样敷衍我！我回去一定找他算账的！哎！对了孟叔，你既然知道这么多，为什么不教我们啊？”
孟既被罗头问的苦笑一声，打岔道：“我回去和你爹交流一下，让他用点心，好了！今天就到这儿了！我得回去了！你们聊啊！”孟既说完，忙起身逃似的离开！孟杨知道父亲是怕罗头再问下去，因为有些事还真不能让他知道，忙拉着罗头说道：“哎！萝卜！别问了！我爹他只有张嘴而已，实的他来不了！我们是不是也该回去了啊？”罗头不所谓的笑道：“呵呵！原来如此啊！现在回去干什么？我们再去后面转转？”
孟杨点点头说道：“好啊！我们再去看看那个陷阱？”罗头笑着说道：“我也是这个意思！”孟杨说道：“说走就走！”