王蓉起来做了点早餐，我吃了点就穿好了衣服上班去了，毕竟还是要赚钱的,生活中没钱不行啊。
为了能跟好的促进身体素质，提升我这一个月的成果，我坚持每天早上跑步的时候都用“凌波微步”这种步法，虽然刚开始的时候还经常抽筋，但是到最后慢慢的找到了感觉，一步走上去跟在云中一样。
就这样，我慢慢的抓住这种感觉，从刚开始的一步一两米到一步三米，这是质的飞越了，因为在《术法书》上写的要达到第一步普通人至少要一年，这也是初始的境界。
“凌波微步”总共分为三层境界，第一层也就是现在的一步三米，第二层到了可以一步九米，第三层也是最难得，也就是传说中的天人合一，一步可达十几米。
所以来说，每一层都是一个风水岭,第一层到第二层这个阶段，重要的修身、炼体。
街上的行人早上来说还是比较少的，不过都是老年人在运动，太阳刚照射出阳光，鸟儿在树头歌唱。
我按照“凌波微步”上的步法秘诀每天早上都要练习一路，以至于我走过人群的时候人们都以为我是跑过去的。
“看！那个小伙子跑得可真精神啊”一对大爷大妈说道。
“额，这好像是在走啊，但是怎么能走那么快啊？”一个上班的青年说道。
街上，一阵风带过，一个人影就这么走着，但是看似再跑。
摇了摇头，感觉第二层还是有屏障啊，一直好像有一种压迫感，身体的素质不断的提高这个压迫力就越大。
“突破！，想要突破！！”心中的一股气憋着，让我很不舒服，这种感觉刺激着我不断打破压力突破。
我控制着步法，不断的加速、加速，想要突破这个境界。
“凌波微步”的步法里面演变着七七四十九种天地聚气决，不断的气力把周围的空气掘开，然后开出了一个空间。
这个独立的空间比周围的空间气体更加的少，这个空间也随着“凌波微步”的境界提升，气体不断的减少从而使空间的阻力减小。
压力的不断的增大，气体的不断压迫，迫使我迫不及待的要冲破这层壁障。
“一分钟……两分钟……三分钟……”时间在不断的过去。
空气随着步法的加大，凝聚的更厉害了。
壁障也越来越松，感觉马上快要破裂了，有种蛋裂开的感觉。
加速、加到了极速，一瞬间我感觉自己在飞，好像在蓝天白云之上漂浮。
终于突破了，我达到了第二层，一步可以瞬间移动七八米了，好爽。
周围的人好像看到了一丝残影不断的闪过去，一个小女孩用手直着不断的蹦跑的我对着她的妈妈说：“妈妈，那个哥哥怎么好像影子一样啊，一闪一闪的？”。
远处，一个老人看到了，露出了一丝惊讶“这是？传说中的‘凌波微步’？”。
老人脸上露出了一丝兴奋对着身旁的助手说道：“查，给我查查这个人”。
“是的，老爷”助手谨慎的回答道。