“朗尼，还差两组卧推，你给我爬起来，别躺在那里装死。”菲尔吼得倒是挺凶，不过脸上却没有丝毫的火气，反而还一副戏谑的表情，隐约间好像有点幸灾乐祸的味道。
“菲尔，你真的确定这么练，我的身体不会出什么问题吗？”朗尼还在长凳上躺着直喘气，此时连头都没抬，声音听上去也是有气无力的，似乎很虚弱的样子。
“虽然这个训练量对你来说还有点勉强，不过理论上你应该是可以完成的，而且对你的身体也不会造成任何的损害。”菲尔顿了顿，又语带诱惑地说：“如果你能坚持两个月的话，绝对可以让你的身体强度、对抗能力更上一个台阶。”
“见鬼，就今天一天我都快想死了，还坚持一个月？免谈，说好一周，就是一周！”朗尼骂骂咧咧地爬了起来，板着脸道：“菲尔，你刚才说我理论上可以完成这样高强度的训练量，但那只是一个理论值，我又不是机器，你真的确定这么练不会出问题，不会影响到我投篮时的手感？再说了，即便是机器，理论值和实际情况也有一定的出入。就像我上个月新买的那个烤面包机，说明书上说输出功率只有，但前天不知道哪里出问题了，不仅把自己给炸了，还把杰西卡最喜欢的桌布都烧掉了，那输出功率我看起码也有以上。你现在让我这么练，别到时候练成一个肌肉怪物，连球都不会运了。”
听了朗尼的话，菲尔很是哭笑不得，暗道这家伙还真能扯，竟然还能把训练联系到烤面包机上，真是不服不行。
“放心，你不会变成那台倒霉的烤面包机的，而且人的潜能也远不是机器所能相提并论的，所以你根本不用担心这么点训练会毁了你。”
“这么点？你嘴上说得倒是轻巧，要不换你来试试？说实话，我还是不太放心，我感觉自己的肌肉都已经僵住了，再这么练下去绝对会受伤的。”朗尼是真的受不了如此高强度的训练了，嘴里抱怨个不停，“烤面包机坏了还能退、能换、能修，我要是把身体练坏了，你打算怎么修？乔和帕梅拉他们只负责生产，可没有售后保障。再说了，即便他们有这项服务，但我也早过了保修期，21年，，什么产品有这么长的保修年限的啊。菲尔，我觉得训练这种事，还是循序渐进的比较好，路要一步步地走，饭要一口口地吃，否则……”
“p！”
菲尔终于受不了朗尼的呱噪了，他现在都有些怀疑，朗尼那副死狗的模样到底是真的还是装出来的了，哪有人累得都快要死了，还能像他那么多废话，说话难道不用力气吗。
“朗尼，难道你想说话不算数吗？你别忘了，当初你可是保证过的，如果不能赢下与掘金的比赛，你就将训练量加倍。我对你已经很客气了，现在只不过是增加了百分之二十的训练量。”
“见鬼，这能怪我吗？本来比赛肯定能赢的，要不是安德鲁那个傻蛋突然撞我一下，我会提前离场吗？当时的情况你又不是不清楚，我连续命中三个三分之后，我们已经领先掘金8分了，只要不出意外，拿下比赛根本没有问题。”
朗尼说到这里就特别来气，嗓门也不自觉地提高了不少，顿时把周围队友的注意力都吸引了过来。尤其是拜纳姆这个朗尼口中的傻蛋，表情更是古怪异常，好像有点内疚，但似乎又很想笑，总之很别扭。
“朗尼，这就是，只要比赛还没结束，任何事情都有可能会发生，奇迹在这里可一点都不稀奇。”加内特一脸的幸灾乐祸，走到朗尼身边接着道：“小子，是个男人就要说到做到，别找那么多借口。”
“滚，我看你是巴不得我累死才高兴呢，别以为我不知道你是什么心思。”朗尼狠狠地瞪了加内特一眼。
的确，加内特跑过来跟朗尼说这些，确实是没安什么好心。与掘金的那场比赛，加内特“被迫”放水，结果第二天报纸上又把他好好地数落了一通，什么“英雄迟暮”、“狼王末路”之类的，他看着就是一肚子的怨气。现在说几句风凉话，过过嘴瘾，那还不是应该的嘛。
此时科比也走了过来，说：“好了朗尼，你有力气说那么多话，还如赶紧去把那两组卧推做了。”
科比说这些的原意是想安抚一下朗尼，不过朗尼却一点也不领情，白了他一眼，没好气地说：“你还好意思说，比赛输了你也有份。当初不知道是谁拍胸脯保证，一定可以搞定Ai的，结果呢？你虽然没上过大学，但是不会连51和43哪个数比较大都分不清了吧？”
科比彻底无语，脸涨得通红，一转身郁闷地走了。
朗尼虽然嘴上抱怨个不停，但最终还是揉了揉又酸又麻的肌肉，去完成那最后两组卧推了，毕竟作为一个大老爷们，言出必行的道理还是懂的，说归说，该做的还是得做。
……
湖人与掘金的那场比赛确实非常精彩，但其中也存在着很多让人无法理解的问题。
首先，伤愈复出的加内特，在这场比赛中只上场打了十几分钟，而且他在场上的表现也只能用打酱油的来形容，完全与他联盟最强大前锋之一的身份不相匹配。
其次，湖人的进攻自始自终都是以科比、朗尼两人的单打为主，以往那些流畅、高效的团队配合都不见了踪影。虽然科比和朗尼两人确实表现得非常神勇，甚至还第一次两人在同一场比赛里双双拿到了40+，但这种打法无疑很不合理，也并不明智。
最后，论板凳深度，有希尔、费舍尔坐镇的替补阵容，实力明显要高于掘金。但是这场比赛中，这两人，或者准确地说是湖人替补们的上场时间，都大幅地缩水了。如此一来，不但没能发挥出球队自身的优势，反而让几名主力，尤其是朗尼，因为战斗时间太长，强度太高，体力消耗远超以往，以至于最后时刻状态下滑，被对手成功翻盘。
总之，湖人与掘金的这场比赛很明显有问题，而这些问题随便换成哪个教练来，都不会任由它发生，并持续了整场比赛。但是菲尔对此却完全视而不见，不闻不问，可见他也是默许了的，这一点很让人费解。
然而，为什么会出现这样的情况呢？
不得不说，这又是朗尼搞出来的花样。不过这次他倒不完全是出于对球队利益的考虑，而主要是为了他自己。
在与掘金比赛之前，朗尼被评为了西部最佳球员，虽然只是周最佳，但这却是他自进入以来，第一次获得这样的荣誉。最佳新秀的称号他拿过不少，周最佳，月最佳，还有年度最佳，但是因为与科比在同一支球队的关系，他始终与最佳球员这个荣誉无缘。
本来朗尼对于这些荣誉并没有太多的想法，不过最近这段时间他却不得不重视起这些虚名了，因为全明星投票已经开始了。要知道，在后卫这个位置上，尤其是西部的后卫，竞争是非常激烈的。科比、麦蒂、艾弗森就不说了，如无意外他们是铁定入选的，还有纳什、克里斯保罗也都极具竞争力。朗尼要是不赶紧好好表现一番的话，估计就没他的份了，他可不会忘记自己当初曾对杰西卡说过什么。
本来朗尼就只想着努力打球，多刷刷数据，以提升自己的竞争力。但当他成为西部周最佳之后，他意外地发现，自己的全明星选票一夜之间突然多了好几万张。于是，朗尼的心思一下子活动开了，他打起了西部月最佳的主意。
想成为月最佳球员，除了球队战绩不能差之外，个人的表现、数据当然也是必不可少的。而此时正赶上了与掘金的比赛，布莱恩特兄弟对阵黄金双枪，这绝对有噱头，肯定会受到外界的广泛关注，所以朗尼打算好好利用一下，尝试着以此来提升自己的声望。
不过掘金即便有了艾弗森和安东尼这对黄金双枪，但整体实力还是差了湖人不少，尤其加内特又在这个时候伤愈复出了，胜负似乎一下子就失去了悬念。而一场一边倒的比赛，显然缺乏卖点，湖人即便是赢了比赛，朗尼就算刷出一个三双，那影响力也有限的很。
于是，朗尼就跟菲尔“商量”，是不是可以让加内特“低迷”一下。他一开始的理由是，刚刚伤愈复出的人，只有表现低迷才说得过去，否则一复出就大显神威，那么之前加内特诈伤的事很容易会被有心人看出漏洞。
菲尔正想着让湖人低调，因此就同意了朗尼的建议。
不过即便如此，朗尼还是不太放心。在他看来掘金的实力真的太“烂”了一点，就算加内特放水，以如今湖人的实力，还是占据了压倒性的优势。尤其是希尔、费舍尔的存在，使得湖人的板凳实力都赶得上一些球队的主力阵容了。朗尼很担心，要是希尔那老家伙一发飙，带着一帮替补直接把掘金给干挺了，那就没他表现的机会了。
（对于球队实力的判断，纯粹是朗尼个人的看法，他毕竟不是教练，只觉得从球员配置上看，湖人太强，掘金太“弱”，至于组合效应、临场状态之类的，他都没怎么考虑到。）
因此朗尼得寸进尺，要求菲尔是不是可以在打法上做出一些调整，试图以此来进一步缩小两队之间的差距。毕竟只有一场双方实力相当的比赛，才能体现出他自己的真正价值嘛。
但是，菲尔这次并没有爽快地答应朗尼的要求，他毕竟不是小孩子，作为联盟中最好的教练，最狡猾的人之一，他当场就看出朗尼绝对是别有用心。
迫于无奈，朗尼最后只好把自己的心思和打算告诉了菲尔，甚至还装起了可怜（汗！）。
经过一番考虑，菲尔最终还是答应了朗尼的要求，毕竟朗尼如果能够成为全明星球员，那对于湖人来说绝对是有百利而无一害的，光是明星哨就能帮湖人在以后的比赛中，占到不少的便宜。
但是，菲尔也对朗尼提出了自己的要求，那就是必须赢下比赛，否则回来后训练量加倍。
菲尔之所以会提出这样的要求，倒不是因为他有多么看重这场比赛的胜负，反而他心里还巴不得输掉这场比赛呢，目的当然是为了那个“加倍”的训练量。
虽然朗尼最近一段时间在比赛中的表现非常好，但他骨子里其实还是一个懒人，要想改变这一点并不是一朝一夕就能够成功的。尤其是像朗尼这么一个看似无欲无求的家伙，菲尔还真是拿他没有太好的办法。不过现在正好朗尼对全明星大赛有了想法，菲尔觉得这是一个机会，可以趁这个机会一点点地促使朗尼做出转变。
当然，菲尔会这么做，另外还有一个用意。朗尼是一个很有想法也很有主见的球员，这本来是一件好事，菲尔也很看重这一点。但有句话说得好，叫做“过犹不及”，朗尼实在是太有主见，想法也太多了一点。几乎每场比赛，他都会冒出一些稀奇古怪的主意，有些想法他还会跟菲尔商量，而有的时候，他一兴奋起来就会自说自话地去执行。不可否认，朗尼的那些鬼点子，就其实战效果而言，还是可圈可点的，但这却绝不是一件好事。损害教练的威信还在其次，关键是球队不是一个人的，而是一个由很多人组成的团体，组织纪律是很重要的。出于长远考虑，菲尔不能惯他这个毛病，所以就提出了这个要求，也算是在暗示朗尼，不管做什么都要三思而后行，否则就要承担其带来的后果，不管是好的还是坏的。
朗尼是个聪明人，菲尔的用意他多少还是领会到了一些。不过为了入选全明星正赛，他还是咬咬牙同意了。但是在训练量加倍的问题上，他跟菲尔进行了一番的讨价还价，最终双方达成协议，如果输了比赛，朗尼的训练量加倍，但时限是一周。
很不幸，朗尼杯具了，比赛的结果出乎了他的意料，艾弗森竟然小宇宙爆发，成了一个超级变态，竟然一人狂砍51分。虽然科比对上艾弗森这个宿敌，在比赛中表现也是非常神勇（这倒是在朗尼意料之中，而且赛前他还特地对科比使用了激将法），但无奈艾弗森实在太妖了，最终还是阴沟里翻船了。
输了这场比赛之后，朗尼在受到相应“惩罚”的同时，也明白了一个道理，他还是太小看天下英雄了，另外也有些高估了自己目前的实力，至少他的体力离真正的全明星，还有着一定的差距。虽然他嘴上怪拜纳姆把他“撞”下了场，但事实上没有拜纳姆那一“撞”，他当时也已经到了极限。
唉，全明星，狗屎的全明星，如今的苦难都是因为那个狗屎的全明星！见鬼，当初怎么就没管住自己这张嘴呢，这次要是真的落选了，以后还有什么脸面在杰西卡面前自称是男人啊！
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