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时间流逝……
此时正是春季下旬，此时日落西沉，那温暖的春风，在这渐渐灰暗的天空中吹拂着，此时的它却没有了温暖，给人的感觉却是冰凉，那生机勃勃的山林也顿时寂静了起来，似乎进入了休眠状态！唯有那虫鸣唧唧的声音。
明月复出，在那高空中发射出泛黄的光芒。元中此时的实力也在飞速增长……
山峰之上大石旁，元中眼如鹰隼一般，完全的盯着那高空中唯一在黑暗中给人们光明的明月。
“这一年的训练，让自己的力量进步速度竟直接超过前面两年多的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且通过锻炼产生的能量，吸收进入身体骨骼和皮肉之内，对于肌肉的柔韧性，远其他锻炼效果更好。”元中眼中尽是兴奋，这大半年来来，每日深夜他不断的修炼《流星拳》。
“每到夜晚，总有一种兴奋的感觉，而且心情舒畅！练《流星拳》的时候也感觉浑身舒坦，简直太美了。”元中站立在一处空地上，并双手做着流星拳的起手式。
“最近总觉得白天修炼《流星拳》时吸收的能量融入身体的皮肤骨骼之内了，而晚上锻炼的时候，吸收的能量似乎有一些和晚上不同，总感觉有那么一丝进入了眉心祖窍。”元中一边思考一边全身不停，看其身影竟已经开始了流星拳的训练。
流星拳第一式一出，元中全身顿时散发出一丝丝微微的精芒芒，时间悄然流失，元中的《流星拳》也打到一半之多，若有高手在场，定能发现其周身缠绕着一丝丝的黄芒，这些黄芒竟和那高挂苍穹的弯月散发出的光芒无异样。元中闭上双目，鼻孔缓缓呼气吸气，呼吸细长而慢，有种异的节奏，这是他按照《流星拳》中所而作的。在数分钟内，他的精神进入平静无波的境地，至虚至静，细长有力的呼吸，转入若有若无间，忽然鼻孔一闭，口鼻呼吸断绝，进入胎息的境界。
所谓“一息尚存，自心不息”。“息”字由上“自”下“心”组成，因为要抛弃世俗的心，才能进窥此境，这时他全身松松麻麻，体内气流澎湃，灵台一片空明。