当白瑞兴奋的查看“圣者手册”。
此时“圣者手册”上的数据，已经变成了——
“圣者召唤师：白瑞
年龄：23岁
基本属性；体力107、力量136、视力72、速度98、智力109、神经反应能力93、免疫力87
武学：王语嫣所创不明属性内功
内力：327（任督二脉搬运吐纳所积攒内力）
拥有本命圣者：王语嫣
评价：江湖不入流高手”
通过“圣者手册”更直观的认识到自己的个人属性！显然，无论是基础的身体素质，还是内力都有着长足进展。
而这也仅仅是短短几天功法修炼达到的成就！
由此可见，王语嫣的功法，确实是行之有效的，按照目前的进度，半年之后成为武林高手的概率，确实很大！
狂喜
白瑞对于这段时间修炼的效果，涌出了一股自豪的感觉。
尤其是是视力方面的恢复，让他拿掉眼镜，也能够看清物体，更让白瑞觉得有点不可思议。原来，练功真的能够治疗近视眼？
王语嫣道：“内力到了极致，只要不是断手断脚之类的永久性的伤残。普通的疾病，都可以不药而愈。要等到了你练到了先天境界。那视力则是突破人类的极限，能够比鹰眼更锐利！那时候，哪怕是周围几十个人，拳打脚踢，刀剑、棍棒同时袭来，你也能够一一的看清破绽，轻易的躲闪、还击！”
白瑞闻言精神更加振奋，忽然又想道：“语嫣，我已经感觉到。任督二脉，无时无刻的都有一股真气不断的循环往复的流动。这算不算通了任督二脉？”
“什么？”王语嫣面色不由一震！
说十天通任督，这是王语嫣为了勉励白瑞努力练功，而故意将功法的难度说的很容易。
其实，道家功夫通任督要百日筑基，王语嫣归纳总结之后，将功法优化之后，在加上药材辅佐，其实而是需要二三十天左右，才是正常的通任督的速度。
十天，那是指根骨优异，极其罕见的武学天才。
而白瑞二十多岁才开始练功，哪怕是有一堆的丹药辅佐，也是比十多岁的青少年练功的效果要弱的多。
但是，这样的情况下，白瑞居然五天通了任督，难道说，他是一名被低估的绝世天才不成？
王语嫣皱眉，一手搭在白瑞的头顶天灵穴，半晌之后，感觉到了他任督二脉的真气，已经如同一条细微的小溪，不断的川流不息。
她这才抬头，显得有点高兴道：“白瑞，你的任督二脉确实已经打通了！从今天起，你除了继续练习小周天搬运之外，我再逐步教你打通十二正经。任督二脉，加上十二正经循环，整个过程却是比小周天复杂无数倍的大周天搬运！”
“什么，这么快就学习大周天？”白瑞顿时感觉到意外。
王语嫣笑道：“大周天是一个笼统的概念。一般能够打通数条经脉，在几条经脉之间，建立了一个比任督二脉之间的小周天更复杂的循环，便可以称为大周天了！”
小周天搬运法门，天下所有的武学门派都是大同小异，均是在任督二脉循环真气。区别仅仅在于姿势、吐纳规律、循环的方向。
而大周天的运功，则是千奇百怪了。高深复杂的大周天搬运法，四肢百骸各处都运气循环，难度则呈现几何倍增。
王语嫣最厉害之处，就是熟读数千部武学秘籍，但是也不迷信那些权威的武学典籍，而是以自己的方式，归纳总结出一套远远比她所读过的武学，更要有效率的功法。
白瑞能够在这位武学理论大师手中接受教，假以时日，成为真正的绝顶高手，也不是没有可能！
这时，王语嫣已经开始给白瑞具体是讲解经脉知识：“正经十二脉，无论是对于医者，还是对于武者来说，皆属最重要的经脉。这十二条经脉，分别是手三阴经——手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手三阳经——手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阳经——足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。足三阴经——足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。各条经脉，皆分阴阴、对应脏腑络属。”
“天下间，绝大多数的武学功法，差异性往往不是在小周天搬运，而是在于运行大周天搬运时，对于正经十二脉的选取之中。有的功法，只练阴属性经脉，有的功法只练阳属性经脉。有功法只练习三阴，有功法只练三阳。有功法，只练足经，有功法只练手经。各种差异不足而已，当然了，最正统的练法，则是所有的经脉都练一遍，这样虽然中正平和，但是内力积累的速度却是很慢。所以，任何神功秘籍，都会根据功法性质不同，侧重某几条经脉，而将其他的经脉搬运，视为次要、可有可无存在”
“原来如此！”白瑞无论是否听懂，脸上露出“恍然大悟”之态。
与王语嫣相处了数日，他已经知道，这位神仙姐姐，既好为人师，又是有点小虚荣心，要不断的捧她一点，才能让她心情高兴。
果然，王语嫣见到白瑞一副佩服的模样，眉目之间难掩得意，道：“十二正经，无疑是人体最重要的十二条经脉，更是大周天搬运功法的关键经脉所在！而十二正经，又发源于手太阴肺经，所以这条经脉更是百脉之首，重中之重！”
白瑞皱眉道：“此话何解？手太阴肺经为什么算是最重要的经脉？”
“笨啊，人不吃饭、不喝水，还能活几天。但是，不呼吸，一时半会就会死！呼吸的关键在于肺！内功吐纳，建立在能够呼吸的前提下，如果连呼吸都不能，如何去吐纳练功？”王语嫣顿时以敲打他为乐道，“正是因此，手太阴肺经才位居十二正经之首！”
白瑞却忽然想道：“听说先天高手，可以在水下不呼吸也能生存呀？”他这是神展开，联想到了《大唐》中寇仲、徐子陵先天真气练成后，能够在水底憋气很久。
王语嫣摇头道：“谁说先天高手不要呼吸？只不过是其内息漫长，一次呼吸，可以憋气很久。但是，气息耗尽之后，总归要吸入新鲜空气的，否则，也会被憋死！”
“哦，原来如此！”