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林昊如实回答道：“是有点怪，瑜珈和易筋经怎么会是一回事？两种东西的内容差异太大了。”
“呵呵，这个你就不知道了。其实，瑜珈和易筋经还是有共通点的。俗话讲，拳脚争锋，筋骨为能。这其中就要求筋强骨健，坚硬如铁，周身上下都要练到才可以。不然的话，别人一拳打过来，你连接都不敢接，或者，你打别人十拳，别人不见得有事，对方给你一拳，你就倒地不起，这样的话，你就是拳法再好也不济事。”
“这其中就涉及到了抻筋拔骨的功夫，这门功夫，不管是内家还是外家，都是少不了的，否则练出来的功夫一遇到高手就不成了。拳术之法，筋长则力大，筋膜腾则体坚，行气于骨，骨质日实硬逾钢铁，久之则能洗髓换血。这是少林易筋洗髓经里的话，不无道理。抻筋拔骨的功夫中，最出名的就是易筋经了。”
“瑜珈这个东西是个好东西，其实也和易筋经差不多，对人体的筋骨锻炼甚至还要强过易筋经。别以为把身体关节拗来拗去就是瑜珈，那只是柔术而已，这个还要配合呼吸之法和精神活动。这两者的内含非常相似，最后的结果其实是高度统一的。但它们各有长处，师傅只是把它们结合起来罢了。瑜珈的动作突出，更能伸展筋骨，而易筋经当中，则有行气于骨和练气洗髓的法门。这就是师傅这本笔记的由来了。”到这里，魏红军就有点兴奋，这可是他自己的发现。
林昊也听的有点发懵，师傅真是思妙想，不过的很有道理啊。
“师傅，这个瑜珈易筋经你自己练过没有啊？”林昊还是有点怀疑。
“这本笔记，是师傅我从年轻时就开始整理的了，到现在快三十年，你我练过没有？上面几经删改，足够你少走许多弯路了！”魏红军对徒弟的质疑有点不满，假装发怒道。
“是，师傅，我不会让你失望的。”林昊肃然道。
魏红军颔首，郑重的将这本笔记交到林昊手中，对他挥了挥手，不再话。
林昊知道师傅是有点舍不得，也没多，将这本笔记揣入怀里离开了师傅家。
一回到家门口，林昊都有点不敢进门，这还是自己家吗？变化的有点大了，除了地址没变其它的和自己离开时完全不一样。
原来破败的墙壁也被修整过，还重新刷了一层涂料，看着和新盖的墙一样。连两扇大门也换了新的，不再是锈渍斑斑的样子。
急步进院，林昊以为父亲出了什么事。林一平是酒鬼，出什么事也不怪，万一要是给人骗了，自己家都没了！
院子里也打扫的非常整齐，屋子窗明几净，没有一点破败的迹象，林昊非常迟疑的向前走，他对家里的变化显得心翼翼。
屋门一开，出来一个中年人，身上的衣服虽旧，但很干净，他对着林昊一笑，“昊，你回来了？咱们今天中午吃饺子，你可别再出去了。”