长丰将五行乾坤掌记入心神之后，接着一股信息瞬间又出现在脑海中。
“徐家十九代族长都法注析，后人得之，谨慎修习。
五行心诀，乃是远古时期流传下来，极其特殊的修炼心法，和其配套武功技能为五行乾坤掌。
此心诀，分为金木水火土五种心诀，运行线路各自不同，内力偏重方向也不相同。金心诀重速度与攻击，木心诀重精神与生命，水心决重轻柔与恢复，火心诀重攻击与凝聚，土心诀重防御和耐力。
五种属性各有特点，如果单修一种，虽然不容易，到也不算太难。可是若五种同修，则会走火入魔，轻则废掉修为，重则丧命。
然五行心诀独出心裁，竟利用五行相生之道，先修炼出一种属性，然后再修炼相生属性，待到五种都修炼到同一层次后，按照秘法融合之后，便会自然循环，成为独特的五行心法，再加上五行技能的攻击加成，将是单一攻击的整整二十五倍。
此心法我得到之后，惊叹其威力无比。于是尝试修炼，以我结丹后期修士身份，竟无法融合。强行之下，五种力量崩裂，进而摧毁体内金丹。可叹我本有希望踏入元婴境界，却不想修为尽失，苦思之下，这才明白，我错了，大错特错。
我本身已经踏入虚气化真的地步，早不是先天期的虚气之境，故而早早错失了修炼此功法的时机。唉！明知道不可为，却非要坚持，最终只落个废人下场。
这是我的体悟，为给后人警醒，遂凝聚我全身最后生机，留言其中。后辈弟子有幸得到者，筑基以上化真修士切记不可修炼，先天期者可以尝试，一旦不行，定要果断放弃。切记，切记！”
看完这段信息，长丰心中翻起滔天大浪。这位结丹后期的先祖，竟被这心法变成废人，为了后人不再踏上他的后尘，用自己最后的生命留下警示。
两行清泪，奔涌而出。
“都法先祖的大义，只有得到这部心法的人，才能体会到，才能感受这悲惨的一切。我长丰既然有缘得之，就定要修炼成功，以慰藉先祖的在天之灵。先祖保佑弟子，我一定成功。”
随着时间推移，长丰已经将五行心诀中的运行步骤、修炼口诀和注意事项全部记下，印入心神。
当信息传输完毕，长丰所在的地方，光芒大起。一道白色光柱将长丰笼罩，玉床上的长丰已是失去踪迹。
此时，光罩外面长林正满脸焦急的等在一旁，而那位老人却是稳坐石上，甚至从开始到现在，除去说了一句话外，就再也没有动一下。
一道白光闪现，长丰已经出现在光罩外面。
在长丰出现的时候，老人双眼突然睁开，一道精光一闪而逝。看了看长丰，面无表情，然后又闭上双眼，打坐入定。
长丰向着老人施了一礼，然后不顾长林急不可待的样子，拉着他走下山顶。
刚一下来，长林实在是忍不住了，抓着长丰的手，急切的问道：“怎么样，把你得到的修炼心法和技能功法，快说给我听听。”
长丰看着满脸期望之色的长林，故意就是不说话，而且脸色深沉，好似此次一点收获都没有的样子。
“到底怎么了啊，是不是没有合适你的？唉，没得到吗？你就这样出来了，机会不就被浪费了啊，要不咱再去找太爷爷求求情，看能不能再进去一次啊！”虽说是寒冬时节，长林却急得是满头大汗，就像进去的是他而不是长丰。
“哈哈，长林，看你急得，我已经得到了。刚才我是故意装给你看的，急急你。”长丰实在是忍不住戏耍长林了，脸色一换，哈哈大笑起来。
“好你个小子，竟敢耍我，看我不揍你。对了，你到底得到的什么？快说出来。”长林这才没有了焦急之态，长出了一口气。
“我得到了一套五行斗技和五行心诀，感觉不错，修炼有成的话，会很厉害的。到时候，只怕要轮到我来保护你了。”
“啊，五行斗技和五行心诀，五种属性都有，这怎么修炼！没听说有谁修炼成功过，你得到这个能行吗？”长林一脸惊讶，望着长丰说道。
“没事的，反正我已经这样了，再怎么修炼也追不上你们了，就算试试吧。好了，咱们回去吧，今天和大伙乐呵乐呵，明天就要正式修炼了，还有两个月的时间，就要离开山庄了，真是太快了！”长丰伸手拽着长林，向长林住处走去。
长丰失踪多年，如今刚回来，山庄里一些相熟的孩子们都过来相见，大家一起在山庄饭堂热闹了一个晚上。期间长林还把自家小妹带给长丰见过，原来他小妹已经来山庄三年，也算是一个老人员了。
一夜无话，山庄再度恢复了原先的模样。
天还没亮，山野已经热闹起来，鸟鸣兽吼，人声阵阵。
修炼之时在于晨，修真者都是辛勤之人，懒床之习是万万不能有的。长丰自然也是早早起床，来到山庄修炼密室。
山庄为需要参悟的族人，专门在一处灵气旺盛之地建造了众多的修炼密室。在里面修炼绝对没有人会打搅，甚至在里面捣腾的天翻地覆，只要不是把密室拆了，估计也没人会理睬。这就是修炼密室的好处，人人都有自己的小秘密，在这里修炼，不仅能保护自己，也能随意习练自己的绝技。
长丰是精心准备了这次密室修炼的，他的储物袋里在昨天下午，就已经存放了足够一个月使用的生活物品。这次的修炼是他真正意义上的修炼，一直以来修炼家族心法，早没有了意义，而这次却是要真正的修炼心法以及与人争斗的技能功法。
他的心中时刻还记着，自身的众多感受。只有强者才是受人尊敬的，而弱者除了被同情之外就是被人忽视。
一切准备妥当，长丰盘腿坐在密室地上，脑海中将所记忆的五行心诀慢慢导出，然后直奔火心诀，按照火心诀的修炼方法，从自己的丹田中搜寻着火属性的先天之气。
当初在沙粒空间，里面充斥着天地灵气以及种类众多的药气，而这些天地灵气和药气却是五行俱全，什么属性都有。长丰的身体在这些灵气和药气的侵蚀冲刷下，早已经发生了根本的改变，任何属性的灵气和药气，都涌进他的体内，慢慢堆积，慢慢更新。所以如今在他的体内，隐藏着大量的五行先天之气，根本不用慢慢修炼，而是可以随意调出。
火心诀运行之后，丹田内一丝火属性先天之气，很快就被搜寻出来，跟着心诀欢快的冲进经脉中，一路上融合着隐藏在不同角落的火属性先天之气，就像小溪汇入大河一样，慢慢壮大，一个周期循环下来，势头竟然无比凶猛，而这火心诀第一层，竟在第一次运行中修炼成功。
长丰此刻倒是无喜无悲，神态平和。
接着修炼土心诀，也是一个周期循环下来，第一层修炼成功。同样的情景，同样的结果，金心诀、水心诀和木心诀都是一蹴而就。仅仅将先天之气运转了五个周期，各类心诀第一层全部修炼成功。
既然五种心诀都已达到第一层，长丰慢慢结束打坐。稍事休息了一会，缓解一下心情，便打起了融合五行心诀的注意。毕竟修炼各类属性心诀达到第一层，才仅是第一步。而真正修炼五行心诀的意义，就在于是否将五种属性心诀融合，只有融合才可以自由循环运转，不用时刻小心防止走火入魔。
按照五行心诀中记载，融合五种属性先天之气十分危险，更是不能受到任何干扰，一旦出了差错，将会出现引发爆体而亡的结果。
长丰在密室中稍微活动了体，将心神慢慢稳定。直到自己已经达到最佳状态时，便再次坐回原先打坐的地方。