整个早晨，由开始的动作生疏，到后来的逐渐熟练。
林长河真正的意识到了自己和以前的不同，这具新的身体具有的恐怖力量，是他以前根本想象不到的，一块三寸左右厚的木板，单掌可以断开；同时，身体的灵活性和反映能力也是只有在武侠片中才能见识到的，发力之后，可以轻易跃出两米的距离。
林老太爷对他的表现非常不满意，直说，“是不是被水淹了一下之后，脑子被搞坏了，否则怎么会象是刚学功夫的人似的，动作不但走形而且很不规范，甚至都不如他8岁的大儿子林中天。”
的确，小小的中天，虽然才8岁，但动作一板一眼，严格的按照套路练习，小小的身子腾、挪、窜、跃，很是有点大家风范，几个弟弟妹妹都以他为范本，跟着练习。不时的，林老太爷会夸上几句，形成鲜明对比的林长河，成了最佳的反面教材。
好在，随着身体与思想以及反射神经的逐渐融合，林长河逐渐的掌握了自己的身体，终于不必在孩子们面前丢人了
晨练持续了两个小时，林长河出了一身的透汗，感觉身体状态好的出奇。前世的他，虽然身体素质与普通人比起来也还可以，但与现在的身体比起来，简直不可同日而语。
早饭是几个老婆和她们的婆婆一起做的，喷香的二米粥、韭菜馅的包子、蛋炒肉、土豆炖茄子、油扎花生米、煮鸡蛋，很是丰盛。
大量的运动之后，一家人围坐在炕上，边唠着张家长李家短，边吃着可口的饭菜。
“这就是幸福，这样的生活必须要珍惜和维护。”
林长河在心底发出了这样的感叹和誓言！
吃饭的时候，林长河的母亲——张桂荣象他父亲林天空一样唠叨起来，老太太说着说着，眼睛里已是热泪盈框，对儿子的担心溢于言表。感动之余，林长河再次做出了保证：以后绝不再贪玩，绝不在做让家里人担心的事
吃过早饭之后，王函送三个大孩子上学去了；张宛和秋月与婆婆一起忙碌着喂猪和家禽，林家养了20几头猪，几百只小鸡，除了供家里人食用，也是除了农业之外的重要收入，每年能带来一两万块钱的净收益；两个老男人则是带着剩下的三个孩子在菜园子里伺候那些瓜果蔬菜。
原来的林长河的日常工作也蛮多的，基本上，果园和稻田里的活儿，都是由他一个人负责的，毕竟他有着一把子力气，而且有很深的男尊女卑的思想，并且为人孝顺。所以，所有的重活他都一个人包圆了。
此外，身为村长，他要完成镇子里交代下来的工作，比如收提取、接待下防干部、处理村子里的日常纠纷等等。
在经过片刻的思考整理之后，林长河知道了他所要面对的工作。
可以说，这些工作对重生之前的城市记者林长河来说，是全新的领域。