收费章节(8点)
唐妍不顾自己的身体还没有完全恢复,就联系夏英男帮忙找到X市最著名的老中医马文山老先生,他师承于全国著名推拿、正骨著名老中医朱洪,从事推拿针灸专业30年,最擅长用推拿手法、针灸、药膳方法治疗各种疾病。唐妍想和马老先生好好学学中医养生的方法,西门渚的这些年太辛苦了,总是工作到很晚,有时看他敲额头,拍脑袋的,恐怕是用脑过度了吧还有他的胃,各种原因的损伤已经把它弄得快要停摆了,她觉得中医的方法虽然不能快速治愈,但总可以缓解缓解它的症状,另外用药膳调养也不是坏事,最起码可以让他能多吃些东西,他实在瘦得离谱。
“当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉或者用拳头轻轻地鼓打前额,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。按摩印堂穴和神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。”马老先生指着经络图,对一旁拿着笔记本的唐妍说:“印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动30圈,逆时针揉动30圈即可。神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。”唐妍认真的记录着,还在自己的头上找位置。“我们中医认为头为诸阳之会,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。浴头梳发以整个头部为按摩对象。你仔细看我的手法,首先,松开十指,如梳头状,以十指指肚着力,用中等稍强的力量,从前发根外梳到后发根处,从前到后梳理整个头部。这样重复做20次,用力的大小,以做完后头皮微感发热为好;梳理后,再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根,从前到后,从左到右,要全部揉搓到。方法就如平时挠头状,但不可用指尖,而要用指肚。反复做5次;最后,挤压头皮,用拇指、中指和食指,捏住头皮,轻轻提起,再松开。反复进行,将整个头皮挤压二三遍。手法要轻,用力要柔,忌用猛力,以免挤伤头皮。动作以缓慢柔和为佳,边梳边揉擦头皮更好,次数不限,时间可在10分钟左右。会顿觉头脑清新,耳目聪明,这个方法适合自己给自己做。”老先生先演示了一遍,又让唐妍试了一遍,虽然手法不算纯熟,但基本的穴位还是认得挺准的,所以回家再练练就能掌握了。“再就是按摩太阳穴解除疲劳,太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方,用手触模最凹陷处就是太阳穴。按摩时一般都采取坐姿。坐好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。你回去好好练习,只是用脑过度的话,这两种手法就可以缓解了,如果还是不行,就把他带来中医院来,我替他再做做针灸治疗,估计就会有效果。”唐妍点了点头,老先生把药膳的配方交给她,又把熬制的方法详细的说给她听,也需要她自己回家尝试。
唐妍变得忙碌起来,整天跑来跑去的,有时一回来就跑到厨房去,煮了好多奇怪的东西,但气味很香,管家也由着她,只要她别整天的流泪就行,人要总是像林黛玉似的掉眼泪其实也不是很好看吧。
西门渚在没通知管家的情况下突然来到别墅,发现小筠出去了,就沉着脸问管家,“她最近常出门怎么不向我汇报?”管家恭敬的回答:“前段时间小姐不吃不喝的,我有拨打少爷的手机,可您的手机一起处于关闭状态,后来我请伯恩先生来处理了,伯恩先生交待让她出外散散心会对她的病情有帮助,所以我每次都让司机老陈跟着小姐出外。”西门渚一时语塞,是啊,自己怕知道小筠的情况会心软,就把管家知道的号码手机给关机了。“她每天都什么时候回来?”“应该快了吧,她走时说今天她要和朋友吃完饭后才回来,告诉我们不用等她吃晚饭了。要不我打电话通知她您回来了,让她尽快回来。”西门渚点了点头,饭也想吃了,直接去书房看文件了。
唐妍接到电话,把小夏一个人扔在餐厅就赶紧跑回来了,在书房门前整理一下自己的仪容,敲了敲门,得到西门渚的允许才推开门走了进去。西门渚淡淡的对她说:“怎么舍得回来了?你朋友呢,不用你陪了。”唐妍露出微笑,“小夏听说是你回来了,就催着我回来,你那么忙好不容易来,我们有的是时间可以聚在一起吃饭的。”西门渚听了,心情突然好了不少,但嘴上仍然说:“听说你最近经常往外跑,怎么,有新的目标了吗?”。唐妍一脸认真的说:“是啊,最近我学到好多东西,可惜我有些笨,练了好长时间了还是达不到师傅要求的水平,恐怕试了你会不满意。”(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点手机网(qidian.cn)订阅,打赏,您的支持,就是我最大的动力。)