寒髓果，在天宝古本中有记载：此果是晶寒树所结出的果实。
晶寒树：通体碧绿晶莹，如同碧玉雕琢的瑰丽宝树一般，感官上就给人一种鬼斧神工的震撼。
晶寒树只有千年以上的碧寒潭，吸收了无尽的地气寒流，才可以从寒潭中萌芽生长的灵树，是碧寒潭的特有伴生物。
而晶寒树若要生长出寒髓果，同样需要千年。一旦成熟，通体碧绿，果实表面都是绿色光晕，果肉中更凝练着大地寒气的精华，是后天武者中打通经脉，提升身体力量的最好灵果，就算普通人只要能够承受得住‘寒髓果’的无尽冷冽寒气，奇经八脉转瞬就会被打通，身体力量一下子跃到万斤巨力，成就一流武者。
“没想到这寒髓果有如此奇效。我若吃掉寒髓果，身体力量达到万斤，我不就是一流武者的强者么？”叶枫自恋的想着。
当然，叶枫很清楚‘寒髓果’的狂暴灵气，以他发育的身体和现在的实力或许可以承受寒髓果的无尽灵气，但是很容易被磅礴灵气重创经脉，那样，自身的潜能就被阻隔，叶枫绝不希望这样的事情出现。
不过，自恋一下，叶枫还是很乐意的。
叶枫接着翻阅两大古书。
火焰草：通体火红，呈锯齿状，内蕴火系灵气，汁液火红如岩浆，五十年一成熟，是生活在火山旁的灵草。对锤炼筋骨血液肌肉很不错，就像一块粗铁在烘炉中锻造一般，身体力量也能够大幅度提升。
当然，火焰草只对三流武者有大效用，实力越强，火焰草的效果就越差。
至于‘青灵参’，那是增加武者生命精元的灵参，年份越久，生命精元更磅礴，拥有延年益寿的功效。
“不知道无极爷爷要弄到什么时候？这都是第十天了！”天罪空间被封闭，叶枫也无法察觉无极爷爷到底弄得怎样，显然等得有些焦躁不安了。
突然，一道白光出现在了叶枫面前，化成了一个目光深邃的老者。
叶枫猛地站了起来：“无极爷爷，你终于出来了！你要是再不出来，我恐怕都要闲不住了！”
这十日，叶枫一直通过‘筋骨齐鸣’，迸发身体潜能，提升身体力量，可是随着对身体的掌控，潜能爆发也到了极点。叶枫不敢过多的刺激身体，不然很容易在发育阶段弄伤身体，阻碍以后的成就。
没事的时候，叶枫就将精神融入虚空，感应风之奥义，虽然不是枪术意境，倒也对风之奥义领悟更加透彻。
无极瞬间察觉到叶枫的身体变化，‘咦’了一声：“小枫你果然是练武奇才，竟然这么短的时间练到了筋骨齐鸣，气血旺盛到如此地步，而且能够控制身体变化，着实不凡！如今你现在的身体潜能爆发的差不多，也该是服用‘寒髓蜕变丹’的时候了！”
“寒髓蜕变丹？？”叶枫瞪大了眼睛：“就是蜕变身体的丹药？”
“不错！是让身体全方面蜕变的丹药！”无极微笑道：“不过在你服用‘寒髓蜕变丹’之前，你需要服用‘生命源丹’，使身体的生命精元磅礴到极点，这样有利在身体蜕变的时候有充足的能量补充！”
“无极爷爷那你快点把‘生命源丹’给我吧！”叶枫着实等不及了。
叶家男儿都好强，叶枫作为族长的儿子，常年耳濡目染，更是从心底有一股倔劲。
“小枫，别着急，先听我慢慢说！”以灵魂状态的无极坐在叶枫身边，眼光深邃的地看着他。
“好！无极爷爷，我不急！”叶枫强忍着心中的激动。
“‘寒髓蜕变丹’是彻底蜕变身体的丹药，但并非一瞬间蜕变身体，那样的瞬间蜕变，你的身体太脆弱，根本无法承受，而我研究的‘寒髓蜕变丹’是在几年时间中提速蜕变身体。当然，其间你需要一次次超越极限的锻炼身体，使‘寒髓蜕变丹’的药力完全发挥，融入身体，达到双重蜕变。依照你家族在十岁之时，会有两名子弟进入诛仙圣地，我就配比出这枚‘寒髓蜕变丹’，时间正好三年。呵呵～那时候，你就能够如愿以偿击败叶秦和叶浩，进入诛仙圣地了。”
“真的？”叶枫突然流泪了。
叶枫这么辛苦的锻炼，到底是为了什么？不就是受到家族的重视，希望得到父亲的爱么？
父亲的冷漠，或许是因为自己太弱小。如今他力量强大，三年后一定会更强，他一定能够得到父亲的刮目相看。
“当然！”无极道：“‘寒髓蜕变丹’只有一枚，这是我用一颗寒髓果及十株火焰草配比出的丹药，你吞下去不会立刻消化，他会存在你的丹田中随着你的身体极限而散发药力而蜕变你的身体。而‘生命源丹’，我炼制一百颗，足以支撑你三年时间，其中‘生命源丹’中含有部分寒髓果的冷冽寒气和青灵参的生命精气，对你的生命精元增长极为有好处。你现在就可以意念触动天罪空间，碧红色的丹药就是‘寒髓蜕变丹’，青碧色的丹药就是‘生命源丹’。你先拿出一粒‘生命源丹’，使生命精元旺盛，你就可以服用‘寒髓蜕变丹’，开始你身体的最强蜕变！”
“好！”叶枫根本等不了，意念一动，一粒青碧色的‘生命源丹’出现在手心中。
生命源丹：青碧通透，仿佛青碧色的珍珠一般璀璨，生命精气仿佛青碧色的光晕在丹药内流转。
“对了！我得先跟姨娘说一声，不然又让姨娘担心了。”
就算等不及，叶枫也打算跟姨娘说出此事，毕竟这最强蜕变的时间非短。
按照无极爷爷的想法，在岚山中锻炼身体，显然更适合自己，想要任何锻炼材料都能够找到，而且也避免了叶枫那惊世骇俗的力量，毕竟在这样的小山村中出现一个一拳砸断一个古树的怪物，绝对是无法想象的，甚至会轰动整个岚城也说不定，叶枫不想出名，他只想重返叶家，让父亲关爱自己，真正成为了一名真正的叶家男儿。
叶枫立刻跑到了田地中，经过与姨娘诸般吵闹撒娇，唐莉对叶枫也实在没什么办法，叶家男儿都是倔驴，唐莉只好任叶枫胡来，但是必须叶枫半月之内要回家一次。
叶枫兴奋地冲进了岚山深处，对于瀑布寒潭，叶枫很忌惮，他直接穿过了瀑布区域，进入了大山深处，直接吃掉了一颗‘生命源丹’，生命精元增强后，他立刻又吃掉了寒髓蜕变丹。
最强的身体蜕变，叶枫开始了。