第二天醒来的时候，我立刻感觉到了一丝不一样的意味，身体出现了平日里从未有过的倦怠现象。难道这就是所为的后遗症？我寻思着，懒洋洋的从床上爬了起来。
李苘今天早上有课，所以早早的就走了。枕边留下一张带有香味和爱意的纸条："镢头，我给你做好的早餐。你早上没课好好休息啊！看你昨天那么的疲倦，我都心痛了。中午一起吃饭哦。"
呵呵，感受到李苘的关心，我心里很是甜蜜。今天早上起来，除了身体有些疲惫之外，完全感觉不到有什么其他后遗症嘛！那个家伙真是吓人，说了一大推乱七八糟的，不过我的体质数据下降的好可怕，似乎的确是有一定的影响呢，不管了，先吃饭，然后看看昨天得到的资料吧，目前精神力锻炼可是一个很重要的事情呢。
西里呼噜如同风卷残云一般，我很快就搞定了李苘做好的爱心早餐。来到书房，回忆起脑海中的资料。
"……"看着脑海中的资料，我有些无言，这都是些什么玩意？
《精神力应用技巧1000则》？
《思感入门必读》？？
《恩莱科大师思感锻炼必读》？？？
《疼痛与锻炼的关系》？？？？
《克丽丝大师的应用心得100篇》？？？？？
…………
这都是什么书籍啊？一股脑的都塞到了我的脑子里，有这样教学的嘛？气呼呼的我无奈的一点一点的整理了起来，那些看起来名字很高深的都先束之高阁。看起来像是入门知识和初级锻炼手册的东西我先写出来，准备进行下一步的锻炼。挑挑拣拣了好半天，终于找出来了一本还算不错锻炼资料，不过看着名字我就很无力……
《初心者锻炼入门之葵花宝典》
…………
初心者入门就好了，为什么还要加一个葵花宝典的名字？真的是让人气不打一处来！
这本宝典其实也只有短短的十多页，我花了大约20分钟一字不差的撰写了出来。我有一个小小的想法，拿出来锻炼一下我身边最亲密的人，没准他们也能有所受益呢。
在做好所有的准备工作之后，我慢慢的研究起这篇最初级的锻炼心法。很快这本书就看完了，略作思考，我就发现：其实思感锻炼如同很多玄幻小说中说的一样，主要也就是冥想一类的锻炼，要求锻炼者在平心静气的情况下，努力感受周围活动的一种锻炼方式。
尝试着书中所说的一切，我闭上双眼，双手合十盘腿坐在沙发上，准备仔细的感受一下这个所谓的锻炼。
不过为什么我心平气和不下来？记得以前我很容易投入到这种状况的啊？当我尝试着进入冥想状态的时候，六感的灵敏带来了很多的坏处。楼上谁家在装修？机器轰隆隆的只叫。这又是谁家的狗啊，是不是发情啊，叫起来也是没完没了的。哎，我说这又是谁？汽车喇叭按的如此大声，不知道长安城里不允许鸣笛的吗？
很快我败下阵来，我根本就无法平心静气的锻炼，这时怎么回事？难道是我资质太差？
等等……昨天那个家伙在确认后遗症的时候似乎后面还说了很多，我想想，我想想，他是怎么说的？
"m33000200101003号确认锁定智力，体质降低百分之六十，抗病能力下降百分之九十，焦躁情绪加大百分之三十，修炼难度提升百分之三十，思感等级合格要求十级，异能等级合格要求十级，临时提升运气修改能力，时效三十分钟……"
靠，就是这个，