老实说，菊正太（以后就用这个称呼）对于如何培养森重宽的问题，也十分的头疼。
篮球不是随随便便玩两下看两场球，就可以成为高手的，前世菊正太也只是大学里一个普通的控卫，虽然他对控卫的理解很深，但是不代表他对其他位置也有同样的理解。毕竟现实不是小说，就算森重宽是sd中的奥尼尔，菊正太也没办法把森重宽培养成沙克，因为他根本就不懂中锋技术。[搜索最新更新尽在.]
前世经常看大姚打球，很多中锋的技术他也算是掌握一二，但是能看明白，不代表你会用，就算会用规范二字也远远谈不上，菊正太知道，想要真正让森重宽成长起来，是需要一个篮球经验非常丰富，而且对于他的位置有深刻研究的人才能做到，就像前世nba一样，每个球员都有专业的对位教练，这才是正确培养一个球员的正确方式。
菊正太也会那些粗浅的中锋技术，但是之所以一直不教森重宽，就是害怕自己的动作不规范，如果这些基础有问题的话，菊正太知道这对于森重宽将来的发展会有多大的害处，菊正太不想为了一己之私，去伤害这个整天跟着自己的憨厚少年。
看着前面的阿宽，菊正太心里轻叹一声，到底该怎么训练才好呢？
“阿宽，我们今天玩斗牛，我们打一个小时，你只要防下一……你尽全力防守就好了。”
我会尽我所能的帮助你的，阿宽。篮球在指尖听话的跳动，菊正太面无表情的想道。
啪啪……嗖！
虽然森重宽已经非常努力去防守了，但是第一个球还是被菊正太很轻易的从正面突破一个擦板得分。
“阿宽，打起精神！看清楚我的动作。”
刷！又一球。
“脚步!不要跟着我的脚步移动，你要学会用脑子打球，刚才你应该判定我真正的意图是什么，如果不清楚的话，不要轻举妄动。”
“阿宽，防守的时候要把手臂尽量的张开，去封锁对方的投篮路线，对，就是这样……”
“不要跳啊，我只是骗你的……”
“我晕，不能推人啊，阿宽，这是犯规，像刚刚这样，我这个球算进，还要加罚，加罚你明白吗？很吃亏的，就好比你碗里少了一块肉，对方碗里多了一块肉，你能容忍吗？没错，场上千万不能允许这种事情发生，如果犯规不可避免，那么你一定要确保无法让对方投篮，狠一点也没关系，不过呃，还是不要太狠，把对方弄死什么的就不好了。”
“阿宽，你要清楚自己的优势，速度，力量和脚步的移动还有身高，这些优势都是你防守时候应该尽量发挥出来的，要懂得扬长避短，不到万不得已，就算让对方进一个球也不要犯规，五次犯规的话，你明白什么意思吗？没错，就意味着你要下场了，没得玩了。”
………
一个小时，就这样过去了一个小时，期间菊正太甚至都不知道自己投进了多少个球，实在是数不过来，如果不是他日常恐怖的体能训练让他拥有变态的体能，可能他早已经累的趴下了，毕竟连续一个小时高强度的斗牛，就算是职业球员身体也不一定能吃得消，不过幸好，菊正太和森重宽都拥有一身十分变态的体力……
但就算是这样，两个人也累得不轻，不过对于透支体能早已经家常便饭的二人来说，倒也还在可承受范围。
“阿宽，干得不错。”
一直面无表情的菊正太露出了一个鼓励的微笑，虽然从头到尾森重宽连一次碰球的机会都没有，但是他能感受到对方身体慢慢产生的一丝变化，菊正太相信，只要长此以往，当这种变化积累到一定程度的时候，森重宽的实力一定会有一个质的飞跃。
这种方式其实常人很难复制，因为这种方法对体能的消耗太过严苛，虽然效果也的确十分显著，毕竟实战对于成长可以说是一种最快的方式，不过这并不是一个人就可以做到的，他还需要一个有同样决心的陪练，但估计全日本也很少会真有这种耐心陪你进行如此枯燥练习的人，更何况就算有人愿意，也没那变态的体能，不过森重宽有菊正太，菊正太向来就是一个耐得住枯燥寂寞的人，而他的体能更不用说，所以森重宽应该庆幸，他碰到了一个对的人。
“哇，正太，你好厉害噢，刚才还以为你在开玩笑呢，没想到你真这么厉害，太棒了，太棒了，我还是头一次看见打球这么厉害的人呢！”菊正太两个人刚刚结束，一直在旁边观看的两位mm就飞快的围了过来，叽叽喳喳说个不停。
这二位mm在旁边看了一个小时，虽然菊正太刚才斗牛中并没有展示出什么华丽的动作，但是两位mm还是发现，无论是怎样恶劣的情况，就算是偶尔森重宽不小心撞到了他，失掉重心的菊正太还是能把球投进篮筐，一个球两个球也许是凑巧，但是连续一个小时，而且动作一直那么轻盈，就算是不太懂球的两位mm也知道了，刚才一直和他们聊得起劲的这位混血帅哥显然是一个深藏不漏的篮球高手。
如果换了平时，面对两位青春诱人的mm，菊正太也许还会和她们嘻嘻哈哈一番，但是现在菊正太显然没这个心情，他的满脑子里，现在都是想着关于森重宽下一步训练的事情。
森重宽的基础训练都是菊正太手把手教的，自然没什么问题，防守通过这个训练也可以迅速提高，但是进攻呢？
不论将来森重宽是当中锋还是大前锋，显然强悍的攻击力都是必不可少的，也许现阶段森重宽可以通过自己得天独厚的身体去欺负那些菜菜的‘高中生’，但是这显然不是长久之计，毕竟一个只懂得运用身体，没有技术的中锋，在竞争极为激烈的现代篮坛中，显然没有生存的资格。更何况菊正太非常清楚，森重宽的身体也只是在日本来说，如果放在美国，放眼整个世界，比他身体更强壮跑的更快跳的更高的人大有人在，所以如果森重宽只是用身体去进攻，那么早晚有一天，他要被淘汰。
可是问题就是出在这里，菊正太虽然大半年的时间身体又长高了不少，根据数据版的显示，他的身高现在有6尺3，折合厘米制也就是一百九十公分多一点，但是面对将近两米，体重一百公斤的森重宽来说，如果让他陪森重宽练习进攻，不论是高地位，还是三秒区的防守，只要森重宽用身体轻轻一拱，菊正太就没法防守了，虽然现在菊正太的力量也十分强悍，但显然还是无法和森重宽这种吨位的人抗衡，毕竟他是控卫，不是中锋。
原著中，森重宽就是依靠他那笑傲高中篮坛的身体去横冲直撞，菊正太原本也大可‘顺其自然’，但是这么长时间，菊正太和森重宽早已经结下了深厚的友谊，而且相遇以来，森重宽一直是那么的相信自己，信任自己，让他视而不见，对森重宽放任自由，菊正太觉得自己办不到，他自己内心那一关就过不去。
可是要怎么办呢？日本高中里大多数教练水平都十分一般，想要找到一个可以真正指导阿宽的教练更是难上加难。
菊正太心里有些烦躁，拾起地下的皮球，不顾身旁两位mm的呱噪，在两位mm有些吃惊的目光中，将球高高的向空中抛弃，然后冲向了篮筐，接着高高一跃，在空中将球抓在手里，看着已经和眼睛平行的篮球框，仿佛发泄似的，狠狠的扣了进去！
看到菊正太突然上演了一个自导自演的空中双手暴扣，两位mm一个个张大嘴巴，眼睛顿时直愣愣的，因为刚才漫长的斗牛中，菊正太基本都是跳投和突破上篮，从来没有进行扣篮，冷不丁看到菊正太突然跃起暴扣，更何况又是如此精彩的扣篮，两个mm傻眼也不足为奇，毕竟这种身临其境的观看和平常看电视还是不一样，震撼绝对是无与伦比的，就算整个日本，能做出这种动作的，也只是很少数一些人。
森重宽也望着菊正太，他是在场中唯一清楚菊正太的人，菊正太是一个不爱出风头的人，就算是在日常联系中，他也很少去练那些华而不实的东西，这一点森重宽十分清楚，不过当然也有例外，那就是当他心情很差的时候……看着手仍然挂在篮筐上的背影，森重宽有些不解。正太心情不好吗？
菊正太虽然没有森重宽那种夸张的力量和体重，但是吊在篮筐上，篮球架还是会发生吱吱的摇晃声。菊正太突然有些明白森重宽喜欢吊篮的心情了，这种声音，这种视野，有的时候的确可以让你瞬间忘掉很多烦恼的事情。
摇了摇头，菊正太跳了下来。
“阿宽，我们走吧。”
森重宽默默的点了点头，他虽然看起来憨憨的，但不代表他傻，看到菊正太的样子，他知道对方再为什么烦心，但是不善言辞的他不知道自己该说些什么，所以他唯一能做的，只是紧紧跟着对方的脚步。
“两位同学，请等一等。”菊正太二人刚刚有些沉默的走出球场，背后突然传来一个声音。