通背拳，传统古武之一，也称通臂拳。强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴白猿通背”通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外还有“五行通背**通背劈挂通背”“两翼通臂二十四式通臂”等，较早流传于山西的“洪洞通背”也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。
清末著名学者黄宗羲父子均有著述。《南雷集王征南墓志铭》中说：“佑神通臂最为高”黄百家说：“通臂，长拳也”通背拳在全国已发展成若干流派，争奇斗艳。
通背拳在河北较普遍流行于东部。沧州一带有金丝合叶通背，大清河流域是五行通背，京南京东则是五猴、白猿通背。近知五行、五猴、白猿通背实为一个流派，名称不同而内容大同小异，沧州通背为一游僧传留，五行或五猴通背是清代山东祁云父子所传五猴通背既属长拳类型，又有象形拳特征。
通背拳的风格特点是：大劈大搓，放长击远，粗扩豪放，凶猛沉实，雄浑有力，舒展大方，而又内外兼顾。刚柔相济。
这奚阿布达拉的态度让人很是生气，但是真正上台后表现出来的实力却让所有人都感到眼前一亮，只见他运臂如风，动作活泼，进退伸缩，变化多端，“肩肘腕”如一线节节贯通，正有了通背的肩背指掌。贯通之意。长臂如鞭，摔、拍、穿、劈、钻五掌放长击远。打出了梢风。
神秘身影站在旁边，能感觉到他掌指带出一梢风扑面。而在出拳发力时，有通通的断劲之声。就知道功夫这人功夫已经到了顶尖状态。
而最让神秘身影眼光不离的是他的身法，起落钻翻伸缩开合，虽然形不似猿，但敏捷如猿，带着一股子行云流水般的顺畅。
传统武术最难的其实就是这顺畅二字。行如云，不滞于势，但并不是说要做成一个动作，而是动作间的前衔后接，密丝合缝，有断意而无断势。
一般说来，常听到的武行说法，练拳都是要求势断意连，形断意不断！但练功夫到了最后，讲打法时，却讲究的是意断势连，很矛盾的东西””可是让人意想不到的是，舍卫尼网刚退开没多久，就看到一道黑影忽然从另一边呼啸而上，直接从自己身边一掠而过，就这样直直”。口“。只七小山山上“by还好这次贴身而过的黑影并非别人，正是被忘忧僧刚才挡住的那人，此人实力固然不凡，但是在摆月兑忘忧僧时难免还是受了一点影响，最典型的表性就是舍卫尼很容易就追上了他！
“青竹我们来挡住这些人，那个昏君就交给你了！”
“没问题，两位长老！”
远远地传来了短促的对话，被称为青竹的人影还有时间回应自己的两位长老，但是他手下的情况却远没有他嘴里说的那么轻松。
大话虽然说得很响亮，但实际上这位青竹同学根本没有实力突破忘忧僧和舍卫尼的封锁，反而在他们的攻击之下陷入屡战之中，一时间整个皇宫大广场光华乱闪劲气四射，顿时陷入一片混乱。
三个人打着打着，青竹同学嗖地一下俯身后撤，两人给他的压力实在太大，让他感到根本施展不开小这才有了这种以退为进的手段，不过这厮也是狠人，之前他并没有拿出多少实力。只是进行试探性的攻击，一旦他的性子打开了，管他旁边的是自己的战友还是谁，该用大招的时候，他绝对不会犹豫的。
看到青竹同学这类似不战而逃的动作。忘忧僧和舍卫尼稍稍愣了一下，马占追了出去。
就在这时候，忽然听到有风雷声大做！！
“喝！”电光石火间，忘忧僧的右拳突然朝着侧边的虚空轰去。在他拳头击出的霎那，一个身影果然出现在了那个位置。
“嗤嗤
两只拳头还没有真正的碰触到，拳头之间的空气却仿佛受到了强烈的挤迫，发出了一连串刺耳的声音。
“轰！”撞击声中，劲气恍如惊涛骇浪般波荡开来，掀起了地面的灰尘。
青犊长老和清风长老还在那里喋喋不休。让赵云听了心烦，立刻一个“百鸟朝凤”打了过去，两人顿时一阵手忙脚乱，不过刚才的罗嗦倒是完全没有了！
然而就在一切看起来大好的时候，忽然间又有异变突生！只见天空中忽然有道道光华直奔张煌而去小赵云见状只能一声长啸闪身过去挡住，这样一来青犊、清风两人无疑就被空开了。
不过两人还没来及高兴，就看到另外有两人向着他们齐齐冲了过去！！
“给我躺下！！”暴吼声中，但见一双金铜当空而下，另一边却是长虹如弓，原来是牛皋和王五到了！
牛皋对着清风长老冲了上去。王五也在同一时间冲向青犊长老，“九龙拳”黄澄可盯着青犊长老”他之前的伤还没有全好，这时候只能这样保守一些！
以下不算字数：
茫茫的星际，我只是一个小小的杂货铺老板！
“什么？你要武器。没有没有，我是杂货铺，不是军火库。”林海推掉一个客人。
“什么？虫族攻打过来了。没事的，给你驯兽饭团，搞定！”林海拿出十个饭团递给客人。
“咦！好像进化的等级好高。不要紧，退化灯，给老子退化到单细胞动物。”林海独自一人面对虫族老大说道。
我是谁？只是一个小杂货铺商人，不要欺负我，不然你会很倒霉！
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