昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数②，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无③，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，婬邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也
小艾把御女三千术传送到了我的脑海里面，我默默地集中精神，按着书上所说的感受内力的存在，真气如找到了方法一样，竟然按着秘籍上面开始运转。我心中也是十分的诧异！难道我就是那种比恐龙还稀有的练武奇才吗？心里大大的陶醉了一把，但是幻想很美好现实很残酷！一股钻心的痛传送到全身上下，骨骼开始错位！我的衣服都湿透了，但是为了以后的幸福生活我一咬牙、一跺脚，不管了死就死吧！
终于运了一个周天，真气到达任通二脉却怎样都无法突破，最后我集中准备突破障碍。在我不知道几次的碰撞多少次，更不知道失败多少次！目标只有一个“我要突破极限”我在心里暗暗地为自己加油，终于看到了一丝曙光，那层膜开始出现了龟裂。而这种刻骨铭心的痛，让我一次次想要沦陷。我知道只要我一沦陷我将永远无法达到自己想要的东西，一次次的挣扎，随着一声长“吼”任通二脉竟然让我突破了，真气瞬间填满了我的奇经八脉。我的经脉好像要撑破一般，突破！！！我只有突破才能活命！我管不了那么多了，直接气运丹田。真气不断的冲击着丹田，随着交织不断的白热化渐渐地出现了互相的平衡。
我睁开了双眼，握紧双手！浑身好像有用不完的力量，连看到的东西都发生了质的变化！比以前更加清晰了，这时小艾缓缓的走了过来。看到她优美的身姿我，我情不自禁的吞了吞口水。这个诱人的小丫头真想直接把她吃掉！虽然邪恶了点，但是确实我最真实的想法
小艾说道“恭喜主人打通任通二脉，这对您以后的发展将有着巨大的帮助！”
“是真的吗？太好了难道我真的是天才？哈哈”我哈哈大笑说道。整个一自恋
“嗯，主人是我看到的最有天赋的人类了！从来没有人能在没能帮助下，而且练得功法也是局限性比较强的功法！竟然突破了人类的极限，真是不可思议啊！”小艾很认真的说道
"还有要恭喜主人获得了100点经验.1点生存."