从锻体境晋升精气期虽然是一个大境界，但是却没有什么瓶颈，只要气血充足就能慢慢的衍生精气，最后晋升精气境。但是，这是一个相当缓慢的过程，如果任由其慢慢衍化至少需要一到三个月的时间。很多人不愿这样慢慢的来，所以穷则思变之下创造了很多功法来加快这一过程。诸如内家拳，修道者中的吐纳术等等。而道源同样可以。
“精气衍生以养为主，提纯气血自然生精。”道源中是这么一个观点，也就是说通过不断的提纯气血而让其自然衍生，而非强制压缩，挤压产生。即加快了速度，又不损害气血潜力，反而能加强气血。
金乌如今需要做的就是不断的提纯血气，让气血从如狼烟冲云霄净化到似琉璃放光芒。无尘污垢，洁净琉璃，自然衍生精气。
气血不断的翻腾，在体内循环流动。每流动一圈就有一些类似烟雾的或黑色，或白色的东西从气血中被剔除，气血就纯净一分，越发的有光泽。
随着血气的净化，金乌的身体也发生了一些改变。变得更黑，更亮，更有光泽。乌黑透亮，闪耀着金属光泽的羽毛宛如黑金墨铁。明亮，冷冽，坚如钢铁，滑如绸缎。
双眼更加明亮有神，丝丝狡黠的光芒从眼底闪现。智慧的目光让人信服。眼睛是心里的窗户，从眼角里可以看出这是一个什么样的人（鸟）。此时就可以看出，金乌更加的聪慧了。
双爪变化也不小，腿更瘦，但是却更加的遒劲有力。两爪上面的趾甲变得更长，更亮，更尖锐。爪上的角质层呈现出丝丝琉璃色，好像不是肉质了一样！
一遍两遍三遍······，如洗衣服一样，气血不断的被洗涤，剔除杂质。整整三天，三天之后金乌终于完成了气血的纯化。
如今金乌的气血不再如狼烟滚滚，反而如琉璃柔和璀璨。如今气血已经净化完成，到了最关键的时刻－－－精气衍生。
“虚而实，实化虚，一念存，虚实生！”这是道源中的口诀。
宇宙万物都是从虚无中产生的，故而虚而实。精气乃是无形无质的，因而炼精化气为实化虚。只要心中有一意念，虚实之间就能相生互换。金乌心有所悟，意念跟随气血，想象着气血中开始衍生精气！
果然没多久之后，金乌就感觉自己的气血开始蠢蠢欲动。越震越快，越来越剧烈。金乌知道，衍生精气就在眼前。不敢大意，不敢分心。全力附着在气血中，催化精气！
“轰···”金乌只觉得心神一震巨震，一股精气从身体中产生。沁人心脾，舒爽无比！
精气境，终于在此刻衍生了精气，晋升了精气境了。两个多月，从无到有，从普通乌鸦进阶到了精气境的乌鸦。
从被西方修炼者们追杀，到夺舍成鸦，如今两个月的时间而已。就已经完成了锻体，衍生精气的过程。按照这个速度，很快就能恢复原来的实力，甚至更强！
如今已经晋升精气期，接下来要做的就是不断的炼精化气。从气血中炼化出精气，直到精气饱满化虚为实铸就仙胎！
这个过程中非常的消耗气血，所以接下来金乌要做的就是不断的捕猎，不断的吃东西，吃大量的东西。以补充气血，以供衍化精气之用。
当然，精气也不是只所求不付出。精气会融入血肉骨骼，脏腑经脉之中，加强身体各种机能。当然，也可以加强造血功能。但是，毕竟加强的不如消耗的快。
精气全部都要由气血产生，而精气却不是全部供给气血。还有脏腑，血肉，经脉等要分走很大一部分。所以，气血是得不偿失。还需要大量的食物来补充血气。而且，这段时间金乌相对也会比较虚弱。你想想，贫血能不虚弱吗！
“炼精化气，将一身气血衍生精气。然后精气反哺，强化身体。循环往复，肉身无穷尽！”金乌衍生了一丝精气，算是晋升了精气期。
一般这时候人或者其他动物就要去大量进食了，以保证气血充足不被人乘虚而入，更好的修炼。但是却觉得这一缕精气非常的脆弱，非常的稀少。所以想要一鼓作气，将气血大量衍生精气！
深吸一口气，金乌再度修炼。气血也开始大量减少，精气不断的壮大。金乌也越来越虚弱，幸好这里是火山口没什么生物，否则金乌就惨了！
就在金乌的气血降到一个临界点，金乌就要放弃修炼去寻找食物的时候，意外出现了！
火山口，还是一个活火山的火山口。里面蕴含这巨大的热量，火气。这时候，里面的火气和热量忽然喷发。冲击金乌！
“热···热啊！”金乌在一瞬间感觉到全身发热，非常的烫。好像全身都烧着了一样！
为了减轻痛苦金乌不得不运转道源，然后按照烈日诀的道路放置精气。这样一来无数的火气，热量开始钻入金乌的体内。加快气血的生成，精气的衍化。
一圈，两圈，三圈······，金乌精气渐渐充盈，气血更是不断的加强。比以前更强，更加旺盛。
“呼”忽然，金乌体内发出一声风吹火焰的声音。然后就看到金乌的精气竟然被点燃了，着火了！每一缕精气中都带着一缕火焰，生生不息，顽强燃烧！
“咔”在金乌体内的精气被点燃的一瞬间，金乌仿佛听到体内某种东西断裂了。仿佛就像枷锁被扯断了一样，然后某种东西开始复苏了！这是基因枷锁断裂了，其祖先血统开始复苏了！
金乌只感觉全身舒坦，就像是美美的睡了一觉然后伸了一个懒腰一样。又好像一直猛兽被禁锢了好久，然忽然有一天枷锁被打开那种舒服别提多爽了！
“呼”不但金乌的精气着火了，连金乌的体表也开始着火，包裹着金乌。如今的金乌被火焰包裹，好像是一个火球一样。乌黑的羽毛，外面是通红的火焰。看着非常的恐怖。
“滋滋···”在火焰点燃精气和体表的一瞬间，大量的杂质被燃烧。包括身体和精气中的。使得金乌的身体更加通透，精气更加精纯。
“火鸦？”金乌心中一惊，然后就是无尽的惊喜。
“竟然踏上了返祖的道路，意外之喜，意外之喜啊！”金乌心中狂吼，兴奋无比！
返祖，这是一种很奇怪的现象。生物在一定的条件和机缘下，会觉醒身体中祖先的某些特性，然后逐渐想祖先靠拢。这种现象被称为返祖。
这种返祖现象很常见，也很少见。常见的是竟然有动物或者人发生返祖现象，少见是某个种族很少出现。而且出现也仅仅是极少部分发生改变，祖先血统没有被打开，仅仅是泄漏出了一点！
祖先的血统就像被关押起来的囚犯一样，而一般的返祖而是听到了囚犯传出的怒吼，或者扔出了的球衣。而金乌不然，他是打开了枷锁，真正开启了返祖的道路！
金乌的情况就像是打开了囚禁祖先血统的锁链，慢慢的打开这个门让祖先血脉出来。如今，这个祖先的血脉已经露出了一根头发，或者一根手指了。只要这个血脉完全显化，金乌就能完全返祖。