两人走进大食堂时，食堂里的食客已经不多了，他们只看见横横等刚才那四名弟妹在那儿用餐，这也是因为他们四个刚才因为陈烈虎耽误了不少时间的原因。陈烈虎跟着薛勤勤打了份早餐后，他就跟着薛勤勤走向了那四名弟妹，毕竟他们都是师兄妹，这有点空缘，他们肯定想在一块儿说几句话；也由此可见，这里的学员是多么的互敬互爱。
“勤勤姐，大哥哥、、、你们慢慢吃，我们得赶紧去上课了，这要是迟到了可不得了、、、”两人才走到四名弟妹身边，很不巧人家已用餐完毕了，而听其话意，他们马上就要上课了。
“他们每天早上5点就得起床到操场跑三个时辰，这饭间是一个时辰，随之，他们会跟着课程安排或上文科，或上武科、、、”薛勤勤简要的把这里的教学纲要讲了遍。
“这真是夏练三伏冬练三九啊！你也是这么过来的吗！”陈烈虎随口问道。
“那当然、、、我是从七岁开始、、、”薛勤勤扬眉吐气的说道。
“呵呵！你可比我多享了几年福哦！我都不记得我自己是从几岁开始的？”陈烈虎打趣着薛勤勤自夸道。他那话意就是在说，我比你可早的多，受的苦也多的多。
“切！你就吹吧！你干脆说从娘胎里开始得了。”薛勤勤没好气的打击了陈烈虎一句，这把陈烈虎打击的沉默不语专心吃起饭来。
“我们走吧！我带你先四处看看，随后，你想怎么练就怎么练，像你这么大再做学员，我这做姐姐的都感觉丢人，因为我都已毕业两年了。”饭后，这薛勤勤又打趣着陈烈虎说道。随之，薛勤勤就先带陈烈虎观视了下文科，这文科有几个科室，什么语文、英语、电脑课等，只见孩子们的学习态度都相当的认真，这从陈烈虎两人走进门内、人家没发现自己就能看出来；接着，两人就走进了武科，这武科又分为几个片区，有的孩子正在随着教练学拳法，有的在学拳击、、、
“爸、哥，你们怎么来了？”当两人走进自由互练场时，薛勤勤看见两人后惊喜的问道。
“呵呵！爸我不是听说你陈叔叔的儿子来了吗！爸我是来见见这个侄儿，你哥他没事也来这里锻炼锻炼、、、”一中年男子呵呵笑说道。
“薛伯伯好，大哥、、、”陈烈虎给两人打了声招呼。
“你叫陈烈虎是吧！大哥叫薛洪刚，你今后爱怎么称呼都行。爸，这陈烈虎还真壮，我陈叔叔还要稍逊一筹呢！”薛洪刚介绍完自己后，他竟一拳砸在了陈烈虎的胸肌上，这一拳他竟使出了四层力道，但陈烈虎的身子也只是微晃了下。
“烈虎啊！伯伯有事得先走了，你们中午回家，我们再聊。你现在就随着洪刚、勤勤去随便练习吧！有些器械的使用方法，他们两个可以给你解说示范下。等哪天闲了，伯伯再来向你讨教太极高招、、、”勤勤她爸说完拍了拍陈烈虎的肩膀鼓励了下后，他就去忙自己的事情了。
这时，陈烈虎才仔细观看起整个大厅来，这个大厅里可以说是尽是人影，有的人在打砂袋，有些人在互击互摔，他们那狠样吆喝声就像要把对方撕了般，但他们每把对方摔倒后，他们都会关心的把对方扶起，接着再来、、、
“哥，你带烈虎先去玩儿吧！我得去那边揍几个人去，我这手又痒痒了、、、”瞧！你听这丫头说话有多冲，“去揍人去、、、”“手痒痒、、、”这就仿佛她是打遍天下无敌手般，只见她说完就向师哥们所在的互击场跑去。
“烈虎，我们要不要去看看、、、？这丫头可是只母狮子、、、”薛洪刚说完就率先随妹妹而去。
“猎鹰，看招、、、”十几米的距离，薛勤勤数秒就跑到了跟前，但她并没有停止的一跃，同时喊了声后，她竟跃过了栏杆踹向了两人中的一壮男，只见那男子的左右手啪啪的连挡了几下，他才躲过了薛勤勤的连环踢，这时薛勤勤才落地站好做好了互搏姿势。
“勤勤，给、、、给这小子下下锐气，这小子都揍我半天了。”另一名男子说着，他就把自己的拳击手套扔给了薛勤勤，而从他所说的话语中可知，他的对手要比他强的多。只见那名叫猎鹰的男子足有一米八三高，他此刻因为穿着背心的缘故，他那堆积如山丘的胸肌、臂肉格外的招人眼目，由此可见，这个肌肉男是多么的神武有力。
“勤勤，来、、、让我试试你的功力有长进没？”肌肉男一脸微笑的说道。其说话的语气大有挑衅的意思，尤其是他在说话时竟给薛勤勤勾了勾手指头，这个手势绝对是轻视人的动作，但人家想必也定有这个实力；你想啊！人家肌肉男高大威猛，那一身的肌肉就是证明；而薛勤勤呢？她几乎比人家矮了半个头，尤其是她的身材，哪跟电线杆有何区别，如果要按两人的身躯来分的话，人家肌肉男绝对能抵住她两个人。
“有没有长进，你试试就知道了。”薛勤勤应着，她先把自己的外套给月兑了，直到此刻，陈烈虎才知道薛勤勤里面也只穿了件背心；随之，她就把另一名男子扔给她的拳击手套戴在了手上。
这时，两人已做好了互击准备，两人不停的移动着步伐寻找着对方的弱点，当两人转有一圈后，肌肉男终于沉不住气了，只见他突然跨近几步后，他的铁拳就呼呼呼的朝薛勤勤身上打去，那拳势绝对在一百公斤以上，这如果让他给打中了，你绝对非被打飞半米不可；而薛勤勤当然知道自己的弱点，她当然知道自己的力气不及对方，而她只能左右横挪着躲避着对方的拳击，此刻的薛勤勤靠的就是自己的身手轻巧，她必须得以巧取胜，这就好比是斗牛一样，人哪有牛的力气大，但人往往能通过自己的智慧扳倒对方，而薛勤勤此刻还真像在斗牛般，因为两人的体型体力实在是相差太远了。
此刻，肌肉男的拳势真可谓虎虎生风，就连他的膝盖、腿部也会时不时顶对方一下、踢对方一脚，而薛勤勤靠着自己的身手敏捷，她总能在危急关头巧妙的躲过对方那凌厉一击，只有在无法躲闪时，她才会用自己的四肢去和对方硬碰硬；可在一刻钟后，薛勤勤开始反击了，这也是因为对方体力消耗过剧、动作缓慢的缘故，直到此刻，薛勤勤的花拳绣腿才有机会挠对方几下，只是，这肌肉男的抗击打能力这绝对能称得上“强”字，薛勤勤偶尔打中他一拳、踢中他一腿，这似乎跟蚊子叮了下般，他的身子只是微微的晃了一晃。
“不好、、、”陈烈虎看着两人的打斗现场惊呼了声，因为薛勤勤在挪到对方身侧后，她竟准备用自己的臂肘去砸对方的后背了，而这个机会好像是人家故意卖给她的阴谋般，只见肌肉男一伸双臂，他竟抓住了薛勤勤的双臂，随之，他就托着薛勤勤的双臂从后向前摔去，只听啪的一声轻响，肌肉男打算轻轻的把薛勤勤摔在自己面前，这也是因为他们是同门师兄妹，俗话说这切磋技艺讲究的是点到为止。
“啊”肌肉男突然一声惊呼，他没想到薛勤勤竟突然飞到了自己的身后，而自己的脖子竟被对方给勒住了，这要是对方还有些力气的话，人家勒住他的脖子也像他般来个猛摔，那他这下非得躺半天不可，而这个突然变化，陈烈虎可是看的清清楚楚，这也是肌肉男心慈手软才糟了恶果。
原来，肌肉男本想轻轻的把薛勤勤摔在自己面前的，因为他这个师兄不能欺负一个师妹，可他哪想到因为自己的一时心软，薛勤勤就像洞悉了他的心理般，只见薛勤勤竟让自己的双脚先落了地，而这在练习格斗中是个大忌，因为弄不好自己的双腿就会被扭折，可薛勤勤在这肌肉男面前，这绝对是个好机会，只见她的双脚着地后，由于对方摔得不重，她竟借着脚尖的弹力又弹起了，只见她的身子就像荡秋千般向肌肉男的身后飞去，而她的双臂也不知怎么一滑，她的右臂弯竟然钩住了肌肉男的脖子，薛勤勤此刻竟背对着肌肉男站着做好了前摔之势，至于薛勤勤还有没有这个实力？大家谁也猜不透，但在场的师哥师姐们都知道薛勤勤能在数秒间扭断肌肉男的脖子，这是他们在擒拿手中常练的，由此可见，肌肉男这个亏吃的不小。
“猎鹰哥承让了，谢谢你对小妹手下留情、、、”薛勤勤说着才松开了夹着肌肉男脖子的臂弯，而她当然也知道自己之所以会反败为胜，这全都是师哥对自己手下留情。
“勤勤，你这手不错，但、、、你这可是大忌，如不是你猎鹰哥手下留情、、、”两人的互搏结束后，薛洪刚指责着妹妹说道。
“哥，我不是说了吗！我就知道猎鹰哥会留情、、我才、、但这也是我临时想出来的反败为胜的策略，我这也算给猎鹰哥上一课吧！希望他在实战中千万不要对女生心慈手软。”薛勤勤竟然一脸媚笑的提醒起肌肉男来。
“呵呵！洪刚哥，勤勤说的对，我今天这个跟斗也为我今后敲响了警钟。”肌肉男说道。