第二日的练习内容为二呼一吸,与一呼一吸交错进行,换句话说就是:一吸,二呼;一吸一呼;一吸,二呼;一吸,一呼,往复循环。吸气时收小月复,提肛,舌尖轻抵上鄂;呼气时,舌尖放下,从牙齿缝呼出,至胸部,月复部,直达小月复部,鼓起小月复部,全身放松,此法练习,通任督二脉时翻江倒海,通任脉如猛虎下山。
这套吐纳呼吸法,之于习武之人是基础,之于普通人具有强身健体的功用,黛墨每天清晨都会一个人在院子里练习,逍遥寻自从前两天亲临教授黛墨后,就不曾早起过。
练习了几天的吐纳之法,黛墨开始一边沿着院子跑步,一边照着上面的方法吐纳呼吸着,黛墨这具身体本就娇小赢弱,加上又长期缺乏锻炼,刚开始几天的跑步,虽有此法调节呼吸,也仍觉疲惫不堪,几天过后才渐入佳境,到现在一口气跑出二十多圈已经可以做到,气不喘,脸不红。
她暗暗吃惊这套看似平凡简单的呼吸方法,居然如此有效,前世在学校长跑时,就吃亏在不会换气,跑不多远,就气喘如牛,摊在原地动弹不得。
黛墨每天都会在院里跑上几十圈,到后来速度越来越快时,竟轻飘飘的,只用脚尖在地上一点便离开了原地,远远看去,她的人影似乎一闪而过。黛墨只觉身体越发轻盈,在山间行走,步履如飞;力气也比以往大了不少,可以很轻松地拧着满桶水,脚步轻快的从水井到厨房;而且耳聪目明,只要用心,便能听见百步开外细微的声响。
黛墨对于这种变化,非常吃惊,原来功夫这东西这么神奇,她一个弱女子,只要按着正确的方法,也是能学会的。她一直以为是古时本就有轻功武学这门学问(只是这门学问到现代就失传了),以及逍遥寻的教导有方,自己才有如此成绩。,殊不知,这幽幽山谷中的天地灵气,对她的练习有着至关重要的作用,传说中,任何动物、植物,在吸收了足够的天地灵气,宇宙精华,均能幻化成人,修炼成仙,就是因为这充盈飘荡在山间的灵气精华,能够洗涤胸怀,净化六根,使人染上灵气和仙气。
这天,黛墨像往常一样,在院里跑了几十上百圈后,终于停下,接过晓泗递来的脸盆,仔细洗漱后,才来到凉亭,准备吃饭。看见依然没有逍遥寻的影子,便问坐在旁边的晓泗,“我师父又在睡懒觉?”
“公子一早就出去了”晓泗柔声回道。
“出去了?这么早,他出去做什么?”黛墨停下手中的竹筷,向竹篱外望了望,虽然已近三月,这山林中气温比外面要低,清晨的树林,弥漫着轻烟薄雾,挡住了她远眺的视线。
“公子昨夜只说,在前面的村庄瞧见一个好玩意儿,今天要去弄回来今天一早我经过他的房间,瞧见门虚掩着,床上并无人,想来是出去倒腾他说的好玩意了”
“我们先吃吧,饭菜给他温着”反正以往他也是最后一个吃饭。
黛墨端着碗,扒了一口饭,正准备吃,听得身后传来逍遥寻惊喜的叫声:“小黛墨,你快看,师傅给你弄了什么好玩的来了?”
虽然黛墨曾经宣布过自己更名为雪竹,逍遥寻在私底下还是喜欢叫她黛墨,而且还自作主张在她名字前面冠上一个小字。
黛墨偏过头,逍遥寻着一身雪白衣袍,衣袍上还挂着斑斑点点的露珠,沾了几片树叶和草屑,正大步向黛墨走来。一只灰黄色的小狗,转着咕噜噜的黑眼睛,正在逍遥寻的怀里可怜巴巴地望着黛墨。
他快步走到黛墨身边,将小狗往桌上一放,笑嘻嘻地说道:“昨天我看见村头一家母狗生了一窝狗崽子,好不可爱。今天从那里路过,主人就将他送我了”其实他不是觉得小狗可爱,只是一次偶尔听见黛墨说,想在家里养只小狗,就一只琢磨着到哪里弄只来。他到集市上看过几次,无奈那时候的人,还不时兴养宠物,本根不会有人上街买狗,也没有人想过要将自家的狗拿到集市上去卖。
“师傅,你确定是要的,不是偷的?”黛墨虽然不确定有人会大清早送他一只小狗,还是放下手中竹筷,伸手怜爱的揉了揉它绒绒的,小小的脑袋,高兴道“真的很可爱”
逍遥寻接过晓泗放在他面前的一碗青菜粥,吃了一口,抬起头来,看见黛墨开心的笑容,他眼睛亮闪闪地发出流光溢彩,整个人仿若洋溢在无边的幸福中。黛墨将小狗抱回屋去,给它弄了一个小小的狗窝,又将小狗轻轻地放进去后,才回到桌上吃饭,逍遥寻一直静静地看着她,嘴角始终挂着淡淡的微笑。
“小黛墨,你说给小狗取个什么名字好呢?不如就叫小黛或者墨墨吧?”
逍遥寻本以为黛墨会无可奈何,可怜兮兮地望着他,然后娇声说道:“师傅说叫什么,就叫什么”
谁知从黛墨埋在碗里的脑袋下冒出一句“不好”然后她抬起头,慢慢说道:“我-要-叫-它,小寻”
“晓泗,你怎么看?”逍遥寻偏头问一旁的晓泗,她正端着碗,一脸沉思,不知道在想什么。“晓泗,你怎么看?”逍遥寻又问了一句。
扑哧……
“哈哈哈……”黛墨喷得对面的逍遥寻一脸,逍遥寻连忙拿衣袖模了模脸,“你干嘛笑成这样啊?”
黛墨突然想起了来这之前,网上正流行的元芳体,那句耳熟能详的“元芳,你怎么看?”与这句“晓泗,你怎么看”何其相似
“哈哈……晓泗怎么看?她当然是趴在桌子上看咯”网上曾经流传过这样一个元芳体笑话,黛墨隐约记得是这样讲的:除夕夜,狄仁杰看见漫天的烟花爆竹,放的好不缤纷灿烂,就习惯性的问李元芳:“元芳,你怎么看?”元芳:我趴在窗户上看
今天她借这个笑话也如此戏弄逍遥寻一番,以雪逍遥寻以前捉弄她的前耻
逍遥寻突然反应过来,也璀璨一笑,然后道:“我的小黛墨跟着师傅学坏了”
第二十二章可爱又无赖的美男师傅
小寻就这样成了家里的一员,自它来后,闹出的笑话不少。不是将逍遥寻的袜子叼到厨房藏起来,就是往他鞋子里面撒泡尿,弄得逍遥寻哭笑不得,调侃说小寻和黛墨是一伙,帮着黛墨跟他作对。更有甚者,有一天早上……
黛墨清晨醒来,浑身酸痛,她动了动胳膊腿,猛地发现自己抱着个暖呼呼的白被子,可是再一看,被子就在身上,而且不是白色,是鹅黄色的呀,那自己抱着的是什么?
她揉揉迷蒙的睡眼,模模糊糊了一阵才看清楚,自己怀里的不是被子,是个男人,而且是个非常美丽的男人,雌雄难辨的脸上,长眉凤目,面如皎白银玉……
因为睡眠尚有些模糊的脑子顿时被炸的清醒过来,她猛的推开怀里的男人,又羞又恼,声音还带着刚起床时的低哑,“师傅……逍遥寻,你……,你,你怎么在我床上?”
黛墨不似以前,现在的她,可以说是耳聪目明,逍遥寻进到屋里,她怎会一点响动都没有听到?就算她睡觉睡得再死那逍遥寻上床总会弄醒她吧,怎么会抱着他睡了一晚上都没有察觉?黛墨模模身上的衣服,还算整齐,心里悄悄松了口气。随后又轻轻摇摇头,叹了口气,用手推了推逍遥寻。
睡在床上的逍遥寻好像没有发现有什么不对劲,翻身继续睡觉。黛墨猛地将被子一掀,用力扯着逍遥寻的一条胳膊,将他拉得坐起来,咬牙道:“我问你……你怎么在我床上?”
逍遥寻抬起修长白皙的手揉揉眼睛,打了个呵欠,缓缓道“昨天半夜,我见你睡得正香,不想打扰你,就自己上床睡了”他随意得好像在说肚子饿了就要吃饭一样,那么的理所当然。
“放着你的床不睡,为什么跑到我这里来?”黛墨气呼呼地一甩被子,逍遥寻刚好又躺去,被子正好罩得他一身一脸。
从被子里传来嗡嗡声:“我也想在我床上睡,可是小寻霸占了我的床,将我赶下来了。我不到你这里睡,难不成去晓泗房里吗?”。
小寻霸占他的床?小寻才那么小,能抢得过他?肯定是故意的
“为什么我一整晚都没发现你在我床上?”幸亏是逍遥寻,要是换成要她性命的人,她不是早就翘辫子啦?
“我害怕你赶我出去,进屋后先点了你的睡穴不过你放心好啦,有师傅睡在你身边,任何人都别想害你分毫,你反倒可以安心地睡觉”逍遥寻继续赖在床上睡觉~
果然……可以号称宇宙霹雳、天下无敌——无赖美男师傅
点了睡穴?难怪黛墨刚醒来时觉得全身都僵痛,定是一晚上都抱着他睡觉,没有换过姿势想到这里,黛墨不禁脸红心跳起来,她迅速地穿好衣服,跑到院子里晨练去了。