周末天刚蒙蒙亮，李志远就接到了杨文乾的电话，在小区门口等了一会儿，杨文乾的车就开了过来，接李志远去了训练地训练。晨曦的清寒还没有完全散去，李志远透过车窗，就已经看到了赤着上身的武警战士在搏命似地训练。杨文乾停好车，队长方天和副队长雷兵就走了过来。
“来的不早不晚，正好赶上8公里负重越野，换一身行军装备，5分钟后出发。”雷兵依旧笑嘻嘻地说道：“让我们看看咱们的新兵李志远，会在那段路程上躺下？”
“不是吧，我才训练一周，就要负重越野？”李志远看着一队背着背包的小伙子，脚步匆匆地奔出营地，往一片山林方向跑去，心有惴惴地问道。
“新兵没有质问的权利，只管执行就行了。”杨文乾淡淡说了一句：“快去换衣服吧，回来晚了没早饭吃……”
“……”不吃早饭还训练个鸟啊，李志远二话没说，赶紧去换装备，等到背着15公斤的背包回到操场的时候，杨文乾也已经换好衣服在等着李志远了。
“记住，人的体能有个极限，等到你打破这个极限，你就能取得很大的进步，但如果再一次达到极限了，如果出现胸闷气短头昏的症状，那就一定要慢慢停下来，等着队医的处理。”杨文乾看着背着背包跃跃欲试的李志远说道。
“知道了。”李志远耸耸肩，把背包的肩带紧了紧，满不在乎地说道，这点重量对现在的李志远来说，的确不算重。
“跑不下来，别硬撑着。”杨文乾笑着看了一眼跃跃欲试的李志远说道。
杨文乾今天来训练，一是自己本周的例行训练，这是实打实的硬功夫，锻炼身体一点都不能懈怠，二也是为了看看李志远这一周，到底是不是按照自己的要求在健身。到底取得了什么样的效果。杨文乾自然没有时间去健身房，所以也就不知道李志远的训练情况。但杨文乾直接用效果来验证李志远的努力——让李志远来做一次五公里负重越野。
十五公斤，说轻不轻，说重也不是很重，大约相当于两台标准台式电脑主机的重量，包裹在一个迷彩背包里，肩带很乱，李志远背在背上，竟是不觉得多费劲，一路跟着队伍往前跑。雷兵副队长一路带队，一会功夫就进入了山林里，趟着能淹没脚脖子的枯草，深一脚浅一脚地往山林里冲去。
杨文乾从跑出营地大门之后，就是以一个固定的速度跑着，李志远就紧跟在杨文乾后面，始终隔着2－3米的距离，杨文乾一开始以为李志远正处于年轻力壮的时期，最初这一段路程跟得上完全没问题，但跑到一半程，开始往会跑的时候，李志远竟然还是紧跟在自己后面，这让杨文乾很是惊奇。
下半程，因为上半程队员都已经是热身好了，带队的副队长雷兵开始提高行军速度，山林间一长溜队伍疾风一般前行，就像是一条迷彩色的长龙，蜿蜒游走在树木山石之间，除了刷刷的脚步趟过草地，和略微有些急促的呼吸声之外，就只有林鸟被惊起的扑腾翅膀的声音。
杨文乾提高了一档速度后，又保持着新的匀速前行，两臂夹紧，呼吸也变得略有学密，一路奔出1000米，心想着李志远这次一定不行了，虽然15公斤的背包，对老鸟来说不算重，但对新人李志远来说，15公斤跑到后半程，就已经是像座山一样坠在两肩上。
回回头，杨文乾本打算看看李志远是不是已经落在后面了，哪知道一扭头，就看到李志远低着头跟在自己身后狂奔。虽然脚步有些乱，但竟然没有落后，这情景倒是让杨文乾有些吃惊，不错啊，看样子这小子一周里没闲着。杨文乾一边想着，一边又一次提高了速度，既然你要跟着我，那我必须要让你达到极限。
李志远此时除了觉得呼吸有些不畅之外，其他倒没觉得什么，腰不酸腿不疼，就连肩膀上勒着的背带，也都不觉得疼，从一开始跟在杨文乾身后，李志远就一直没被落下，匀速跑完前半程，利好作用发现整个队伍的速度提升了一阶，马上就调整了自己的速度，仍旧是不紧不慢地坠在杨文乾身后，猛见杨文乾加速，李志远惯性使然，马上加快速度，依旧跟在杨文乾身后，快步猛跑。
这一次连着跑出2000米，杨文乾患得患失地往后一看，脚下差点停下来——李志远依旧跟在身后两米开外！靠！这小子这么强？第一次负重越野，不但没有瘫倒，反而快结束了还生龙活虎？难道这家伙每晚上在健身房里都是疯狂锻炼的？
李志远此时倒是跑出了节奏跑出来感觉，15公斤的背包，对于力量有了突飞猛进突破的李志远来说，现在一点都算重，尽管是勒在肩膀上，只不过是除了有一点酸，并不觉得肩膀疼，而腿脚也不觉得酸累，眼瞅着能看到营地的红色大旗了，李志远才发现8公里的负重越野马上就要结束了，心里楞了一下，顿时兴奋起来——看来自己的身体受到手机能量的影响，已经变得更强大了，不但皮肤坚韧肌肉有力，而且耐力也有非常明显的进步，呼吸也不急促……是从里到外让身体更结实更强壮了。
队伍在最后1000米猛然加快了速度，一队人猛然爆出一声冲啊，速度陡然加快，急行军一路冲到敌人阵地下了，前面就是敌人的枪口，必须要以最快的速度冲进敌人的战壕里展开厮杀，如果这时候疲累无力了，那就是人肉靶子，只会被敌人打成筛子。
冲进了训练地，雷兵又领着队伍绕操场跑了一圈，速度很慢，属于放松性运动了，跑到最后，背上的负重都卸下来了。雷兵走到杨文乾面前，笑嘻嘻地问道：“怎么样？李志远呢是不是……”雷兵话还没说完，就看到李志远从杨文乾背后闪了出来，正在把背上的背包卸下来。
“……行啊！第一次负重越野，竟然没有掉队！比老子我刚当兵的时候还牛屁啊！”雷兵瞪大眼睛说道。
杨文乾也是有些不能相信地点点头：“不错，一直跟在我身后，看样子你这一周下了真功夫了。”
“嘿嘿，这背包太轻了……”李志远有些得意地说道，不过对于现在的李志远来说，15公斤重物，确实很轻了。
“嘿嘿，给你点阳光，你就百花齐放了啊。”雷兵笑呵呵地说着，从杨文乾背上把杨文乾背着的背包卸下来，往李志远面前一丢：“嗯，你背上文乾的背包，再去跑一圈试试？”
李志远一愣，看着杨文乾的背包在地上砸出一个坑，有些疑惑地走过去，抓住背带往上一提，手上一重，靠，杨文乾的这个背包比自己背的那个背包重了不少！
雷兵见李志远一愣，咧开大嘴笑了起来：“这个背包是30公斤重，你要知道，在负重越野上，这可不是单纯以重量计算的。距离越远，地形越复杂，负重重量每多加一点儿，就要在越野全程里付出数倍的体力和耐力。”
李志远暗自吃惊，刚才一直跟着杨文乾，从头到尾直到现在回到出发点，也没有见杨文乾踹粗气，只是额头上微微出汗，这家伙可是背着60斤重的背包啊！靠，这杨文乾到底有多厉害！！