梦老头嘱咐完默灵，微微点头。拉牛牛然后一转身，伸直手掌，像上次那样插进粗壮的树干，然后扒开一道小口子。
有了上次的经验，默灵很轻易的就钻了进去。树内的景象焕然一新，与上次所见完全不同。树内竟然出现一座巨山，穿越云霄，高耸无比。默灵瞪圆了双眼看着面前的景象。实在是不敢置信这颗树内竟然是这番模样。
此时梦老头也进入其中，模了把胡子笑吟吟的道：“嘿嘿，这树内有空间转移阵法。我可以根据意念移动这片世界的任意一处地方和内部场景交换。不过上次我带你去的那个练心法的草原是无法搬来的。那实在是太大了。这片空间的所有东西都是我用灵气化成的。”，梦老头讲这番话的时候十分自豪，脸上红扑扑的如同猴子的。充满了得意之色。
望着面前高耸的巨山，默灵说不出一句话。因为他估模着接下来的计划就是让他爬这座诡异的巨山了。
“小子，今天先训练你的体能。一个真正的高手，体力一定要出众。下面你就要爬上这山，在迅速跑下来！然后再爬山去，再跑下来。跑下来的时间要比上去的时间少半成。今天先往返三次！”梦老头说道。
默灵嘴角不由自主的抽搐了下。原本就知道梦老头要自己爬山，但是这未免也太狠毒了点：“竟然要三次”。默灵猛的一抬头，这山高耸无比，直通云霄。望不见山顶，只见得一片白茫茫的云层。
罢了，既然要变强就只能按照梦老头所说的。想到这，默灵便走向那座巨山。然而，却被梦老头一只手按在原地。默灵一转头，这梦老头一脸奸邪之色。眼神中带着一丝的猥琐。
梦老头从乾坤袖里变出一对黑色环状物。丢给默灵道：“把他套在脚上，再上山。”
“负重？”默灵眉头一皱，看着手中的脚环，脚环十分的大，默灵都怀疑是不是应该绑在腿上。用手掂量了一下。两只所谓的脚环加起来也就两公斤，不太碍事。既然梦老头要自己套着，那就套呗。于是，默灵将一只脚环先套在左脚上，并且网上拉了一些，以免掉落。虽然有些不习惯，但是并没有什么特别的。默灵又将第二只脚环套进了右脚。还没等默灵向上移动把脚环固定住。这左脚的脚环猛的一旋转，接着一抽动。两只脚环在一起好像发生了共鸣。急速缩小，紧紧的套在了默灵的脚踝上。
顿时，只感到身上仿佛重了许多，好像背着一块巨大的石头。所踩的那块地方，微微下陷。脚上十分沉重。默灵一脸黑线的看着梦老头。
“桀桀，这叫阴阳聚重环。对你的体能训练颇有好处。戴上它练习事半功倍。不仅能增加重量而且还收敛灵气。”梦老头说道。
默灵眉毛向上一挑，开始凝聚灵气。结果惊奇的发现，原本卷心菜大小的灵气团竟然只有一颗玻璃珠子的大小。灵气被抑制，锻炼起来更加吃力。默灵连死的心思都有了，蹲下来抓着自己的脚环想把脚环拔下来，却不料感觉身上更重了些。
梦老头见默灵一脸苦涩，说道“没用的，你越是掰，它越是紧。越是紧，就愈发重。只有老夫亲自解才能解开。嘿嘿”
此言一出，默灵只能认栽了。心中暗自叹道：“魔鬼师傅啊~！”
尽管如此，但是训练还是要照旧。默灵振作了下精神，再次迈向那座山巨山。每一个步伐都极其沉重，光是步行就要耗费不少体力。默灵踩过的每一处都会留下深深的脚印。倒不是地软，而是默灵实在是太沉重了。
光走到山下，默灵就已经气喘吁吁，汗流不止。显然要完成梦老头的任务几乎是不可能的。
梦老头见默灵一步一步艰难的行走到了山脚，眼神中竟也露出一丝惊讶。他走到默灵身边，叹了一口气“小子，你这样走法一辈子都到不了山顶。我山上给你看看。”
说完，梦老头身影一闪，蹭~蹭~蹭~轻快的跳上巨山的石阶，然后以鬼魅般的速度，消失在默灵所见到的台阶尽头。梦老头如同一道闪电，一股骤风，人的眼睛都跟不上他的节奏。几息之后，梦老头又飞速回到默灵身边。这一次，手上多了一株奇特的蓝色花朵。花骨朵上还沾着白雪。
梦老头把手摊出来道“这叫雪寒花，就长在这高山之巅。我刚刚已经上去过了。你看看用了多少时间？”
默灵一脸气不过的样子，“十息不到吧！”。心想着以梦老头的实力这点时间算什么。
梦老头冷笑一声，撩开了遮住腿部的衣物。梦老头的两只腿上套满了这种阴阳聚重环。两只腿都被套的严严实实不透一丝缝隙。看见这一幕的默灵感到浑身热浪翻滚，心想自己套一对就这么累。这梦老套了不下十对怎生的如此轻松。不仅如此，这地面也没有下陷的痕迹。真是奇了！
放下衣物，梦老头看着目瞪口呆的默灵道：“你要学棍法，在身法、速度、体力上就得先过关。我的身法叫魅影步，当年我也是在这种山上悟出来的。你身为我的弟子，我希望你能超越我。就算你这三次完成不了，我也希望你用心走每一步。”
默灵听完这番话，心中感动一番。这梦老头最终还是为的自己好。日后的路还很长远，总要经历各种各样的困难、委屈。自己答应过梦老头要救他出来。更决心要提升实力寻找父母。还要让自己在这个世界上活得有所价值。
目标无疑是任重而道远。但坚定的信念在默灵的心中又强上了几分。这个十六岁的少年，比同龄人，背负的担子重了许多。
怀揣着无比坚定的信念，默灵踏出了上山的第一步。接着又踏出了第二步山上有些坡度。踩上去感觉十分吃力，默灵开始回想起梦老头刚刚鬼魅般的身法。究竟是怎样的领悟，能让梦老头如履平地一般飞速的上下山呢？