陈哲现在正在修炼修行的第二步：淬体阶段。
修行人的身上都蕴含着强大无比的真元，身体就是容器，如果没有强壮的身体，就算有强大的真元也是白搭。
修行的前三步：炼气，淬体，凝神，其实就是对气、体、神的锻炼，也是筑基的一部分，其实是为修行的下一步打下基础。
现在的每一步都至关重要，稍有差池就可能会影响到以后的修行，幸亏有秦心在身边。
淬体说白了就是利用自己身体内刚刚形成的真元对身体进行强化，所以既然来了学校，秦心就拉着陈哲来到了运动场上，先跑几圈再说。
修行的好处显而易见，陈哲很明显的感觉到自己的精神头更足了，身体更有力了，跟前几次自己借用左臂中的外力不同，这才是自己的力量。
秦心一幅前辈的样子，牛气哄哄的教导着陈哲：“你就一直跑下去就好，呼吸的时候要按照我教你的，速度也不要忽快忽慢，一开始什么速度，就要一直保持那样的速度。”
江城大学是花了不少钱修建的塑胶跑道，有时候江大的田径队就会来到这里训练。
今天正好是江大田径队训练的日子，有五六名穿着短裤跑鞋的学生也在跑道上做着训练。
陈哲打小身子虚弱，冰冻三尺非一日之寒，真元对他的身体改造虽然有了成效，让他偶尔时利用真元能爆发出惊人的力量，但是并能让他有质的飞跃。
但淬体的时候不能运气，要求真元自发的对身体进行改造，所以先要把自己的体力耗尽。
江大田径队从陈哲的身边一个一个的跑过去，全没留意到陈哲这个不起眼的人物，以为是个来锻炼身体的普通学生，不一会田径队几个练长跑的体育生就把陈哲套了圈。
就在陈哲跑得直伸舌头的时候，从这运动场跑道的东北角来了几个学生。
“姜晨，你听我说……我昨天真的就是以为你被欺负了，不知道他是你的朋友，你别生我气。”一身运动打扮，显得阳光帅气的李玉健跟在姜晨后面不停的解释着。
姜晨皱了皱眉：“李玉健你是不是自我感觉太好了？我没生你气，你和陈哲狗咬狗最好，省得我烦心了。”
“哦，姜晨原来你没生我气啊？那我就放心了，不过那个陈哲我还是要教训的，他对你太不尊重的。”李玉健直接把姜晨的其他话给屏蔽了，直接段章取义，以为姜晨原谅他了。
碰到这么一个家伙，姜晨无奈的翻了翻白眼，你骂他，他觉得你喜欢他，你打他，他觉得你爱他，你用脚踹他，他觉得你爱他爱得深。
没辙了！
姜晨无奈的叹了口气，旁边的沈蓉蓉抿嘴微笑。
咦？
姜晨眼珠子转了转，这不正好是祸水东引的好时机嘛？
她咳嗽了一声，一本正经的对李玉健说：“李玉健，你知道不知道，陈哲已经加入了法律系的篮球队，好像他们的大下场比赛就是跟你们文学。”
姜晨这女人实在够坏，看陈哲不爽，李玉健当然也不爽，正好陈哲和李玉健互相看着也不爽。
那就让他们两个互相掐去！
果然李玉健被姜晨这一句话给挑得兴致高涨，撸了撸袖子：“姜晨，你放心吧！我一定要在篮球场上打得陈哲屁滚尿流，为你出这口气……不过我这有两张下周的周钰寒演唱会门票。”
姜晨确实讨厌李玉健，但是这个周钰寒的演唱会门票……
她自己却没能弄到，有点动心。
原则，原则，不能因为这个就让李玉健接近自己！
姜晨横了李玉健一眼：“演唱会门票好了不起么？”
不过……确实很难得。
李玉健自然知道姜晨是周钰寒的歌迷，家里都摆满了周钰寒的专辑，这二张门票就是大大的杀手锏，她肯定会同意的。
果然姜晨一把拽过这二张门票：“行，门票我收了，到时候我和蓉蓉去看演唱会好了。”
李玉健的眼珠子差点瞪出来了：“姜晨……我的意思是咱们两个人去看……”
“靠！别跟老娘叽叽歪歪的，一点男子气概也没有，你还不如陈哲呢？大不了我给你钱就是了。”姜晨拿到了演唱会的门票，眼睛发亮，果然是这个，还是前排的，也真亏李玉健能弄到啊！
这一句话把李玉健的嘴巴堵上了，他对姜晨百般追求不成，好容易弄到了两张票被姜晨拿去了，最关键的是她还偏偏不领情。
钱……这是前排的票啊！说不定就能和偶像亲密接触，共唱一首歌啥的，这是钱能买到的东西么？
李玉健的嘴巴里面发苦，他在意的不是这两张门票，而是能和姜晨一起看演唱会的机会。
机会啊！
有了这个机会，说不定两个人就能走到一起。
而且……她还拿自己跟陈哲那个土佬冒相比，说自己没男子气概……
而且姜晨还拿出了自己的钱包：“这一张票怎么着也得二千，我给你五千可以吧？”
没办法，李玉健只好打肿了脸充胖子：“哈哈……姜晨，说什么呢，就凭咱们这关系我送几两张票也没问题啦，不过我是希望咱们两个人一起看那个演唱会……”
李玉健在别的女生面前，那是骄傲自恋的，优越感十足，可惜这个姜晨不吃这套啊！
问题是李玉健这个人有着十足的自虐性，姜晨看到他横眉怒目连打带骂，他偏偏还觉得这是姜晨对他有意思的体现。
姜晨拿了这两张票，自觉欠了李玉健的情，心虚得很。
自己性格粗糙，要是把票放在自己这里，指不定就给弄丢了，转身把二张票交给沈蓉蓉：“下周末就是演唱会了，咱们两个到时候一定一起去啊？”
姜晨心中的小九九，沈蓉蓉自然完全了解，把两张票夹到书本里点了点头。
“姜晨，那这两张票咱们能不能……”李玉健不放过这个机会，继续想说和姜晨一起去看演唱会。
姜晨又想去看演唱会，又不想跟李玉健一起，只好顾左右而言他：“啊？哈哈！哟，咱们学校的田径队还在训练呐？真是努力啊，我想要不要也参加一下……我靠！那个跑得快吐了血的小子是不是陈哲啊？蓉蓉你帮我看看，我大概是眼花了。”
陈哲？
“在哪里？”沈蓉蓉顺口一问。
对沈蓉蓉而言，陈哲这个名字对她来说有着莫大的意义，如果下午的时候不是他的话……自己真的不知道怎么办了！
不管如何，沈蓉蓉总是对着这个一身地摊货，甚至经常穿着高中的校服来的男生有了一点不同的印象。
陈哲这个名字，对这三个人而言，都很重要……
姜晨、沈蓉蓉、李玉健三个人的目光都看了过去——
那确实是陈哲，一群精力充沛的田径队员从旁边超了过去，其中一个还向陈哲友好的挥了挥手：“哥们，加油。”
好吧……无论怎么样，陈哲此刻跑得两腿都灌了铅，在旁边的体育生的映衬下，显得奇慢无比，跑得面色通红，看来已经跑了好几圈了。
很糗吧！
李玉健哈哈大笑：“这个家伙不是自找苦吃么？在咱们学校专修长跑的体育生训练的时候，他也跟着凑热闹？自取其辱吗？姜晨，你看看他，猜猜他还能跑几圈会晕倒？”
“李玉健？没事别在背后说人长短，有本事你上去跑跑看？”
他的态度让姜晨颇为不爽，立刻反唇相讥。
陈哲再怎么样……也比你强？
姜晨疑惑着，自己怎么突然出现了这个念头？
她扭头看了一眼李玉健，浓眉大眼，双眼有神，特别是一笑的时候很有点阳光大男孩的气质。
陈哲真的比他强么？
李玉健听到姜晨这么一激，立刻不干了：“好，我就去跑，我高中就参加长跑拿过奖，我不套陈哲十圈我就不姓李！”
他月兑掉外面的衬衫，露出里面的背心，立刻冲了过去……
细心的沈蓉蓉皱眉打量了陈哲半天，忽然语气奇怪的问姜晨：“姜晨，你发没发现陈哲跑得虽然慢，但是有点不对劲？”
“有什么不对劲，除了跑得太慢了什么都很正常！”姜晨撇了撇嘴。
沈蓉蓉本来只是怀疑，但是现在已经确定了，她伸出手指指了指跑得面红耳赤的陈哲：“你看看他！”
又指了指那些跑得飞快，已经四五圈仍然没有减速的体育生：“再看看他？”
“怎么了？”
姜晨一向知道沈蓉蓉的观察力很细致入微，她这么一说，自己也看了几眼……没有什么奇怪的啊？
沈蓉蓉轻轻撩了一下被风吹去的长发，轻声说了一句：“天气这么热，那些体育生已经满头大汗了，可是你看陈哲，他除了脸红一些，好像一点儿汗也没留？”
“嗯？”秦心奇怪的看了看陈哲。
虽然跑得不快，但是确实不像透支的样子。