天清晨，陆玄都会进行“古武”的修炼。
就算跟着DS公司，来到这个“危险之地”，陆玄常展开。
清晨的修炼与平时的真气修炼有些不同，主要在于身体的反应。
一般来说，陆玄在清晨会进行的体能常规训练有两种。
第一种是速度与力量的磨砺。
不断提升自己的速度与力量，并且利用速度与力量对周围的障碍物进行破坏，这个训练一方面会让古武者在非战斗时期保持状态，另一方面也算是一种发泄与释放。
对长期修炼的武者来说，每次修炼都是一个累积，反复的累积之后，没有正确的释放途径，那将是很可怕的。
轻则积郁成病，重则走火入魔。
陆玄每一次的力量释放可以说都是相当的暴虐，当初在TL机甲研究中心时，周围的人都对陆玄的释放大为头痛。
因为那些供机甲攻击的障碍物与设施，经常被陆玄打得破烂不堪，无法修复。
让TL机甲研究中心损失惨重。
第二种是打空拳。
简而言之，就是凭空打一套拳法，一般这种情况下，陆玄都会刻意放慢拳速。
如果有人在一旁观看的话，肯定会觉得陆玄的动作，就像电影中的慢动作一般。
不过陆玄在“打空拳”时，出招虽慢，但力量却不弱，甚至每一次出手所携带的力量，比释放时还要恐怖。
不过这些力量都在他的拳脚之间缓缓流动，并不会释放出去。
每一个缓慢的动作都带着千钧之势，是对承受力的煅练，还是对力量控制的训练。
越强大的力量，就需要更大的控制力。
武者必须要拥有完美的控制能力，才能将自身的力量发挥到极限。
陆玄此时在“营地”后方地空地上，正在进行的“打空拳”是一套太极拳。
自从他上次为了假扮“阿门内姆哈特”。特意研究过“阿门内姆哈特”擅长的“太极拳”后，发现了这套拳法在“打空拳”时，能带来的极其强大的效果。
“太极拳”本身就是讲究，后发制人，以慢打快的拳法。
在“打空拳”时，本身就注重力量控制的“太极拳”一趟拳打下来，效果是别的“拳法”的两倍。
虽然陆玄不会每次“打空拳”都用“太极”，不过相对别地“拳法”，“太极”使用频率还是相当高的。同样修炼效果也是很明显的。
每次陆玄打完一趟“太极拳”时，都能感觉到自己对力量的“控制力”有所提升，虽然这个增长是非常细微的，但每次修炼，陆玄至少能打上百趟“太极”，这样如此循环累积下去，将是非常恐怖。
“啪啪”
轻轻的鼓掌声响了起来。
“不愧是陆先生。好功夫。”高斯坐在轮椅上，被谢娟推了过来。
刚好完成一趟拳的陆玄。缓缓地收住了拳势，长长的吐了一口气。
坐在轮椅上地高斯面色明显有些憔悴。与以往意气风发的模样，有不小地差别，不过双眼还算比较有神，显然精神状态先于身体。从昨天的“意外”中恢复了少许。
他右腿的伤口被基因药物修复了，但伤势仍然无法完全消失，所以行动不便的他，采取了坐轮椅地方式。
“陆。高先生是过来感谢你的。”推着轮椅的谢娟柔声说道。
“不必，昨天做的只是我地工作。”陆玄平静的说道。
“陆先生，请您一定要原谅我，用你们中国的话来说，之前是我有眼不识泰山，狗眼看人低。”高斯激动的说道。
“高斯先生……”扶着轮椅的谢娟显然有些愕然于高斯的失态。
“之前我一直觉得陆先生是我们队伍的累赘，想不到昨天却在关键救了我，实在令我惭愧。”高斯一副如果不是因为行动不便，就会以中国感谢救命恩人的方法，给陆玄下跪的架势。
陆玄很少有面对这种对自己感激涕零的人的经验，一下愣住了。
“我有看过他们摄下，昨晚陆先生从异形爪下救出我的视频，陆先生绝对是武神级的强者，在为DS公司的副总裁，.+