段誉此刻的内力本就不多，不一会儿就凝练完毕。[我搜小说网]段誉感到自己现在太弱了，勉强可以施展‘一阳指’，而‘六脉神剑’更是完全使不出来。突然想到自己在终南山上曾将内力用光，那时也是那时发现‘段氏心法’的奥妙，不知对内力被打散有没有作用。
段誉决定试试，于是运起‘段氏心法’。只是内力被打散和内力用光毕竟不一样，功力恢复的速度慢了许多，但比起正常时候还是快了一些。段誉通晓数种内功心法，便将几种心法依次运行。如此折腾了一个晚上，终于恢复了近两成功力，只是越是练下去，内力恢复得越是缓慢。段誉本来就性情随和，在这种情况下也不再强求，索性躺下睡觉。
第二天天一亮，段誉便辞别了郭靖等人，上路去找小龙女。段誉一路打听，都没人见到过小龙女。终于在段誉已经快要灰心时，一个农夫告诉段誉，说他见过小龙女，当时还以为是仙女下凡了，只一会儿就不见了。段誉急忙细问她的长相，农夫并没看清，只是说仙女向西北方去了。段誉道过谢后就向西北方飞奔。可怜那农夫见段誉一转眼就不见了，以为自己又见了神仙，赶忙向段誉离去的方向跪拜，口中还念念有词。
段誉一路寻找，却再也没有了小龙女的消息。段誉知道，要找到小龙女也不是一朝一夕的事，也就不再着急，放慢了行程，一边寻找一边欣赏路上的景色。如此以来，段誉白天寻找小龙女，晚上练功，倒也是劳逸结合。
段誉一直寻找了几天，依然没有小龙女的半点消息，不过内力倒是恢复了三、四成，只是再练下去成效甚微，段誉也不怎么在意。
这一天，段誉走在路上，一边欣赏路旁景色。忽然一阵风吹过，原来是一个白发老者。段誉心中暗叹道：这老人家的轻功着实高明。这老者跑到段誉前方，转过身来，哈哈大笑。这人正是游戏人间的‘老顽童’周伯通。()
段誉见这老者满面红光不见皱纹，若非是须发皆白，实难相信他是个老人家。段誉走到‘老顽童’跟前，问道：“老人家，你为何发笑啊？”
‘老顽童’笑道：“我赢了你，如何不笑啊？”
段誉不明白，挠挠头问道：“什么你赢了我？我们什么时候比试过？”
‘老顽童’道：“刚才我在你身后，心下就决定，如果我追上你，又不被你发现，就算是我赢。现在我赢啦！”
段誉心道：这老人家的内功真是厉害，跟在我后面，我竟然丝毫未觉。此时段誉的内力只有以前的三、四成，自然不及‘老顽童’，又一直再看风景，未发现他也属正常。段誉心中不服，道：“你在我后面偷偷跟着我，自然不会让我发现，再说你在我毫无防备之下赶上我，只能算是趁人不备，是耍赖，不算是赢了。”
周伯通号称‘老顽童’，一生最爱玩，最听不得别人说他赖皮。立即大声道：“什么？你说我耍赖！好，我就再跟你比一次。看到底是谁跑得快。”
段誉见周伯通如此孩子气，不禁心中好笑，心道：我来逗逗他。于是故意说道：“我偏偏就不跟你比。”
老顽童一听段誉不愿意和自己玩，立即不干了，坐到地上耍赖，口中嚷道：“要比，一定要比。”
段誉见他一个老人家，竟然如此作风，不由哭笑不得，只好答应道：“好吧，我和你比。”周伯通一听段誉答应，“噌”的一声跳起来，段誉接着说道：“不过既然是比试，就要有些彩头，否则也没有意思。”
周伯通听后，拍手叫好，道：“妙极，妙极，你要给我什么？拿出来吧。”
段誉道：“还没比过，你怎么知道一定是你赢，如果要是我赢了呢？”
周伯通哈哈大笑，道：“不可能，我跑得可快了，当年江湖上有个号称‘铁掌水上漂’的家伙，轻功了得，他都输给了我。你不可能快过我。”
段誉奇道：“听这名号，好像这人真的很厉害，却不知前辈高姓大名？”
周伯通道：“我姓周，在江湖上没什么名气，不过我师兄可是大名鼎鼎，他就是当年‘五绝’之首，‘中神通’王重阳。”提到王重阳，周伯通一脸的得意。
段誉一惊，在终南山时，曾听‘全真六子’他们提起过，他们有个师叔叫周伯通，武功高强，只是一直游戏人间，许久未曾相见。不想今日竟让自己碰上了。段誉道：“您就是周伯通周老前辈？”
周伯通奇道：“你怎么知道我？”段誉就将自己在全真教的事讲给周伯通听，并告知自己的姓名。
周伯通一听是马钰等人说的，点了点头，道：“原来如此，这样吧，你赢了，我教你一套武功，我赢了，你就教我一套武功，我们就以十里外的亭子为限。好，一、二、三，跑！”说罢也不理会段誉，抢先跑了出去。
要说段誉的内力差周伯通太多，跑远路肯定是输，但现在只比十里路，以段誉的‘凌波微步’还是可以的。当下段誉立即追上去，心中暗道：这周伯通不愧号称‘老顽童’。段誉不一会儿就追上了，周伯通回头一看，心中暗叹：好小子！又加了几分速度，但段誉一转眼又跟了上来。
如此几次周伯通心下诧异，便回头看段誉的步法，心道：这小子内力虽然不及我，但步法之精妙天下少有，而且似乎是从‘伏羲六十四卦’中演化而来。便用心看段誉的步法，只是越看越觉得精妙，但想要偷学却是不可能。
两人你追我赶，不一会儿就段誉就看到了前方果然有个小亭子。于是趁周伯通看自己步法时，忽然脚步一变。周伯通想看清是怎么回事，于是慢了一下，就在这一眨眼时间里，段誉猛地用力窜道了前方，抢先到了亭子。
周伯通紧跟而至，也顾不得自己输了，拉着段誉的手道：“好小子你这套步法是什么名堂？”
段誉道：“这叫‘凌波微步’，是逍遥派上乘轻功。”
周伯通好武成痴，如今见到如此高明的步法，怎么能不心动，于是道：“你教我好不好？这样我拜你为师，你教我，好不好？”说罢竟真的给段誉跪下了。
段誉大惊，急忙扶起周伯通，道：“我怎么能做你的师父？这‘凌波微步’是逍遥派功夫，你不是逍遥派弟子，我是不能教你的。再说比试是我赢了。”
周伯通见段誉执意不肯教自己，心下道：你不教我，我也不让你学我的功夫，看你小子挺聪明的，我就叫你‘左右互搏术’，这种功夫只有像郭靖那样的傻瓜才练得会。想到这里，周伯通暗笑一声，道：“好，我就教你一套天下间独一无二的功夫。我先演示一番，你看好了。”说着竟然左手和右手打了起来。
段誉一看之下吃了一惊，只觉得他双手拳法诡奇奥妙，匪夷所思，不禁怔怔的出了神。天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己要害，同时又解开自己另一手攻来的招数，因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。赞道：“你这左手和右手打架倒是一门厉害功夫。”
周伯通见段誉夸自己的武功厉害，心中高兴，笑道：“那你倒说说这门功夫是怎么一个厉害法。”
段誉道：“你双手的拳路招数全然不同，岂不是就如有两个人在各自发招？临敌之际，要是使将这套功夫出来，那便是以两对一，虽然内力不能增加一倍，但招数上总是占了大大的便宜。”
周伯通更加得意，停下来道：“常言道：‘心无二用。’又道：‘左手画方，右手画圆，则不能成规矩。’这双手互搏之术却正是要人心有二用，而研习之时也正是从‘左手画方，右手画圆’起始。你就先练左手画方、右手画圆。”