“伏地挺身100个,预备,开始!”在向庄少哲介绍完篮球的基本规则后,崔淑贞以锻炼体能为名开始了整人计划。
“谁叫他欺负我们小薇,哼~~~”对于这个弹钢琴的‘小白脸’参加篮球队,崔淑贞一百个看不起,还不是为了想逃自习课!从他那白白女敕女敕的手就可以看出,根本不是打篮球的料!既然常老师叫她指导庄少哲,她马上给了他来个下马威,看着庄少哲呲牙裂嘴的做伏地挺身,崔淑贞唇边不由地露出一丝微笑:“恐怕连30个都够呛吧?”
2分钟后,崔淑贞笑不出来了,这家伙居然保持着相同的频率做完了100个伏地挺身,当中竟然没有丝毫停顿。“看不出还挺有力气的嘛”,崔淑贞心想。
“第二个项目-100斤杠铃卧推100下”崔淑贞把庄少哲带到器械旁,连她自己都觉得自己的脸笑的很不自然,好象在狞笑。
庄少哲一脸哭像,走到杠玲面前,躺在长凳上,心想:“还以为打篮球比上自习轻松,没想到碰上了个女煞星,这简直是玩人嘛”但是庄少哲绝不会求饶,这小子从小到大,骨子里有股拧劲儿,“你想看我笑话,我偏不!”,再说,以他那变态的体质,做这些还不是和玩儿似的。
“58,59,60”崔淑贞想哭的心都有,这家伙简直是个怪胎!100斤的杠玲在他手里象根火柴棒,他还是保持那个频率,一下一下地举着,而且还吸引了那帮在旁边练器械的女队员们的注意,为他数着数,给他加油。
“98,99,100!!耶~~~~~”那帮女队员居然兴奋地跳了起来,好象她们赢了似的,看着庄少哲面不改色地从凳子上坐起来,崔淑贞在苦笑,“这家伙还是个弹钢琴的吗,比牛的劲儿都大”。
这时,叫的最欢的那帮女生中走出了个长着一张女圭女圭脸的女孩,小心翼翼地走到庄少哲近前,伸出右手捏了捏庄少哲的手臂,然后兴奋地向那帮女生道:“哇~~~居然是肉的耶~~~~”。庄少哲本来洋洋得意的脸马上哭笑不得。
“吴丽丽,你们都不训练围在一起干什么?”在场边看男队分组对抗的常老师终于发现了后面情况有变。女队员立刻做鸟兽散。
“崔淑贞,你主要是教他些运球之类的基本动作,不是训练他的体能!”看到了仍旧坐在杠铃凳上的庄少哲,常老师发觉了不对。
“是,老师”崔淑贞象个小媳妇一样委委曲曲地答应着,心里把庄少哲恨了个半死。
“现在教你怎么运球,我先示范一次。”虽然崔淑贞恨得牙根痒痒,但是教起动作来却一丝不苟,不仅示范给庄少哲看,而且还边做边讲解,从小学就是篮球队队长的她,基本功十分扎实。
“是这样吗?”庄少哲按崔淑贞所教运了次球,一点没错,崔淑贞满意的点了点头,心道“没想到这家伙还真聪明”,还有一点,她发现庄少哲竟然可以单手握球!五根修长的弹钢琴的手指把皮球抓的牢牢的。“这家伙手好大!”,由于女生先天条件所限,崔淑贞一直很渴望能有一天可以用一只手抓住篮球。“可惜长错了地方!!”崔淑贞恶狠狠的想着。
这时,男队的训练结束了,下面是女队训练时间了,可能是看到外面雨不了了,肖海东准备拉队员出去练体能,看到在一旁运球的庄少哲,不由的一皱眉,队里有个不会打球的队员确实很令人伤脑筋,从头教起即花精力又没时间,再说下个月还有一场和高中组的对抗赛,这可是直接影响教美术的李老师芳心所向,是关系到自己终生幸福的大事。
肖海东看到正在庄少哲旁边的给他讲解动作要领的崔淑贞,不由的计上心来,走到常老师近前,她耳边小声说了几句,常红开始先是摇头,后来禁不住肖海东苦苦哀求,看他也实在可怜,就勉为其难的同意了。
常红和肖海东一起,走到庄少哲近前,肖海东道:“庄少哲,下个月因为男队有比赛任务,以你的状况看来一时还上不了场,这个月你就先呆在女队里练习基本动作,等完全掌握后再归队。”
“崔淑贞这个月你专门负责教会他所有技术动作。”常红对崔淑贞道,因为女队不分高中组和初中组,最近又没有比赛任务,所以暂时少一个人影响不大。
庄少哲当然没什么意见,在哪儿不是一样练,
“老师,我”“就这么定了!!”崔淑贞刚想发表下意见,就被常老师打断了,只好暗气暗憋。
看着其他队友在场上投篮,而自己却陪着这个臭小子在这里练基本动作,崔淑贞满心的委屈。
“单手运球1000下!!!!”累死他!!!崔淑贞气愤了。
“是这样吗?”只见庄少哲越拍越快,到后来几乎看不见球的影子,只听到密集的“啪啪啪~~~”球接触地面的声音,到后来几乎连声音也分不清个数了,庄少哲恐怖的力量和手速开始发挥威力了,崔淑贞看着都要头晕。
忽然,庄少哲叫道:“左手也来1000下!”,这家伙竟然上瘾了,把球换到左手继续运起球来,灵活性丝毫也不比右手差,然后双手互倒,跨下运球,背后运球,这家伙居然举一反二十!!!!“完了,完了”崔淑贞都看呆了,觉得自己就象做梦,“这家伙不是人~~~”最后只能得出这个结论。
“下面我来示范三步上篮。”崔淑贞做了一个标准的带球上篮的动作,没办法,学生学的太快了,她不得不把进度加快,还好,常老师正带领队员在另一个半场讲解动作,这个半场暂时没人。
“三步上篮一般用于快速反击,因为在阵地战中很容易被对方中锋破坏~”崔淑贞也顺便传授一些实战的知识。
“可是,如果把球从上而下的压到篮框里去,那么不就是不容易被对方破坏了吗?”庄少哲抱着球思考着。
“你说的是扣篮,那是美国球员们喜欢的动作,目前国内的篮球运动员很少有人能做这个动作,一是模高不够,要想扣篮,助跑模高起码要3米25以上;二是身体素质和灵活性不行,我国运动员和外国运动员相比还是太单薄了,对抗中容易受伤,特别是扣篮时,跳起的高度很高,落下时或被人阻挠更容易受伤。”崔淑贞解释道。
“可是,扣篮可以起到普通投篮不能起到的作用,可以大幅度鼓舞全队的士气!”庄少哲的眼睛闪着光,看着他的眼睛,崔淑贞莫名其妙的一阵心跳,低下头来,心道“他的眼睛好亮”。
“连国家队的队员都没有人扣过篮(八几年的时候国家队确实没有人扣篮),你呀,这辈子别想了~~”崔淑贞还是忘不了打击他。
忽然,听到篮球击地的声音,这家伙要干什么?崔淑贞赶紧抬起头来,正好看到了令她这辈子都难以忘怀的一幕镜头——庄少哲竟然在飞
哦,不,应该说是他跳的太高了,篮球在右手中被牢牢地抓着,手臂高高的举起,嘴唇紧紧的抿着,身体张开呈弓形向篮框飞去,这家伙竟然有难以想象的起跳高度和滞空能力。“哇~~~~~”背后传来女队员们的尖叫声,她们也注意到了这一幕。
“不好~~”崔淑贞暗叫一声,把眼一闭,只听“冬”“卜通”两声,挣开眼来,崔淑贞赶忙上前,只见庄少哲四肢张开躺在地上,呈大字形,额头上鼓起一个红红的大包,嘴里喃喃道:“意外,纯属意外~~~~”。
这家伙居然撞上了篮板,崔淑贞心里这个解气,想笑又不好笑,只好努力的憋着,这个臭小子今天给了她太多意外了。
看着一脸苦相,揉着额头上的大包,挣扎着爬起的庄少哲,崔淑贞心底不由得浮现出他刚才在空中时那坚定的表情:“也许他真的能扣篮~~~`”
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