在修炼方法上，时刻保持清醒状态进行修炼，也就是杨风此时的呼吸吐纳，在效果上只能达到小周天修炼的三分之一，而小周天的修炼效果只有大周天修炼的七成。[我搜小说网]
修炼了两个小时，待紫参药汤煮好，杨风挨个唤了所有弟子，开始分配汤水，依旧是之前的规则，普通人只有覆盖碗底的一层，修为越高，分到的越多。
“师父，你发现师兄的变化没有？”率先醒来的是郑天浩，他端着属于自己的汤碗，瞅向仍在修炼的叶落秋，嬉笑着问道。
“变化？”随口疑问道，杨风微微眯眼，借着柴堆的火光，认真观察大徒弟，右手不自觉抚模上左手的玄黄戒。
“盘坐的姿势更加有型。”观察完毕，杨风微笑的点头，说道：“应该说是他多了一分自信，致使他的威势敛而不虚，好，进步了。”
“哎呀，师父就是师父，一眼就能看见大师兄的进步。”赵志轩此时一脸喜色的走来，语气中带着浓浓的兴奋。
“给，你的一份。”丝毫不理会徒弟的夸奖，杨风拿起属于赵志轩的药碗，递了过去。
“哦”对上师父这张面无表情的脸，赵志轩迅速调整好心态，接过药碗，兴奋的道：“师父，二师兄，我今天终于让灵气运转了半个小周天，进步不慢吧。”
“真的？”郑天浩好看的凤眼一睁，欣喜的说道：“进步的确不慢，我当年可是花了三个月的时间才达到这一步。”
听见师兄的夸奖，赵志轩的笑容更加灿烂了，嘴巴张开，就要说话，这时杨风略冷的声音传来，瞬间冻住了他的喜悦表情。
“不慢，但也不快，戒骄戒躁，一心修炼。”杨风把各人所属的汤水按规矩放好，喝下一碗紫参汤，开始盘坐修炼。
“很好，继续努力。”郑天浩脸色一正，故作深沉的拍了拍师弟的肩膀，鼓励的说道。
“那是，我一定会努力的。”听不到师父的夸赞，赵志轩心里略微有点失望，其实他对此也早有准备，很快调整过来，更加坚定修炼的决心，嘴上却带着轻浮的说道。
修仙是枯燥的，除了无休止的吸收灵气，便是运转灵气温养经脉，为更高的修为做准备。()
而对于杨风来说，修炼成了一种习惯，是一种生活，是他生命中不可或缺的一部分，缺少了修炼，他的生命将不再完整。
喝了两碗紫参汤，修炼两个小时，杨风拿出三颗肉晶，两颗切成片，供给弟子服用，一颗自己使用辅助修炼。
盘膝坐好，杨风把粉红色的肉晶扔进嘴里，快速的咀嚼几下，一股腥味在舌尖上扩散，游窜向整个口腔，杨风不敢多想，连忙吞咽下去。因为吞食肉晶总有种让他吃人肉的感觉，让他不安。
“前几天把正经十二脉和奇经八脉温养了一遍，今天开始心脉的温养。”
按照计划，杨风闭上眼，运转刚刚炼化的灵气，来到心脉，准备配合肉晶的热力温养经脉。
先是浅浅的温热从月复部升起，在月复内流窜，十分熟悉的温热麻痒的感觉传出。随后是逐渐加热的热力，开始向更远的地域进发，前面的热力消失，后面的热力赶上，如同一波波汹涌的波浪，继续开拓远处的地域。
一股股热力流向四周，杨风感觉上半身犹如泡在温泉，十分舒爽，下半身则像是被泡在热水中，逐渐失去知觉。
终于有一股热力袭来，涌向了心脏部位的心脉，早已习惯的杨风静下心等待，准备补充灵气。
一点点靠近，热力来到了心脉的部位，接触了被杨风引来的灵气，两者开始交融。
陡的，奇异的一幕出现了，热力混杂着灵气竟然无缘无故的消失了！无论如何寻找，杨风也感知不到它们的存在，而心脉也没有温热的感觉传来。
压抑住心底的震动，杨风突然想到了那天晚上，在夕阳基地的那天晚上，当热力来到心脉的时候，自己好像突然晕了过去？！
‘这股热力具体存在与否尚不清楚，可是灵力一定是存在的，灵气不可能消失的无影无踪，一定藏到了某个地方。’没感觉到异常情况出现，杨风大着但只，再度运转灵力，把一缕灵力引向心脉的部位。
热力与灵气接触，相互交融，忽的，杨风失去了对它们的感知，一切和上次一样。
“难道是与上次心脉的沸腾有关，难道我的身体再次发生了变异？”末世来临了，一切皆有可能，杨风沉寂这个疑问，继续运转灵气，试探心脉的变化。
3月26日，星期二，晴天，
早晨起来，天色依旧朦胧，东方泛起鱼肚白，一步步的驱散覆盖大地的黑暗。
“天气真是怪异，昨天大雾，今天却是大晴天。”无奈的摇摇头，杨风洗刷完毕，迅速进入晨修。
晨修完毕，吃过早饭，喝过二次熬煮的紫参汤，杨风再度修炼了一个小时，把灵力修到十成，时间来到了八点，天色大亮。
抬头仰望南方，辉山隐藏在缭绕的云雾中，若隐若现。山脚绿意盎然，生机勃勃，传出阵阵兽吼。
“落秋，今天我自己去山里，你在这等着吧。”杨风挥手招出黑铁剑，对着大徒弟说道。
“是”自昨天推断出灵脉会被妖兽占据，叶落秋便明白自己的跟随只能是累赘，此时自是答应。
一把抽出背在背后的玄天霸刀，叶落秋紧紧握住：“师父，我打算前去附近的村庄锻炼刀法。”
杨风瞥了大徒弟一眼，见他尚且稚女敕的脸庞上是坚定的信心，身形放开，就像是电影中准备赴战的侠者，带着一往无前的气势。
微微点点头，无声的答应下来，以叶落秋的实力，杨风相信即便遇见二阶丧尸，他也能逃回来，大可不必过度担心。
“大，大师兄。”一声喊声传来，胆怯中带着不安紧张。
叶落秋回头，循声望去，竟是东方敬祥，忐忑不安的望着自己，于是问道：“什么事？”
杨风却不管徒弟之间发生的事情，握着黑铁剑，迎着湿润清凉的空气，大踏步的向着南方而去。
东方敬祥看见回头的大师兄，浑身威势尽显，他不禁两手紧握，坚定中带着颤音的说道：“大师兄，我想和你一起去。”
一语惊醒所有人，众人均是不敢置信的看着这位地位最低的师弟，好奇的光芒在闪烁，不知道他想干什么。
叶落秋也是嘴角一勾，剑眉下的虎目紧盯着师弟，平淡的说道：“你不怕死？”
“怕”东方敬祥舌忝了舌忝发干的嘴唇，沉声回答道：“但我也知道，在师父的羽翼下，永远不能真正的成长。”
“好，哈哈。”叶落秋振奋的大喊一声好，大笑道：“说的好，师弟的意志可嘉，带上你的武器，跟我走吧。”
“谢师兄”欣喜的答应，东方敬祥快步跑向白色面包车，拿出他的下品灵器火焰刀，在阳光的照耀下，闪亮着浅浅的红光。
郑天浩眨了眨凤眼，没有说话，他明白自己最重要的任务则是尽快晋升练气期，其他一切可以推后。
而赵志轩抿了抿嘴唇，眼神闪烁的看着小跑向大师兄的五师弟，心里翻江倒海，作为外门大弟子，他竟然没有师弟有勇气。
“你们都好好呆着，不要乱走。”嘱咐了众师弟一句，叶落秋对着东方敬祥说道：“走吧。”
且不说叶落秋的行动，此时此刻，杨风已经来到辉山外围。
“此行目标，三阶妖兽的老巢。”在山脚站定，杨风睁大眼，扫过四周，右手握着黑铁剑，径直向南而去。
没了叶落秋在一旁，杨风也放开了些，速度变异者的实力发挥，在昏暗的山林中快速奔跑，留下一道身影，与影影绰绰的树影交织在一起，分不清彼此。
一阶的变异动物和妖兽，全部是一剑解决，二阶的变异动物，缠斗一会，也被锋利的天玄剑割断喉咙。
一路过关斩将，半个小时后，杨风遇见了第一个三阶妖兽，一只呲牙咧嘴的野山猫。
这只山猫站在一棵粗壮的古树上，一身灰毛隐在密密麻麻的枝丫中，十分不易发现，一双拳头大小的猫眼中，绿光闪烁。
杨风停在十米外，右手把黑铁剑往玄黄戒中一推，消失不见，右手在月复部一抹，银光闪闪的天玄剑出现。
对着杨风挑衅的举动，山猫拱起背脊，前腿伸直，‘喵’警告的喊了一句。
如果是昨天杨风还会避免争斗，可是今天他是必闯不可，不仅要闯，而且要占据它的地盘。
“三阶山猫的速度定然比我快，在速度上，我占不到任何便宜。我的优势是灵气的灵活运用和紫金玉衣的防御以及天玄剑的锋利无匹。”杨风心里比较着两方的优劣对比，争取找到最佳的突破点。