对于傅书宝来说，最好的修养方式不是躺在床上喝补药，而是利用综合修之力炼器进行力量修练。利用综合修之力炼器修练力量，他不仅能快速提升真力修为，还能得到从灵兽力丹转换而来的先天灵气的能量，这对于他的身体来说那可是比什么样的补药都有用。
两天的力量修练之中，在虎城力士学院所受的伤基本上痊愈，傅书宝也将主要的精力转移到了格斗技能的研究之上。
阿里虽然对傅书宝的固执深恶痛绝，但最终还是给他搞来了一大堆格斗技能方面的秘笈，其中包括从虎城力士学院图书馆偷来的惊雷动、疾风腿、风雷刀等等。
在虎城力士学院之中，格斗技能的秘笈和修练力量的秘笈一样重要，不是以进入学院就能得到相关的秘笈的，而是需要不断的努力，实力提升到一定的程度之后才能得到相关的秘笈内容。
就以田单为例，他现在的修练力量的秘笈是惊雷诀，但却不是完整的，他现在得到的仅仅是修练真力的心法，而力量修为进入内力级的时候才能得到相关的内容。格斗技能的秘笈也是如此，田单现在修练的是惊雷动格斗技，但那也不是完整的惊雷动格斗技，他需要不停地提升自己的格斗技能，达到一定的标准之后才能得到惊雷动后面的更高深的修练内容。
而无论是修练力量的秘笈还是修练格斗技能的秘笈，秀国都有立法进行保护，禁止学徒私下传授和交流，违者将处以重罚，所以，一个学徒想要得到高级的修练内容，那就只有不停地提升自己并满足学院以及秀国的相关条件。其实，这是秀国官方所采取的控制力士的方法。不过，这个方法对于傅书宝来说根本就行不成任何障碍，因为有阿里这样的师父，他想要什么样的秘笈，阿里都会为他偷来，而且相当多的都是完整的版本。但让阿里这个偷秘笈的人想吐血的是，无论他偷来多么珍贵的秘笈，他的爱徒都是随手翻翻，一点都不练！
“惊雷动第一式……什么乱七八糟的玩意？有必要弄一百多个招式吗？”
“闲徒弟，为师我不得不提醒你，这惊雷动是虎城力士学院一大绝学，练到第五重境界出拳会有打雷一样的声音和威势，就连我都不敢小觑啊……喂！你怎么扔了？你个败家子！”
“疾风腿起脚式……单脚站立的姿势也太难看了吧？而且重心不稳，很容易被人家一扫腿干掉的，一看就没兴趣。”
“闲徒弟，为师我不得不再次提醒你，这疾风腿同样是虎城力士学院一大绝学，知名度仅次于惊雷动，据说，练到第五重境界出腿就犹如狂风在吹，挡也挡不住啊……嘿！你这败家子，你尊重一下我的劳动成果好不好？你别把葡萄皮吐在上面啊！”
“风雷刀第一式……刀即是人，人即是刀？扯蛋，人能是刀吗？一点逻辑都没有，这个就更没兴趣学了。”
“闲徒弟……算了，老子懒得提醒你了！”
“咦，这本……铁砂拳是从哪来的？”傅书宝将一本毫不起眼的秘笈拿了起来，那破烂的封页之上很工整地写着“铁砂拳”三个蝇头黑字，在其之下居然还画着一个少女的素描画像，没穿衣服的那种，那胸尤其巨大，下面却还是用炭笔涂抹了好大一团乌黑。
阿里递眼一看，半响之后才道：“不知道，这不是我拿来的。”
傅书宝更觉得奇怪了，“那是从哪来的？”
这时在一旁给少爷喂葡萄的冬梅脆声说道：“少爷，是这样的，我见你四处找格斗技的秘笈，我突然想起以前少爷扔在茅厕一本秘笈，所以就自作主张将它拿了回来。”
“茅厕？”傅书宝突然觉得这铁砂拳的秘笈为什么会有一种奇怪的味道了……
“不是的，“冬梅慌忙解释道：“不是奴婢大胆，而是这本铁砂拳秘笈对少爷来说有着特殊的意义，所以，权衡再三，我才敢拿来放在少爷的书桌之上。”
“呃？什么特殊的意义？我怎么不记得了呢？”傅书宝实在想不出一本被扔到茅厕的秘笈对他会有什么特殊的意义。
“少爷，你难道忘了吗，以前曾经有一个都印国的力士游历至此，兜售秘笈，你用一百枚金币买下了这本铁砂拳秘笈，为此你还专门采买了修练的器具，不过后来你嫌辛苦就没再练了，那些东西都被搬到后院空房之中了。”
“价值一百枚金币的秘笈？我看看。”没等傅书宝回忆出一点印象来，阿里就一把抓过了那本铁砂拳秘笈翻看了起来。
“师父？如何？”
“哈哈哈……”
“师父笑什么呢？”
“我笑你这家伙居然会花一百枚金币去买这东西，它在书局就只能卖几枚铜币而已，纯属垃圾货，我说闲徒弟，这种哄乡下人的东西你也练？”阿里看了懒得看了，随手就将那本铁砂拳拳谱扔到了桌上。
傅书宝慢吞吞地将铁砂拳拳谱拾了起来，随手翻了翻，也就是这一看，他就再没把眼睛移开，神情之专注，犹如是在欣赏一少女之果.躯。
“嘿，我这么一说你还来劲了是吗？你不会是真的要练这本垃圾拳谱吧？”徒弟那专注的神情让阿里这个做师父的好一阵蛋疼。
傅书宝这才抬起了头来，嘴角含笑，“师父，你还别说，这铁砂拳拳谱比你搞回来的那些格斗秘笈可厉害得多，我就练它了。”
阿里心中却已经是一片悲愤，气血翻滚，喉头一甜，险些就是一口焦虑之血喷在傅书宝的脸上……
师父对于少爷来说只是一个摆设，说练就练，在冬梅的带领下，傅书宝还真就捏着他那本铁砂拳拳谱来到了后院的空房之中。阿里却是呆呆地站在书房之中，久久没有哼从一声来，那模样酷似一尊石头雕像。
不过，在傅书宝消失在他的视线之中的时候，他还是神叨叨地冒出了一句话来，“他妈的，老子怎么会收这么一个徒弟呢？这烂人这次又会玩出什么花样啊？”
空房的面积倒也宽阔，是普通住房的三倍大小。一进门，傅书宝就看见了闲置在墙角的一口大铁锅和搁置铁锅的铁架。除了铁锅和铁架，屋子里还散乱地堆放着一些刀枪棍棒和沙袋之类的练功器物。
一眼扫过，傅书宝心中一动，“这地方不错，回头你叫春兰她们三个过来将这里收拾一下，以后这间空房就是少爷我的练功房了。”
“少爷真的要在这里练铁砂拳啊？”冬梅呆呆地看着傅书宝。
“废话，还不快去做事！”傅书宝佯怒喝道。
“是、是，我马上就去叫春兰她们。”心中有些委屈，不过冬梅也不敢怠慢，快步就走了出去。
来到那只大铁锅前，只见那锅里装了满满一锅黑油油的铁砂。傅书宝将铁砂拳的拳谱随手扔在了铁砂之上，人却陷入了一片沉思之中。
无法回想起当初废物少爷是如何花一百枚金币买下这本铁砂拳拳谱的，但傅书宝却非常的清楚，摆在他面前的绝对是只值两三枚铜币的垃圾货。别说是跟阿里搞回来的那些格斗秘笈相比，就是给人家提鞋都不配。
那又为什么执意要练呢？
原因只有一个，因为它够简单。
整本铁砂拳拳谱有五十页，所印刷的字数不下三千字，看上去是厚厚一本，但总结其所阐述的拳法却仅有四式，加上最基本的修练方法，那也不过才五部分内容。
除开手掌插沙增加拳头强度之类的修练方法的内容部分，铁砂拳的四式分别是冲拳、砸拳、扫拳和守式。三攻一守，就这么简单。
不知道这个世界的格斗理念是什么样的，但傅书宝在原来那个世界对格斗的理解却是用最简单的方式打倒对手，那么，不管用什么方式，那就是最有用的格斗技能。事实上他也见过一些所谓的练家子，摆个拉风的造型之后被一些小混混一板砖拍倒在地的场面，而那些拳脚耍得呼呼生风的所谓练家子和小混混相比较，又是谁更精通格斗的技能呢？
简单并不意味着没用，一板砖能让对手趴下，那又何必空翻两个再摆一个白鹤亮翅的傻逼动作呢？
这，就是傅书宝的格斗理念。
所以，阿里所给的那么多的格斗秘笈他看不上眼，唯独对这个只值两三枚铜钱的铁砂拳拳谱情有独钟。这原因也很简单，那就是这铁砂拳刚好和他的格斗理念相吻合。
“不过，这本铁砂拳拳谱确实是垃圾，一百个字就能讲述清楚的东西它却洋洋洒洒地用了好几千字，看来要练这铁砂拳，我还要处理一下，制定出一个适合我修炼的铁砂拳，嗯，阿里师父找来的那些格斗秘笈也可以利用一下，萃取一些精华……就这么办！”心意已定，傅书宝突然一记掌刀插向了铁锅之中的铁砂，下一刻，他的眼角就滚下了两颗豆大的眼泪……