直腸子的刁小歡,由於個性獨立自主、不喜歡依賴男人,因此常被交往對象以「沒有我,妳也可以過得很好」為由提出分手!正當她深感沮喪,對著好友大吐苦水的時候,好友的老公竟然還故意嘲笑她,一點都沒有減肥的決心?!害她一時衝動,就這麼答應了要去健身房報到—— 易靖,人稱魔鬼教練的他,雖然偶爾也會有脫線演出,但是只要他負責接下訓練工作的健身房會員們,全都可以如願達成前來健身房的目的;唯有這妮子,令他一個頭兩個大,遭受前所未有的嚴重挫折—— 叫她練健身器材,她吵著不想練肌肉;叫她去游泳,偏偏她是隻不諳水性的陸上鴨子;叫她跑步又嫌累,去做Spa她又懶…… 他就不信自己想不出辦法,讓她體會「邉印沟臉啡ぃ