自从那个传说中的神秘女人出现之后，大家的训练项目增加了一些，除了深山的历炼之外，还有许多以前闻所未闻的项目，以前的修炼分三部分，武器的用法，精神力的修炼，以及祈祷。
武器的用法比方说剑术，刀法，包括手摇铃，飘带，手鼓什么的，都有其固有的基本招式，姿势不正确，影响美观的同时，在对敌时会给敌人以机会。因此这也是蓝瑟护法最为重视的地方。
精神力的修炼自不必说，这是神侍们修炼的神髓所在，将精神力灌注在武器上，便能带来十倍百倍甚至千倍的力量，这种力量，根据神侍修炼的方向不同，作用自然也不同，器械和辅助可说是缺一不可。
祈祷也是神侍每日之必修。祈祷能让人沉静，让人学会思考，按照神的准则来要求自己。
如今，小贝他们的修炼又加入了一项——体能练习，对于整日只知道修炼祈祷的神侍来说，可说闻所未闻。
就连小贝也不例外。
静修谷中，蓝瑟的声音从未像今日这般威武，但是小贝怎么听都觉得他有些幸灾乐祸的嫌疑：“自今日起每人上下悬崖30次，未完成者，禁食！”
“啊？！”小贝的嘴巴张大，平日单上一次便要一刻钟，如今上下30次，那不得一天啊？那岂不是连午饭都省了？这许是祭坛为了省钱想出的法子吧？难怪小贝有这样的想法，祭坛没有收入，一切生计全靠冥之国的国库，而近日听说礼城有流民闹事，最近已经好几个月没有吃到荤腥，还不要说以前就颇稀少的修炼用的补品了。
“这是作何道理？”
“30次？也不算太多吧，我是没问题的。”柳煦雨一脸的兴奋，看来不用和小贝那群家伙一起吃饭了。
近日祭坛伙食本就不够，那群家伙吃完了自己的，还到自己桌上吃，拦也拦不住，逼得柳氏兄妹也不自觉地加入了狼吞虎咽一族，就连冰美人柳宜萱为求速度也完全不顾自己的形象，以前吃饭两刻钟，如今吃饭半刻钟，连哽带咽的，时常被咽得满脸通红，连连咳嗽，因此常被他们嘲笑，说两兄妹像是许久没吃过饭一般，真是伤身又伤心。
饶是如此，兄妹俩还是眼睁睁地看着他们几人除了夏宝儿以外一会儿便扒光了碗里的饭菜，轮到自己添饭时，锅里常是空空如也，兄妹俩相顾无言，惟有泪千行，连续几个月下来镜子里自己白里透红的俊美脸庞也隐隐有些菜色了。
这下好了，以夏姗姗等人的实力，恐怕，今日的午餐便可省了，一想到此处，柳煦雨不禁心花怒放。
“开始！”蓝瑟未做过多的解释，一声令下，众人便开始纵身向上，虽说有一些人去深山里试炼了，剩下的人也不少，一群人齐齐地向上攀爬倒也十分壮观。
小贝在心里悲叹一声，见最快的人已经爬到了十几丈高，虽是万分不情愿，也不得不向上爬去，两三趟下来已经累得气喘吁吁了。
夏姗姗最慢，当小贝爬了五趟时，她才爬了三趟，吊在半空中喘气。还不时和经过她身边的人闲话家常。她自从历炼被挠伤了，距今已经三四个月了，仍然不时以手痛为理由偷懒，蓝瑟也知她向来如此，倒也难得理她。
“姗姗，你不打算吃午饭了？”
“小贝，我就指望你等会午饭时给我包两个玉米饼下来了，小贝，我的希望全在你身上了，你可要奋力地爬啊，我给你数着呢，你已经爬了八次了。”夏姗姗吆喝。
“”小贝已经累得不想和夏姗姗说话了。
抬眼望去，天地间只剩下“爬”了，小贝觉得祭司大人所谓的体能训练是要把大家训练成壁虎。
那柳煦雨前面还颇为得意，不时地关注小贝等人，在爬到二十来趟时也已经筋疲力尽，不时地停下来休息，不过他已经比小贝多爬了5趟，就连夏宝儿也比自己落后，看来若不出意外，今日不会再有人和自己抢玉米饼了，非常时期，玉米饼也算是精美食物了。
“这家伙，似乎很得意呢！”小贝再次和夏姗姗相遇时，在她耳边嘀咕道。
“恩，爬得快又没有奖励，他爬那么快干什么？”夏姗姗的心里极不平衡，自己怎么爬这么慢，就连那看起来柔柔弱弱的柳宜萱爬得那么快。
“哼，他定是想早些完成好去用饭。”小贝说。
“哈哈，你们莫不是在学海龟么？”
“”
“宜萱，我们还有最后三趟.，嘿嘿——呼——”柳煦雨说这话时，已经有一人爬完三十趟匆匆去了饭堂，虽说他们还有三趟，可也算厉害的了，尤其是柳宜萱一个女子也能如此，确是难得。
“”
“最后一趟，美味的玉米饼我们来了！”他显然是想气气小贝和姗姗，因为小贝还有六趟，而姗姗还有惊人的十二趟。
“”
“小贝，我的玉米饼怕是没有指望了！只能看宝儿哥哥的了，他怎么连爬山都这么迷人呢。”夏姗姗感叹道，两只眼睛快要滴出水来，此时正是盛夏时节，每个人的脸上，身上全是汗水，唯有夏宝儿不疾不徐地爬着，除了一张脸上看起来白里透红，青丝束起来，垂在脑后，竟似不觉得有多累。
“那倒未必，你看下面负责监督的护卫。”小贝早已习惯了夏姗姗的花痴，朝护卫的方向努努嘴，朝夏姗姗眨眨眼睛。护卫的桌前放着张纸，是记录每人上下的次数，每上下一次，便到护卫处自己的名字下画上一个圈。三十个圈画满，便可以去用饭了。
“你想怎么做？”鉴于两人有过亲密的合作，夏姗姗对于小贝的暗示心领神会，只是不知她要如何做。
“我们俩下去，你只管把护卫的注意力吸引到你那，其他的事我来。”小贝眉飞色舞地吩咐夏姗姗，不知为何，夏姗姗每次见到小贝这种表情，便觉得分外亲切。
“嗯。”夏姗姗听她一说，不知哪里来的力气，嗖嗖嗖地窜到谷底去了，其速度让所有人大吃一惊。
“护卫大人，我真的很累了，可以休息一会儿么？”夏姗姗一脸诚恳望向那个年轻的护卫。
“护卫大人，我该画圈了！”小贝喊道，眼角的余光扫了扫，柳煦雨还在半空中，正在往下爬。
“唔，好的。”护卫看向小贝手中的本子。
“你看嘛，护卫大人，这是上次去历炼时被挠伤的，现在还疼着呢！”夏姗姗挽起袖口，露出白白的手臂，放在护卫的眼前。
上次受伤已经过去了很久，加之服过祭司大人给的灵药，早已看不到什么疤痕。但这不妨碍夏姗姗成功地吸引了护卫的目光，虽是十多岁的女孩儿，但是这手臂白白女敕女敕的，也挺养眼。
夏姗姗心道：哼哼，小贝，为了你，我可是下足了本钱了。夏姗姗想着如今和小贝拉好关系，将来嫁给宝儿哥哥也多个筹码不是？届时，一定把自己打扮得美美的，呵呵。
“不过，你这手臂上什么也没有啊！”护卫在仔细地观察了夏姗姗手臂上的“伤痕”之后，疑惑地说。
“您仔细看看！看看！怎么没有？哎哟！还真疼，不管了，我要休息一会。”
“可是护法大人说了，没爬完的，禁食。”
“那我还是继续爬吧！哎哟——”夏姗姗收到小贝得手的眼神后，便放下袖子往崖边走去。小贝也乐颠颠地走了。
“等等——回来。”护卫吆喝道，手里还拿着那张纸看。