闭上眼睛，体内血元素之力流转，张洋开始了他第一次莽经修炼，
第一次莽经修炼，在莽经的术语中，也称血肉重生，意思是经过这一次修炼，身体的血肉将会恢复到最佳状态，这是修炼莽经的前提，也就是说经过这一次修炼，就连张洋已经残废的右手也会恢复原状。/若看小说
意识进入丹田中，此时张洋的丹田依旧是血红色一片，中间九个血元素战气结晶在均匀的运转着，边缘已经出现了一丝隐隐可见的红色光晕。
张洋心中有种感觉，当光晕呈现时就是自己再次突破时分……
九星运转，一丝丝精湛的血元素之力在张洋的控制下，缓慢流入体内，向心脏所在的方向行去。
胸口传来一阵温热的感觉，血元素之力在张洋紧张的控制下，缓慢进入到心脏中，慢慢的将心脏包裹住，当这一切成型时，张洋轻轻的喘了口气，额头上冒出了一丝丝的冷汗。
以元素战气包裹住心脏，可以说，在潜龙大陆从来没有人敢去试验，心脏是人体最重要的器官，又因为其脆弱无比，假如出一点意外，那绝对是当场死亡的下场。
而莽经的创造者，也不知道当初是怎样的一种念头，反所有人的想法，逆行而去，血肉重生第一步，就是以本身元素战气包裹住心脏，使所经过的血液带上本身的元素属性，这样血液在身体中流动，就会迅速温养着身体器官，到达身体素质提高的下场。
“变态。”嘴中忍不住轻骂了一句，张洋小心的控制着体内的血元素之力开始了第二步。
一丝丝血元素之力不时的化成铁锤，敲打着张洋体内的**、骨骼和器官，锤炼己身这就是血肉重生的第二步。
在做这一步时，张洋的精神力集中到了顶端，他小心的控制着血元素之锤的力度，这锤炼身体的骨骼、器官可不像想象中的那么简单，必须要找到自己骨骼和器官所能承受的极限。
轻一点则毫无效果，重一点则骨骼碎裂，器官损坏，造成永生难以弥补的创伤，甚至是死亡，这一切的修炼都让张洋对莽经创造者产生了一种怀疑，这莽经的创造者肯定是一位自虐狂，否者也不会想出这种极限的修炼法。
“嘭嘭嘭”一声声隐约的敲打声从张洋的身体中传出，在山洞中徘徊着，这是张洋在敲打自己的骨骼。
在不断的实验中，一阵隐隐的痛意从骨骼中传来，张洋所敲打的骨骼已经到达了能承受的最大锤击，无法再加大力量了，保持着这锤击的力道，张洋匀速锤炼着。
从骨头中传出的痛意令张洋脸色变得苍白无比，不过在时间长久后，原本的痛意在不断的锤击下，竟然出现了一股酥麻的感觉，张洋心头忽然涌现了一种舒服畅快感。
张洋的骨骼在他不断的锤击下强化着，一丝丝黑色的物质从骨头中流出，被血液带走，从毛孔中流出体外。
“嗯！”忍受不住骨头的舒畅感，张洋满脸舒适，畅快的申吟了一声，这一刻张洋连自己都觉得自己变态，他竟然喜欢上了这种感觉。
“难道这莽经还有将人转换成自虐狂的作用。”心中划过一个念头，张洋却是再次开始了第二次锤炼。
时间缓慢的过去，张洋身体每一块骨骼，每一处器官都在血元素之锤的锤炼下变得更加结实，一丝丝隐隐可见的红色光芒在血液中散发着，滋润着张洋的**和骨骼。
当张洋将所有的骨骼器官都锤炼完毕后，血液也全部变成了血红色，神色凝重，张洋控制着血元素之力缓慢的包裹住体内的一小段经脉，猛然用力。
“咔嚓。”一声清脆的断裂声中，这经脉寸寸裂开，一股剧烈的疼痛使张洋身体颤抖着，脸色变得苍白无比，忍着剧烈的疼痛，张洋小心的控制血元素之力缓慢的覆盖住断裂的经脉处，暂时代替了这段经脉，体内的血液缓缓的冲刷着断裂的经脉。
一丝丝红色的光芒在经脉中出现，从原本断裂的经脉处生长出了一丝女敕芽，女敕芽在血元素血液的洗刷下缓慢的成长着，最后形成了一株新的经脉，散发着淡淡的红光，一种舒适的感觉再次涌上了张洋心头。
控制着体内的血元素之力不断的打碎一条条经脉，剧烈的疼痛使张洋嘴唇颤抖着，身上早已被冷汗覆盖，就连所坐的地方也是潮湿一片，一丝丝水迹在地上扩散开来。
当这一切完成时，张洋的身体忽然涌现了一股酸麻感，这种酸麻感让他浑身舒畅。
看着这明显比一般经脉要韧性许多倍的新生经脉，张洋心中升起一种欣慰，他的痛苦没有白受，如果当初自己的经脉就是如此，那么自己使用圣剑之剑过草断完全不会有任何的后遗症。
如今张洋体内只剩下最后一处没有进行强化了。
控制着血元素之力，小心的进入到右手中，看着右手中一处处断裂的经脉和灰暗的血肉，脑海中划过莽经所说的办法，张洋神色凝重，这种办法实在太凶险了，但是他如今也只有这种办法可以试用。
反正已经残废了，在残废也就这样了，死马当活马医，这就是张洋此时的想法。
血元素之力在控制下，小心的包裹住一段碎裂的血肉，张洋猛然用力。
“哗。”这块暗灰色的血肉在张洋的能量下粉碎，剧烈的疼痛传出，有如千刀万剐一般。
眉头微微皱起，忍着剧烈的疼痛，张洋控制着体内的血元素血液和血元素之力缓慢的包裹住这块血肉，覆盖着血肉的断裂处。
“嗤嗤嗤”随着时间的推移，这段血肉竟然真的开始了重生，粉女敕散发着红色光泽的血肉在张洋体内缓缓跳动着，就连那粉碎的经脉也重新长出。
“呼”轻喘了一口气，张洋脸上露出了笑容，随即眉头微微皱起，看着还依旧灰暗之色的一大块血肉，心中升起一种恐惧，那种痛苦实在不是人能承受着，也许只有莽经的创造者，那变态才有可能喜欢。
不过再不想忍受，为了自己的将来，张洋还是要去忍受。
血元素之力涌动，张洋再次包裹住一大块暗灰色的血肉