更新时间：2011-10-23
阳台处，东方不俗就凤女教官训练方法，围花教官讨论纷纷
教官，这训练脚法，双手反绑好理解，可这点蜡烛……东方不俗疑惑万分
头顶至尾椎骨称之为中线，腿法关键在于中线攻守，腰身必须直，重心必须稳，中线摆动幅度不能大，进攻对手中线同时必须守住己中线这头上点蜡烛，主要提醒小歌必须时刻注意己中线，至于为什么点蜡烛而不头顶水碗这就不为所鸟～花教官侃侃而谈
对哦，为什么不头顶水碗，而头点蜡烛呢众处男纷纷陷入沉思之中
场中，风清歌双手反绑，金鸡独立，蜡烛，头顶，尾椎点成直线，聆听凤女教官传授
双腿位于身体下盘，所以它隐蔽性很好，可以出其不意地打击对手，再加上双腿力量最强，长度最长，可以身最强武器这套腿法叫做凤舞，大侠凤寂所创，这套脚法重意不重招，也就它没固定套路，只基本几招，比如，踢，踹，绊，鞭，扫，勾，弹……等等
凤女教官边解，边示范，直接以风清歌为把子，条长脚在面前不断地舞动，害得风清歌小心肝扑通扑通乱跳，这货即要理解凤女教官腿法，又要欣赏长腿性感撩，时间忙得目不暇接
腿法讲究气守丹田如卧牛，气发丹田如狂牛，现在，教脚法中第招，踢
凤女教官话没完，脚底便以迅雷不及掩耳之势踢到风清歌面部停下，此时，脚底风清歌脸部之间，仅仅只能放下根手指而已，面对凤女教官强大气势，风清歌顿时目瞪口呆
踢很多种，前踢，后踢，侧踢，高踢，中踢，低踢，斜踢……无论哪种踢法，都必须以对手中线为目标，同时保持身中线不动，现在，教凤舞踢劲
凤女教官滑开风清歌丈距离，立定后就地右腿闪，道盘旋螺旋气劲从腿部踢出，瞬息轰进风清歌丹田内，风清歌赶紧内视丹田，顿时发现丹田之上被刻印套玄妙力线纹路图案，就如同现在电力板上被印上套电路图般
试催动气海，引导真气沿丹田上力线图路输出到脚部，然后踢出来
凤女教官侧身横踢，再次为风清歌示范次凤舞踢法
没问题
风清歌依照凤女教官方法，催动气海，引导道真气沿丹田上力线图路冲出到脚部，接使劲踢，顿时道碗大螺旋气劲被给踢出，轰向丈外皮球，皮球瞬间被这道螺旋气劲打飞出去好远
耶成功成功踢出螺旋气劲，风清歌顿时兴高采烈
轰可惜风清歌还没高兴完毕就被弹回皮球轰中，倒地不起
蜡烛掉百圈看到风清歌熊样，凤女教官表情很白开水
呜～风清歌哭丧脸重新站定，然后动觉地扶好头上蜡烛
侧踢千下，击中皮球算下，开始凤女教官淡淡地布置任务
千下还得击中皮球风清歌顿时傻
现在两千下凤女教官面无表情
风清歌吓得顿时高声喊，不敢再任何反抗……
中午，风清歌在成功完成任务后，便双脚软倒在地上再也无力爬起，只能像只巨型蚯蚓般，蠕蠕地爬回大厅，爬上沙发，可惜，连沙发都还没坐稳，便马上意识到个非常非常严重问题：如何才能在双手被绑情况下……吃饭
老大，鹅帮打盆开水来烫脚东方不俗屁颠屁颠地过来表忠心
东东～风清歌泪眼朦胧
老大，鹅帮去药铺卖跌打酒，待会帮倒在水盆里浸浸纳兰千山不落后
兰兰～风清歌泪流成河
老大，张嘴郎天命表情严肃地端碗饭菜过来，准备喂饭
额……风清歌瞬间在沙发上凌乱
张嘴～郎天命见风清歌没反应，再次提醒
阿郎，还没到要男喂饭地步风清歌两眼黑黑
早郎天命立马放下碗筷离开
鹅很好奇将要如何吃饭捏花教官端饭碗，兴趣盎然地过来围观
谁鹅要吃饭风清歌死鸭子嘴硬
种～花教官晃悠悠地往嘴里扒饭菜
鹅要喝汤东东，给鹅煮碗肉汤来风清歌大声地向东方不俗吩咐
孬～花教官顿时意兴阑珊，走
于乎，风清歌从此就过上只喝肉汤生活，没办法，在吃饭诸多动作中，也只喝这个动作可以完全不用手，风清歌只需要用嘴叼住饭碗，然后慢慢把汤倒进嘴里就行当然，刚开始风清歌因为口活不利索关系，所以还经常会发生以肉汤浇脸事故
可，生活中除吃饭之外，还很多其它动作，比如洗澡，比如拉撒，比如穿衣服……无数困难都在前面等苦逼风清歌……
七天过去，这段时间风清歌在凤女教官虐待之下，靠阶级别彪悍肉身，已经完全掌握凤舞基本功，螺旋踢劲也抬腿就来，意到脚到
如今，风清歌凤女教官又在个阳光明媚早晨，站在院子中准备练功
场地中央，之前用来训练皮球架早已撤走，取而代之东方不俗团团围住风清歌
今天实战练习……凤女教官还老样子，边话边用皮鞭轻拍己那弹性十足长腿
唔～众处男口水花花地看凤女教官皮鞭轻打部位，频频点头
们作为挑战者，没任何招式上限制，单练也行，群殴也行，拳脚也行，刀剑也行，随们喜欢，总之，对们只个要求，那就，绝对不能放水凤女教官对东方不俗明规则
，教官东方不俗顿时兴奋地摩拳擦掌起来，毕竟，能光明正大殴打老大机会，也不很多嘛～
小歌，对也只要个要求凤女教官对风清歌道
请领导指示风清歌反绑双手，高喊口号，首战用鹅，用鹅必胜
对要求就：不能逃凤女教官淡淡道，如果踏出这院子步，百圈操场如果两步，两百圈操场，以此类推
呜～风清歌顿时萎下来，心中应敌妙计被凤女教官指戳破
开始吧～凤女教官皮鞭虚挥，潇洒地下达战斗命令
吼～东方不俗顿时仰天嘶吼
喂喂喂，们该不会认真吧听到众嘶吼，风清歌顿时心中发毛
老大，放心，鹅不会打脸滴～东方不俗全身不断地晃动肥肉，显然，这热身方式
东东，还对鹅最好～风清歌顿时泪流成河，心中放下块大石头
老大，鹅保证绝对不会把裤子烧掉纳兰千山左手水龙咒，右手火龙咒，蓄势待发
兰兰，可千万要控制好啊～风清歌肝胆俱裂
老大，鹅用木剑郎天命如既往厚道
郎啊～风清歌深情呼唤，感动万分
们完没完凤女教官突然声爆喝传来
杀东方不俗瞬间出手，没错，们准备群殴
啊啊啊风清歌抬脚便溜
狂龙出海纳兰千山左手发，条咆哮水龙冲天而起，猛地扑向正在疯狂逃窜风清歌
这么大条风清歌回头看，顿时吓得毛骨悚然
水桶粗水龙正张牙舞爪地向风清歌扑来，在躲避不及情况下，风清歌飞身脚踹向龙头，这脚力道分实七分虚，轰声，风清歌借水龙蛮横力道反弹至半空，险险地躲过水龙正面撞击，谁，水龙突然摇身摆，龙尾直接鞭向半空中风清歌，啪地声，风清歌便直接被龙尾拍到地上
兰兰，丫太狠风清歌灰头土脸爬起来，破口大骂
呜呜，老大，鹅也为好丫纳兰千山秀目含泪，右手又挥，头又水桶般粗火龙腾空而起，狠狠地往地上风清歌撞去
嗷嗷嗷冰火九重天风清歌看扑过来大火龙，顿时傻
老大放心，绝对不会烧裤子，加油啊纳兰千山发出火龙后，便饱含热泪地为风清歌加油起来
种风清歌看那么大条火龙，对纳兰千山话那连个标点符号都不信，在这事关男荣辱关键时刻，风清歌终于拿出这段时间苦练成果，丹田内气海疯狂轮转，雄浑真气瞬间冲出，风清歌就地转踢出九脚，每脚都闪出道螺旋腿劲，总共二十七道腿劲猛地轰向火龙过去
……