引气入体之术，修真之基础，强身之法门。浪客中文网
其中的动功三十六式，仿十二种猛禽异兽形态举止而成；每次练习时，最少需要练习六遍，三慢三快。
行之慢则抻筋拔骨导气入脉；动之速则纵横往复克敌伤人。
慢练称为盘架，快练称为走架，若是两人互斗，则称为斗操。
从入门开始修习，这三十六式架子一直要练到筑基期。
随着修为渐深，入先天开魂府而筑基成功后，因各人师承不同感悟不同而转化为若干御剑法诀。
正是十一师兄方华第一遍缓慢而标准的盘架，使高覆结合记忆之后，完完全全地看明白了。
高覆一开练，自然有人看见了，不过没人在意。
以前的早课中，胆小鬼每次都是草草应付了事的，这情形见多了，当然便见怪不怪了。
但当高覆练到第五式，大部分弟子已经将第一遍的盘架练完，一些无意中注意到高覆盘架的人惊诧地发现，胆小鬼是真的在认真练习；这让他们感觉有些意外，在放松调息之余不禁多看了几眼。
这多看的几眼又让他们发现一个意外，那就是高覆的动作很标准，举手抬足，进退顾盼间尽管缓慢，但是却如同行云流水十分顺畅，看着就有一种舒心的感觉；能将三十六式盘出感觉，是所有弟子都在追求的。
但是到目前为止，只有排名前十的师兄能出感觉。即便是场内修为战力最高的十一师兄方华和十二师姐葛素君，也只能说是按部就班标准而已。
这让几个弟子大为惊奇，胆小鬼开窍了？
首先发现这一现象的几个弟子，包括方华和葛素君在内，都慢慢地靠了过来，远远地看着高覆练习。
接着，越来越多的弟子注意到了这一情况，也跟了过来；当高覆盘到第二十式的时候，一百余名弟子已经围成了三圈，目不转睛的盯着高覆的一举一动。
而此刻的高覆心无旁骛，根本不为师兄弟们的举动所打扰。
一阵“噼啪”作响的骨头爆裂声之后，高覆两脚一并，双手回环，至胸前缓缓压下收势，鼻中有白气缓缓喷出，渐喷渐远，长达尺余。
“蛇信息！”随着白气消散于空气之中，每个弟子心中都想到了同一个术语。广场上一片寂静，鸦雀无声，
可不？高覆鼻中之气并非是如箭般一冲而出的，而是伸缩不定，渐喷渐长，犹如蛇之吐信一般。
这是由于行功者练习到位，体内肌肉筋膜震荡，血液沸腾，使整个身体达到一定的温度；当吸入的空气在肺部周转一圈之后变热，从鼻中呼出时遇冷而现此形状。
据说到了极致，被称为“龙息”，那可是吐息便能伤人的境界。
这能盘出“蛇信息”的，只有排名前五的师兄能做到。这五位师兄，除了排名第五的红衣仅通五脉，其余的可都是后天大圆满以上的境界，尤其是大师兄和二师兄，那可是连奇经八脉都通了五条的啊。
说起红衣排名第五这事，弟子们没有一个不服的。
红衣十二岁时就已经通了五脉，只是不知道为什么后来一直没有进展，以至于许多师兄弟后来居上，在修为上超过了她。
但是师兄弟之间排名位，以战力为先，玄阴宗每年年底都要安排弟子们比上一场，美其名曰：“论武”。
起先还有人看红衣一个女子，又只有通五脉的修为，因此在论武中挑战红衣第五的位置，但是上一个被揍一个，没一个能赢的；而红衣自从拿到第五的排位之后，就一直放弃向上挑战，于是排名前四的弟子稳当了好几年。
有那么一年，现在的三师兄陈宝奉，索性越过红衣向上挑战，倒出人意料的获得了成功。
于是大家都明了了，每年年底弟子间的论武，所有的弟子约定俗成：
“宁战第一，莫战第五。”
众弟子多年求索而不得的“蛇信息”，如今居然出现在胆小鬼身上，这让大家如何不震惊？如果没记错，这应该是胆小鬼第一次认真练习动功三十六式吧？
众弟子看着闭目收势的高覆，眼神各异面面相觑各怀心思。
褚元宇和陈熊这两位被高覆收拾过的师兄弟心中舒了一口气，败给能练出“蛇信息”的高覆手上，似乎也不太冤。
十一师兄方华和十二师姐葛素君，以及几个有心在年底论武上冲击前十的弟子心中惊叹：又多了一个对手！而且这个对手似乎很强啊！
还有更多的师兄弟心中忐忑惴惴不安，这些人都是曾经欺凌过高覆的。
但是，有一个想法是所有人的都一样的：胆小鬼要崛起了！
高覆睁开眼来，环视一周，将众人各不相同的目光尽收眼底。
这些目光或畏惧，或敌视，或怀疑，或忐忑，唯独没有轻视。
微微一笑，高覆心中颇为满意，心中似乎有什么东西一下子被捅破了，分外的舒畅。
这些弟子的反应，本来就是高覆想要的；同辈弟子两百余人，几乎每一个都视胆小鬼为废物，想要转变他们这种看法绝非易事；若是都像之前揍褚元宇和陈熊一样，一个个都揍上一次，也不是不可以。但是一来时间过长，二来树敌过多，以自己目前的实力，实在不甚妥当；何况前世虽然登临巅峰，但是普世皆敌，就一个视为亲弟弟的缘空最后也是背叛了自己。
那滋味，确实不太好受。
所以高覆试着改变他们看法的同时，也试着改变自己。
而既能改变他人对自己的看法，又不会树敌过多的最好办法；那就是震慑。展露自己的实力让对手看，是愿意为友呢，还是愿意为敌。
因此，今天的早课，高覆除了有目的的显露自己的修为和潜力外；还想等早课结束之后，找那么一两个不开眼的狠狠干上一架的。
结果没料到自己单单第一遍的慢练，就收到了如此效果；别人不知道，自己可是清楚的很，这第一遍手脚还生疏，运转之间还是颇为生涩的。
高覆的这个想法，大家都不知道，若是知道，还不得吐血？大家努力练了这么多年，也没见出“蛇信息”不是？你胆小鬼只是正儿八经的认真了一次，就出了这状况，还说生涩，到底要不要人活的啊？
见高覆环视而过，笑容温和，不卑不亢；大部分人想起自己以前欺凌过胆小鬼，心中一时五味杂陈，不敢与高覆目光对视，纷纷低下头散了开去。
三慢三快这才第一慢呢，早课远远还未结束。
散开来的师兄弟们开始自己练习，只有方华没动脚步，依然站在高覆不远的地方。
他也是少数几个敢跟高覆对视的弟子之一，因为他从不曾欺凌过胆小鬼，至多无视而已，因此心中无愧；况且方华从高覆的眼神中，并没有看到敌视或者拒人千里之外的意思。
所谓他山之石可以攻玉，何况就胆小鬼刚才的练习来看，分明是己为顽石彼为玉，不好好观摩一番，岂非可惜？没见排名自己前面的那些个师兄，一旦练习就不容别人观看，一个劲地藏着掖着，生怕别人偷了师去？
方华不动，几个自认未曾欺凌过胆小鬼的师兄便也站住了脚，他们的心思和方华是一样的。而那些散了开去的，一个一个装模作样的抖手踢腿，装着准备和放松的样子，眼光不时的往高覆这边瞟，就是没有人开始起手式。
高覆可不管他们，第一次带给他们的震撼越大，以后越容易交往，所谓先声夺人，大致如此！
而且自己全身发热，气血沸腾，骨节酸麻，似乎有突破的征兆。
向方华等几个师兄抱了抱拳，示意自己要开始第二遍；方华等人也抱拳回礼，示意高覆自便。
咧嘴笑了笑，高覆目光一凝，双手如持千钧之物般缓缓抬起，开始了第二遍慢练。
这第二遍和第一遍还真不同，仅仅一起手，高覆周身的关节便开始噼啪作响；第二式开始，鼻中缓喷而出的“蛇信息”就已经出现。
方华等人盯着高覆的动作，眼睛一眨也不敢眨，生怕错过了什么。而一些正在装模作样的弟子，更是悄悄地模了过来，躲在这几个师兄身后偷偷看着。
大家都尽量地压低了自己的呼吸声，生怕骚扰到高覆。
一时间，广场上鸦雀无声，只有噼啪噼啪骨节炸裂的声音连续不断地从高覆身上传出，回响在广场之上，回响在众人耳边。
看着高覆忽刚忽柔，或高或低的盘架，不多时，众人便已经沉醉在其中了。
高覆身上传出的噼啪之声越来越密集，越来越响，渐而汇聚成轰轰空响。
有微风自平地无端而起，渐成漩涡之势，几片落叶随之飘于空中。
方华听着声音，看着风涡，面色逐渐凝重，看这情形，今日胆小鬼只怕要出雷音啊！
出雷音代表着敛力入骨，开始进入洗髓之境；至此而后，呼吸吐纳由内而外，动功盘架由外而内，相得益彰，那是真真正正的内外双修了。宗门之内，也没几个人能到这一地步吧。
这等关键时刻，那是受不得半点骚扰的；若是谁在此时骚扰了高覆，只怕就要前功尽弃，此后再想出雷音，那便千难万难了。
见高覆已经盘到第三十四个架子，到了出雷音的关键时刻；方华眼中寒光一闪，无声无息地上前两步；一转身，凌厉的目光扫过围观的人群。
他要为高覆护法。
就在此时，“啪”地一声促响，一点青光在高覆上空突现，由上而下直奔高覆脑门。
……
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