黄蓉、秦南琴和穆念慈心中默默暗记，等洪七公一套拳法使毕，她们已会了一半。再经洪七公点拨教导之后，不到两个时辰，一套六六三十六招的“逍遥游”已全数学会。而以张枫的资质，早在洪七公第一遍拳法使毕时，就已将‘逍遥游’学会。
突然张枫与洪七公同时发招，两人并肩而立，一个左起，一个右始，回旋往复，真似两只大鹰翩翩飞舞一般。三十六招使完，两人同时落地，相视而笑，郭靖等人大声叫好。
洪七公指着张枫，对郭靖道：“这女圭女圭聪明胜你百倍。”郭靖搔头道：“这许许多多招式变化，枫弟怎么这一忽儿就学会了，却又不会忘记？我刚记得第二招，第一招却又忘了。”洪七公呵呵大笑，说道：“这路‘逍遥游’，你是不能学的，就算拚小命记住了，使出来也半点没逍遥的味儿，愁眉苦脸，笨手笨脚的，变成了‘苦恼爬’。”郭靖笑道：“可不是吗？”洪七公道：“这路‘逍遥游’，是我少年时练的功夫，为了凑合女娃子们原来武功的路子，才抖出来教她，其实跟我眼下武学的门道已经不合。这十多年来，我可没使过一次。”言下之意，显是说“逍遥游”的威力远不如“降龙十八掌”了。
穆念慈听了却反而喜欢，说道：“七公，我胜过了郭大哥，他心中准不乐意，你再教他几招罢。”却是她自己学招只是个引子，旨在让洪七公多传郭靖武艺。洪七公道：“这傻小子笨得紧，我刚才教的这一招他还没学会，贪多嚼不烂，只要你们多烧好菜给我吃。准能如你们心愿。”黄蓉、秦南琴和穆念慈微笑道：“好，我们买菜去了。”洪七公听后呵呵大笑起来。
洪七公又对郭靖道：“我教那几个女女圭女圭的掌法虚招多过实招数倍，你要是跟了她乱转，非着她道儿不可，再快也快不过她。你想这许多虚招之后，这一掌定是真的了，她偏偏仍是假的，下一招眼看是假的了，她却出你不意给你来下真的。”郭靖连连点头。洪七公道：“因此你要破她们这路掌法，唯一的法门就是压根儿不理会她真假虚实，待她掌来，真的也好，假的也罢，你只给她来一招‘亢龙有悔’。她见你这一招厉害，非回掌招架不可，那就破了。”
郭靖问道：“那以后怎样？”洪七公脸一沉道：“以后怎样？傻小子，那几个女女圭女圭有多大本事，能挡得住我教你的这一招？”郭靖甚是担心，说道：“念慈挡不住，岂不是打伤了她？”洪七公摇头叹息，说道：“我这掌力要是能发不能收，不能轻重刚柔随心所欲，怎称得上是天下掌法无双的‘降龙十八掌’？”郭靖唯唯称是，心中打定了主意：“我若不是学到了能发能收的地步，可决不能跟念慈试招。”
洪七公道：“你不信吗？这就试试吧？”郭靖拉开式子，挑了一棵特别细小的松树，学着洪七公的姿势，对准树干，呼的就是一掌。那松树晃了几晃，竟是不断。洪七公骂道：“傻小子，你摇松树干甚么？捉松鼠么？捡松果么？”郭靖被他说得满脸通红，讪讪的笑着。
洪七公道：“我对你说过：要教对方退无可退，让无可让。你刚才这一掌，劲道不弱，可是松树一摇，就把你的劲力化解了。你先学打得松树不动，然后再能一掌断树。”郭靖大悟，欢然道：“那要着劲奇快，使对方来不及抵挡。”洪七公白眼道：“可不是么？那还用说？你满头大汗的练了这么久，原来连这点粗浅道理还刚想通。可真笨得到了姥姥家。”
洪七公又道：“这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。倘若只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了。这招又怎能教黄药师佩服？‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。哪一天你领会到了这‘悔’的味道，这一招就算是学会了三成。好比陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无比，那便在于这个‘悔’字。”
听洪七公说完，张枫马上茅塞顿开，于是左腿微屈，右臂内弯，右掌划了个圆圈，呼的一声，向外推去，只听喀喇一响，对面的一棵大松树应手断折。
洪七公见了说道：“好！你这女圭女圭果真绝顶聪明，哈哈。”
郭靖茫然不解，只是将洪七公的话牢牢记在心里，以备日后慢慢思索。他学武的法门，向来便是“人家练一朝，我就练十天”，当下专心致志的只是练习掌法。
待张枫和洪七公看了一会儿，洪七公突然把张枫拉到一旁道：“聪明女圭女圭，你这大哥资质也太差了！他要是有你一分聪明也好，可是他就这一招亢龙有悔到现在也不得要领吧！”张枫忙道：“七公，我大哥资质是差了些，可是他很用功很刻苦呀！要不这样您一天教一掌，大哥要是还不明白的话，那我再教他。这样算来也要十八天，您在这十八天里可是天天都有好吃的，怎么算都是您赚了！嘿嘿！”洪七公听张枫说完，想了想后笑着道：“那好吧，不过你们要给我多弄点好吃的尝尝。”张枫连忙拍着胸脯答应下来。
张枫和洪七公回头看看郭靖，只见他手掌边缘已红肿得十分厉害，但却毫不松懈的苦练着。洪七公见状，嘟囔道：“不错！还真是满刻苦的！聪明女圭女圭，你替我看着他会儿，我先去打会盹。”洪七公说罢不等张枫答应，就跳到树上打盹去了。张枫见状也只有摇头苦笑的份儿了。
只见郭靖起初数十掌，松树总是摇动，到后来劲力越使越大，树干却越摇越微，自知功夫已有进境，心中甚喜。而洪七公早已在树上呼呼大睡起来。
郭靖练到后来，意与神会，发劲收势，渐渐能运用自如，丹田中听一口气，猛力一掌，立即收劲，那松树竟是纹丝不动。郭靖大喜，第二掌照式发招，但力在掌缘，只听得格格数声，那棵小松树被他击得弯折了下来。
天色渐晚，张枫见时辰不早了，便对还在苦练的郭靖道：“大哥，不练了，明天我们再继续。”郭靖看了看天，笑道：“好的，枫弟。我们回客栈吧。”“七公，天黑了！回客栈吃好吃的了！”张枫对还在树上睡觉的洪七公喊道。洪七公一听有好吃的，马上清醒过来，飞身下树，和张枫、郭靖一同回了客栈。
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