第二天，天刚亮令狐冲早早的来到洞外，手里拿着一把剑。果然一个帅气十足的俊小伙，洗了个澡，换了身干净衣服，立马就不一样了。
“虽然我的意识和令狐冲的意识融合了，但毕竟没练过武学，还是要加紧练习，以免武功倒退的太多路出马脚。”令狐冲想道，记得前世在网络上也曾看过“剑，古之圣品也，至尊至贵，人神咸崇。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。实则因其携之轻便，佩之神采，用之迅捷，而剑最主要的攻击手段便是刺、劈、挂、撩、云、抹、绞、架、挑、点、崩、截、抱、带、穿、提、斩、扫、腕花等等。”其中刺为最基本的剑法，也是最重要的剑法，正所谓“刀劈、剑刺、棍扫、斧砍等等”。
“那便从刺开始连起。”令狐冲暗暗想到，他缓缓走到思过崖前那块平地上，全新的令狐冲开始了他的第一次练剑，单手握着剑，直直的向着前方刺去，时而缓时而急，时而快时而慢，时而上时而下
时间匆匆的从剑尖流过，不留一丝痕迹，一个半时辰就这样过去了，而令狐冲也停了下来，毕竟他也会疲倦，而且凡事都要有个度，正所谓物极必反，令狐冲来到洞边的石桌前，坐了下去，手里依然拿着剑。
“我记得，内功好像能缓解疲劳，幸好我还记得华山派的内功心法，不如试试看”令狐冲想到。于是他把剑放到旁边，双腿盘坐、手掌放于两膝、手心朝上、上身正直、两眼微合，俨然一副五心朝天的样子，突然，令狐冲的脸上一清，接着一口鲜血喷涌而出。令狐冲睁开眼睛想了想就明白了“前一段时间，先后受过两次伤，回来后没能及时调整不说，这段时间有在感情上受到伤害，性情极度悲伤，生活毫无规律，现在身体虚弱，体内真气也有些乱，这一运气之下，岂有不受伤之理。”若是以前的令狐冲还好说，可现在的令狐冲在真气方面还是新手，这可怎么办呢？
想来想去，突然记得前世听过的一句话“破而后立，不破不立。是啊，现在不就是这种情况，不如我彻底散去这真气，重新修炼。”想到这，令狐冲立马就做，他再次摆了一个五心朝天的姿势，慢慢的控制着体内的真气散去。
不做不知道，原来真气也不是这么好散的，刚一开始体内的经脉立马一阵剧痛，又是一口鲜血吐了出来，但既然已经开始，就不能半途而废，他还是咬舌坚持。
一个时辰过去了，令狐冲终于把体内的真气尽数散去，他也不急着重练内功，站了起来活动了一子，虽然脸色依旧苍白无色，但是却给人一丝精神的感觉，这不正是大病初愈的感觉吗？令狐冲来到洞中，吃了点东西，想了想，便决定下午练练华山剑法。还是要从最基础的练气，正所谓“万丈高楼平地起”。
下午令狐冲便在思过崖上练习华山剑法，第一遍简直不堪入目，第二遍则好多了，毕竟以前这么多年的华山剑法不是白练得，第三遍、第四遍
天空渐渐灰暗，温度也渐渐降了下来，令狐冲不得不返回洞中，吃的点东西，就摆了个五心朝天的姿势，先要修炼内功，然而真气刚刚在身体经脉里面运行了一周，经脉中便传来一阵刺痛，只能作罢，看着已经完全黑下来的天空，却是无奈，什么也做不成，只好躺倒床上“其实也就是一块大一点平一点的石头，上面铺一点干草，在上面就是一套被褥，在这个时代还算可以，但又怎能和二十一世纪的比呢？”令狐冲躺在床上想到。
第二天一大早令狐冲就起来，到了洞外，本想修炼内功，又想到“华山内功以紫霞神功为尊，紫霞紫霞，当然是太阳初升时练最好，虽然现在练的内功还只是华山基本内功，但应该和紫霞神功是一样的道理。”于是作罢，“可现在干什么呢？”令狐冲不禁疑惑道。“对了”令狐冲突然高兴地道：“我不是不是可以打太极呢，据说那是最能调理人身体的，也不是道管用不，且罢，让我试一试。”“但我好像还不会内功心诀啊。”他又想到，最后他还是决定练一遍，心里想着：“既然太极分属道家功法，那我就魔像道德经。”于是他默想道德经，慢慢大着大学学的太极拳。
“道可道，非恒道。名可名，非恒名。流传的“道可道，非常道。名可名，非常名。”是在汉代为避文帝（刘恒）的讳，才改“恒”为“常”。无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。”“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而弗恃，功成而不居。夫唯弗居，是以不去。”本来平常至极的太极拳，甚至还不是正宗太极拳，此时在令狐冲手里却变得神妙至极，不对，准确的说不是拳法有多精妙，而是那种心境，对就是那种心境，那种平淡、浑然、生生不息的心境，此时如果闭上眼睛，你会发现给本就感觉不到令狐冲的存在，可明明他就在你面前，如果有前辈在，一定会惊异“原来这就是传说中的天人合一，又叫顿悟。”
“天才啊，天才，多少年不见这种天才了，可惜、可惜，哎！”只见思过崖不远处，一位满头白发却显得格外精神的老头先是满脸兴奋的点头，接着又一皱眉，像是想到了什么，最后满脸惋惜的摇着头走开了。
半个时辰很快过去了，令狐冲也从顿悟中醒来，不过他可不知道他的经历，他只觉得时间过得真快，而且身体就像卸下了千斤重担似的轻松，他还没明白怎么回事，一缕红光穿透了云层，洒在山间，他赶紧盘膝而坐，开始了内功修炼，顿时真气一看得见的速度增长这，他还以为之穿越者的福利，其实不然，这一切都是刚刚的顿悟造成的，之后他就没这感觉了，不过这是后话，此时的他还在想着：“盗版太极都有这么强的功能，以后一定要把正版的学会。”
时间在眼睛一睁一闭间飞快的流失这，令狐冲依旧过着他的日子，睡觉，太极拳，华山内功，吃饭，静坐，基本剑法刺，吃饭，静坐，华山剑法，吃饭，华山基本内功，睡觉，太极拳偶尔和上山送饭的路猴儿聊聊签，不知不觉中，令狐冲的武功已经有了很大的进步，虽然无论是剑法还是真气的量都比不过以前，但就剑法的理解和真气的纯度而言早已和以前不分上下，甚至更好了，想来假以时日定能全面超过以前。
直到有一天，令狐冲刚吃完早饭，静坐这思考剑法，突然听到“大师兄师傅师娘来看你了。”来不及多想，令狐冲赶紧起身，整理了一下衣服，刚出洞口便看见笑嘻嘻的路猴儿，顿有所悟“想来今天师傅师娘来应该有什么喜事。”令狐冲也是心里一松。
欲知后事请看下一章
分割线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－分割线第一次写小说，不成熟之处还请见谅。