新兵苦辣训练仍在继续,没因为周末罗以歌笑脸而丝毫松懈,而周末烤肉大餐,成班伙同指导员不能秘密浪客中文网
第二月训练逐渐加大,每天队列只练两个钟,其时间大量体能训练,各种匍匐前进,立定跳远,双腿深蹲,仰卧起坐,俯卧撑等,各种训练像非要把练散架般
每天起床后公里早已经换成轻装公里越野,而班公里愣被罗以歌强制成五公里,且每日餐前都得个五公里,班战士也从开始埋怨便成习以为常
尤其听到别班在议论班成绩如何如何好,在指导员指导下如何突飞猛进如何优秀时,们心中丝幽怨也转瞬消失
心中豪感油然而生,昂首阔步从们面前走过,脸上写:都当兵,咱当兵就比强
今日操场能明显感觉到丝丝不同,按照课程,今天开始学习第套军体拳,当兵不会耍军体拳出去不让笑死
整个操场除各班班长教习军体拳口令外,再无其声响,个个新兵聚精会神看班长动作
军体拳1989年列入中国民解放军《体育训练教材》,在全军推广军体拳共套第、第二套各十六个动作,第套十二个动作
军体拳由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成种拳术也当兵必学套拳术
严肃俊脸讲几句话后,罗以歌便在前方招式边比划边讲解
只见做好预备姿势,磁性嗓音沉沉响起:仔细看清楚,第招弓步冲拳
提拔身姿随即摆出个弓步冲拳标准姿势
第二招穿喉弹踢……第招马步横打……
第套军体拳主要特点,由格斗基本功基本动作组合而成套路练习,它动作精练,技击含义,适用定锻炼价值,防身卫作用
对于危慕裳与顾林而言,格斗然不在话下,再加上现在网络那么先进,军体拳们早通过网上视频学会
纵然会,们依然瞬不瞬盯罗以歌举动,每次出拳都孔武力,每个踢腿都劲道十足,再加上近米九标准模特身材,英俊硬朗脸庞,看打拳本身就种享受
慕子,不,这男真心不错,就不考虑考虑不真觉得罗以歌不错,还因为己已经主,想拉危慕裳也下水,顾林目视前方脑袋动不动,小声跟左侧危慕裳道
不考虑想也没想,危慕裳月兑口而出,来军营找,不来泡仔
斜睨脸可惜顾林,危慕裳打趣:不错上啊不把男甩么,正好个优良备胎,劝赶紧拿下
顾林忍不住翻白眼,心想就装吧,以危慕裳敏感神经系统就不信,感觉不到罗以歌对不同,只要留心观察,罗以歌看时眼底占欲那么强烈,时连都被电外焦里女敕,危慕裳感觉不到才怪
十六个动作做完,罗以歌收回手,让们跟做遍
做完后边喊口令,边走到们身边纠正们动作
从危慕裳面前走过,罗以歌看顾林眼:两下子
罗以歌不会以为军体拳保密到只部队才能学习,军校应该军体拳教习,但从危慕裳与顾林板眼招式,便能看出们功底不错
从跑操到偷开小灶,再到现在超标准军体拳,看样子们做足准备才来当兵
好苗子就应该好好栽培,罗以歌算将顾林也记在心里
危慕裳两相视眼,这算赞赏
罗以歌声音虽然不大,但淳于蝴蝶也听见,先不敢置信看眼罗以歌,再瞅向危慕裳二,第次听到罗以歌夸别
虽然听在耳里,却不夸己再看们熟练招式,与己虽姿势到位却难以连贯动作,淳于蝴蝶心里暗暗下定决心,总日要超越危慕裳
动作达标后,罗以歌边边喊口令,让们熟练招式,使套路动作衔接、连贯
危慕裳站在班正前方,领们遍又遍做军体拳
在烈日下,汗流浃背耍两个钟军体拳后,其班都得到十分钟休息时间
班个个目不斜视继续耍军体拳,仿佛已经习惯在其班休息时,们依然艰苦训练苦命,谁让们摊上个个铁血手腕阎王教官
休息十分钟出乎意料,在们又做完套军体拳后,罗以歌竟然慈心大发让们休息
班战士却惊得六魂七魄瞬间归位,身躯笔挺立正
休息难道罗以歌又想到什么法子折磨们
全体都,原地坐下
在罗以歌休息时危慕裳已归队,盘腿坐在热乎乎黄泥土地上,思索罗以歌什么个意思
班副,顾林,出列硬朗脸庞不苟言笑,罗以歌眸底却带丝似笑非笑亮光
突然想看看,这两功底在什么水平上,以后训练也好个底,觉得现在训练强度对们来,貌似太小菜
整齐响亮回答后,危慕裳与顾林起身正步到前方,停步,向后转,定步,与班面对面立正
军体拳每个动作技术含义招制敌,们试试罗以歌站在侧前方,云淡风轻
试试顾林斜睨危慕裳,眼里写:让们打架
保证完成任务接受到顾林目光,危慕裳回罗以歌句后,瞬间放松身体摩拳擦掌起来,别看,就想得
转个身,顾林些无奈看危慕裳,点也不想跟打架
招制敌……好像们没玩过招决胜负吧危慕裳眉挑,兴致勃勃
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惟愿,双脚依然站在这世间某个角落,这种感觉,想想就觉得幸福……
今天四月日,十年前这天,某个风华绝代男子离开
张国荣,哥哥
若荣迷,该庆幸,幸认识这个完美至极美男子
若不,不妨去解下,也许只眼,便会爱上
追忆,似水无痕