小米没有忘记出发前，姚池对自己的叮咛。
小米时不时的提醒紧跟在自己身后的女兵们，严中带松，柔中带刚的叮嘱道：“大家跟上我的步伐不要掉队，1.5公里的跑步训练只是个开始，后面的考验还有很多，既然你们能够抵御诱惑，相信你们的实力不容小觑。注意你们的呼吸，步伐和节奏。加油！加油！加油！”
男兵寝室大楼前。
邓业跟左轮简单的交代了一下今日晨练的内容。
随后，独自一人进入寝室大楼。
邓业吹响哨子，随后咆哮道：“起床了！出操了！我只给你们3分钟的时间，完成个人梳洗，床被整理，物品摆放。3分钟后寝室大楼前报到。3分钟后没能准时出现在寝室大楼前的人将要接受惩罚，你们都听见了？”
男兵们齐声回答：“听见了！”
“很好！开始！”
说完，邓业便按下手中的计时器转身离开。
邓业一边看着手中的计时器，一边还时不时的张望着前来报到的男兵，嘴里还不停的喊着：“快点！快点！快点！速度！速度！速度！都给我麻利点，都是大老爷们的，就这点事情，还需要磨叽半天吗？”
“时间到。”
说完，邓业毫不客气的按下手中的计时器。
话音刚落，只见几位男兵匆匆忙忙，气喘吁吁的出现在邓业面前，齐声说道：“报告，连长，我们请求归队。”
邓业撇了他们一眼威风凛凛的说道：“不用了！你们几个就给我在原地呆着。”
“是。”
说完，邓业目不转睛的打量着眼前准点出现在自己眼前的男兵们，面部表情严肃不已，好似大义炳然的“包公”一样。
片刻过后。
邓业淡淡的说了一句：“不错！你们做的很好！继续努力！”
男兵们齐声回应：“是。谢谢连长鼓励！”
邓业威风凛凛的喊道：“全体都有立正，向右看齐，向前看，原地军姿站立30分钟。”
“是。”
邓业眉头微皱看着几个迟到的家伙，毫不客气的说道：“你们几个迟到的，给我原地蹲跳200下，完成后再归队。”
“是。”
邓业冲着整齐的军姿站立队伍喊道：“左轮，出列。”
“是。”
“左轮你帮我盯着着他们，我进去验收一下他们“初来乍到”的整理成果。”
“是”。
说完，邓业便头也不回的又一次进入男兵寝室，开始了他的“找茬”工作。
30分钟后，邓业再次出现在众人面前。
邓业的脸上露出一丝笑容，看着眼前站姿笔挺，不动不摇的新兵和一旁马不停蹄的在完成惩罚训练的新兵，语气沉稳，语重心长的说道：“对于你们这群刚来部队的新兵们而已，你们今日的表现已经算是不错的了！希望你们继续努力！速度还有待提升，惩罚不是永恒的，只是让你们长长记心。你们都听明白了？”
男兵们齐声回答：“明白”。
邓业视线转向一旁的左轮，随即向他下达了训练指示：“左轮接下的训练任务就全权交予你负责。你负责带他们先进行2公里的跑步训练，随后进行原地俯卧撑150次，完成以上两项训练后，你直接带队到食堂用餐，我会在食堂门口等候你们。”
“是，保证完成任务。”
“很好！”
左轮看了一眼正在受罚的几名新兵，随后看着霸气外露的邓业开门见山的问：“连长，那这几个正在接受惩罚的新兵怎么办？是否要等他们呢？”
邓业瞥了一眼正在一旁接受处罚的几个男兵。
淡然的说了一句：“不用了！他们几个，我会好好训练的。你的任务就是负责带领他们完成2公里的跑步训练和原地俯卧撑150次就可以了！”
“是”
左轮：“全体都有听我口令，立正，稍息，向右看齐，向前看，向左转，目标远处小山坡，距离2公里，出发，跑步走。”
左轮跑在队伍的最前面。
此时此刻，左轮非常清楚自己身上肩负的担子有多重，压力有多大。
他一边跑一边喊着嘹亮的口号，他的气势带动了男兵班的所有人，男兵班的全体学员为自己能拥有这样一位具有魄力、毅力、魅力、胆识过人的教官而感到无比的荣幸。
左轮时不时的停在原地小跑几步提醒大家注意调整自己的呼吸和步伐，叮嘱大家要紧跟队伍不要掉队。
说完，他又立马加快步伐跑到队伍的最前面带领大家继续前行。