晋海他们被带到森林里，高高的树木，阳光从绑隙里溜进来，在地上碎成形状，十分好看，子佩在后面慢吞吞的走着，召奴带了一大袋子零食，边走边吃，子茹很是活跃，她不是走路，而是在树上跳上跳下，走进森林有种回归的感觉，他们的家族世世代代就生活在森林里，他们的呼吸跟森林的呼吸是连在一起的，并且练就了一身擅长使用弓箭的本领。五月的蛇盘在他的腰上，谁都不敢和他走得太近，晋海和天宇有在一起，天螺虽小，但是玩性也大，一路上蹦蹦跳跳的，很是开心。今天又有新的训练科目。
“好了，大家散开，每个人找一棵树，然后站好。”大家都不知道教官的葫芦里卖的什么药，不过都照做了，在森林里找树，还是很简单的。而且，这里的树都差不多一样粗。
“人的体力和精神的力量可以相互作用，勤练体力，可以使精神的力量增加，反过来，勤练精神的力量，也可以让自己的体力增加，在对抗当中，幻术的施展需要消耗大量的灵力，而且有部分幻术的施展需要时间或者是间隔一段时间后才能使用，在此期间，我们可能会受到对方的攻击，这个时候，人的体力显得十分重要，还有武术的修练，这次课的修练就是用拳头将眼前的树打断。将你的体力和精神力量一并使用出来，懂我的意思吗？”
听到教官这样说，大家都发呆了，一下子觉得眼前的树不是一般的粗啊，“早知道就选细一点的树了。”蓝衣低声说。
“锻炼出的力量是你自己的，不是别人的，只有自己强大了，才有力量保护自己和别人，所以，不要埋怨，也不要偷懒，现在你们不觉得怎么样，但是等你们成为守护者的那一天，你们就知道力量意味着什么。你们不付出，就不会有收获。强大的力量需要靠自己的意志获取，除此之外，没有别的途径。”
“下面我教大家一些发力和积攒力量的技巧，大家认真听着，我不会再说第二遍，剩下的就是靠自己模索和体会了。”“卡索，不要站在我树的前面。”卡索连忙闪开，说完，教官一下子将眼前的树打断了，好像很轻松的样子。“大家按我说的做，如果不能一下子打断的，就要不停的发力，哪怕手出血也不要停止努力，知道吗？并且不要使用蛮力，人纯粹的体力是达不到这样的效果的，必须将自己的意念的力量也要发挥出来。”
欧阳木可在心里细细着磨着教官说的话，然后摆好架势，一拳下去，树动摇了一下，但手却是相当的痛。其它的人也纷纷开始，蓝衣打着树，却没有多少力量，因为她怕自己的手受伤，这样子的手多丑啊，所以，她也就做做样子。“应该没有几个人能将树打倒吧。”
木可的手火辣辣的疼，在这个项目上他可不能输，欧阳家族生来就具有的优势就是体力，而且好斗是他们的本性，如果力量不行，那就只有被打的份了，想到这里，一拳下去，树开始出现裂痕了，再一拳，树就倒下了。
他是班里第一个成功的人，不免有些得意起来。教官也赞赏地看了他一眼。天宇是第二个，妹妹天螺在一旁不停地给她哥哥加油鼓掌，他看了一下子佩，她不停地出拳，但是树没有多大的动静，女孩子的体力毕竟跟男孩不一样，他这样想着，卡索和五月打得全身冒汗，晋海更惨了，他选了一棵比较粗的树，再加上他的力量如此薄弱，他打了一拳，树叶都懒得动一下，手都快出血了。天螺走了过来，也给他加油。