其实魁传给萧成这样的功法是有原因的，他并不是只有这一种功法，但相对来说，这个却是增长精神力最快的。
因为只有当人承受剧烈痛苦时，他的精神力才能飞速成长。
魁自然不在乎萧成愿不愿意，对于他来说，让萧成实力快速提升，那才是最重要的。
“呼——”
长长的吐了口气，萧成脸上的痛苦神色骤然松弛，整个人瞬间像死狗一样的趴在了地上，大口呼吸着。于此同时，魁那欠揍的声音也在他脑海里响了起来。
“恩，不错，还算你小子有点毅力，这精神力锻炼法你算是初步达到标准了，从今天开始，以后你便不用再每天锻炼十个小时了，精神力筑基成功后，再加长训练时间，对于你的实力增长也没太大用处，所以以后每天只锻炼三个小时精神力便可。”
“谢天谢地……”
听到魁如此说，萧成心里顿时涌出一阵无法形容的喜悦。想想吧，如果你每天都要承受这种惨无人道的折磨十个小时，然后突然一天接到通知，以后受折磨的时间可以减少到三个小时，你会是什么心情呢？
萧成现在就是如此，他现在高兴直想跳起来大声欢呼——额，虽然他已经没有丝毫多余的力气，但并不妨碍他有这样的想法啊。
可惜，正所谓乐极生悲，不论什么事情，总是有多面性的发展。萧成的兴奋劲才刚起来，魁便兜头又给他泼了一盆冷水。
“哼哼，小子，先别高兴的太早，既然你精神力锻炼的时间缩短了，那么，剩下的时间就锻炼战技和**吧，要知道，强大的精神力，也要有足够强的**承载才行，同时没有千锤百炼的发动技巧，也根本就是无用的垃圾，只能算是空有宝库而已。”
“现在你小子的实力还是太弱了，如果再遇到类似上次的情况，可别指望我再帮你消灭敌人。”
“恩？”
听到魁又让他锻炼身体和战技，萧成刚想破口大骂，但是听到后面，却不由一愣。
“你说上次帮我？什么意思？”
萧成想起了自己最后使用的招式，从眼睛里射出红光，然后所有被红光照射到的小鹰都消失了，那技能真可以说万分强悍，但到底是怎么用出来的，他却一直搞不懂，直到现在还是迷迷糊糊的。
而听到魁刚才的话，萧成才猛然记起，当初的确是有股特殊的感觉，自己脑海中爆发了一股强大的力量，难道那时就是魁出手吗？
“不错，就是我出手帮的你，不然你以为就当时你的菜鸟水平，能那么轻易的消灭进化状态下的烈风鸟吗?”
魁的声音适时响起。
萧成皱了皱眉，虽然知道自己所有想法魁都能探知，但是明白是一回事，适应又是另一回事，直到现在，每次当他刚刚动了念头，魁便开始回答后，萧成都会感觉一阵别扭，这就好像自己被扒光了衣服任由人参观一样，心里的郁闷劲就别提了。
“好了，小子，别皱眉头了，你心里那点龌龊念头，好像我愿意知道似得，别成天愁眉苦脸的，说实话，我对你的想法没有丝毫兴趣，只是没办法，迫不得已罢了。”
“不过，说起来在你的身体中，我还真发现了一点自己感兴趣的事情。”
“哦？”
萧成成功的被魁转移了话题。
只听魁又继续道，“如果我猜的不错，你在很早以前便有些特殊能力了吧，我是指你的眼睛。”
“不错。”
萧成点了点头，“我拥有鬼瞳，也就是通常别人所说的阴阳眼，能看见人死后的阴魂，这个能力是天生的，出生就有。你说感兴趣的事情，就是这个？”
“嘿嘿，可以说是，但也不完全。”
魁奸笑了一声，开口道，“你的这个鬼瞳能力，在被我……额，被龙血渗透后，产生了一点变异，改变的能力连我都有些好奇，而且似乎这个变化还在不断进行中，不知道以后会变成什么样，哦对了，上次帮你对付烈风鸟用出的能力，就是你变异鬼瞳的一个技能，封印。”
“封印？”
“不错，而且还不单单是如此哦，最近你精神力增长，这个能力又有变化，我刚查看了下，貌似你这眼睛的封印能力自成空间，有足够实力的话，你还可以随时打开空间，让被你封印的存在为你所用。”
“哦？那这么说，随着我封印的怪物越多，那我不越来越强，简直就天下无敌了，不管碰到什么人，直接一窝蜂的上去群殴就可以啦。既然有这个变态能力，貌似我也不用锻炼**和什么战技了吧。”
“哼哼，想法倒是不错，可惜，以你现在的能力，别说打开空间释放了，就是让你封印什么进去都不可能，所以了，暂时你还指望不上这个能力，给我老老实实训练吧。”
魁一句话直接破灭了萧成躲避训练的想法，随后，他就老实不客气的将一套战技通过意识传送到了萧成的脑海内。
这套战技是蛮荒大帝总结一身所学，最后融为一炉，取其精华所创，名为《蛮荒战法》，其中并没有什么复杂的口诀，也没有划分什么所谓的层次。整套战技满打满算，也就只有十三个动作而已。虽然看起来简单，可是要按照其中动作训练下来，却可以大大提升**强度。
毕竟是蛮荒大帝所创，又怎么可能差了呢。
在蛮荒大帝看来，其他功法那些所谓的引气入体，淬炼肉身什么的，都是走了岔路。人体本身就是一个大宝库，又何须吸收外部精华来淬炼？
如要变强，只需不断锻炼自身，将自己身体的潜力发挥出来就可以了，这才是真正的上上之选。
萧成现在的身体强度，采用平常训练方法已经很难再加强，那些俯卧撑，引体向上，对他来说都已经失去了效果，毕竟他的身体强度已经达到普通人的十几倍，这些普通的锻炼法已经很难起到效果。只有修炼真正的功法，才能让其再进一步，不断增强。
“从现在开始，你每天修炼蛮荒战法六个小时，锻炼精神力三个小时，剩下一个小时在识海中和我模拟实战，这就是你以后的训练计划，明白了吗？”
魁以命令的语气开口道。
“拜托，不是吧，这么加起来，不还是每天要训练十个小时吗，你是一分钟也没给我减少啊，我可不比你，我还要工作的好不，不工作拿什么吃饭啊？我看不如这样，修炼减少一半，每天改成五个小时可以不？这样也就不耽误我的工作了。”
萧成惨兮兮的提出了意见，可是，话才出口，就被魁拒绝了。
“嘿嘿。”
只听魁奸笑一声，开口道，“我可没说耽误你的工作哦，一天24小时，除掉工作的八小时和修炼的十小时，你还剩下六个小时休息嘛，这些时间对你来说已经足够了，要知道，锻炼精神力之后，你已经和普通人不一样了，每天休息一个小时就已经足够，即便不眠不休十几天，也不会感觉到疲惫。所以，我的这套训练安排还是很人性化的，你只要按照要求去做就行，如果有哪天完不成嘛，很简单，头痛十小时惩罚。”
“我日，你这个变态。”
“承蒙夸奖。”
“啊——”
萧成欲哭无泪，对于魁这种油盐不进的家伙，他是彻底没有丝毫办法，无奈，只能按照要求进行训练。
站起身，回忆着《蛮荒战法》中的动作，萧成一板一眼的模仿起来。
不练不知道，这十几个动作看起来简单，可是萧成才堪堪模仿一半，身体便感觉渐渐发热，竟然有了点点累的感觉。
和做其他锻炼不同，《蛮荒战法》中的动作，每一个都怪异无比，需要他用出全身力气才能做到，那是真的容不下丝毫虚假，这样一来，也就导致萧成变态的体力迅速流失，才做几下便感觉到劳累。
可是，说来也怪，体力流失后，他还是同样能做出里面的动作。
打个比方，他本来身体里的力量是10，用出力量10能够完成动作，如果只用力量9便无法完成。然而等他体力流失，所有力量只剩下8的时候，用出力量8，他还是能够完成动作。因此，萧成也逐渐的得出了一个结论，这些动作并没有固定的力量限制，唯一要求，便是用出全力，有多少用多少。其真正起到的作用，就是榨干锻炼者的全部体力，最后导致的结果只能是剩不下一丝力气。
“呵，看来这还真是锻炼**的无上功法啊，不管一个人的身体多么强悍，锻炼到最后都是剩不下丝毫体力了，如此持续的极限消耗，身体想不变强都不可能。”
萧成心里发出一阵感叹。
又接着模仿了几个动作，就在这时，门铃声响了起来。
“恩？这个时候会是谁来找我？”
萧成心里有些奇怪，他家的住址只有少数几个人知道，平时很少有人过来找他，所以他心里才有些疑惑。
心念转动，还没等他过去开门，萧成便已经“看”到了门外来客，是一个年龄大概二十几岁的美女，一身剪裁合体的西装，正安静的站在门外。