想通了这一点后韩洁也不禁暗自自嘲了一下，看来自己看待事情的态度太过于执着了，虽然有时候执着是好事，但是在不该执着上的事情执着则就显得有些愚蠢了。
想到这里，两女不约而同的望向对方，嘴角边上皆浮现一丝淡淡的笑意，再向叶怀阳讨教了一下训练时候的秘诀之后便再一次的走到了单杠面前开始了新一轮的训练。
看到两女的心思又再度的回到训练上，叶怀阳的嘴角也是不自觉的划过一丝欣慰的笑容，这种事情他只能给予言语上的帮助，剩下的还得靠她们自己去领悟才行，在修炼一途上能有多少成就就得看她们付出多大的努力了。
叶怀阳也不再去注视韩洁和凌蝶两人的修炼情况，而是在原地盘腿而坐，眼睛微微地眯了起来，韩洁和凌蝶的实力需要在这段时间内提升，叶怀阳自然也不能太过于落后了，七星帮总舵里面的高手如云，其中肯定不缺乏八星级以上的高手，叶怀阳虽然对于自己的实力很自信，但是却并不盲目。
想要在高手如此众多的七星帮总舵里面找出自己被冤枉的证据唯一的办法就是尽量的提升自己的实力，只有自己的实力达到了巅峰，那么对于自己以后的行动也是帮助颇大的，但是话是这么说没有错，然而实力岂是说提升就提升的？不但要有过人的天资与勤奋，更重要的得由机缘。
叶怀阳从两年前开始实力就一直停滞在八星级顶峰很难再有精进了，原本他倒是并不怎么在意，毕竟九星级以上的高手在世间上极为的稀少，而他也没有争强好胜之念，但是现在的情形不同，为了证明自己的清白他只有不惜一切的从七星帮这个在世界来说也是庞大的组织里找出能证明自己清白的证据，而想要找到能证明自己清白的证据前提是自己的实力要在他们之上，不然的话，一个不小心被对方所擒，那么等待自己的结果将毫无疑问的是死亡。
原本叶怀阳对于自己的实力是否能够提升也是没有多少把握的，但是说来也巧，自从与韩洁在一起双修之后他明显感觉自己体内的真气正在以一种缓慢的速度增长着，虽然不多，但是长久以往下去，他的实力势必又会再往上一个台阶，成为九星级的高手。
在察觉到这个事情之后，叶怀阳心中也是有种难以遏制的激动，虽然听起来有些难以置信，但是事实就是事实，对于这么好的一个机会叶怀阳自然不会弃之不用，而当叶怀阳将他自己所发现的这个问题告诉了韩洁之后，后者俏颜上也是羞红无比，毕竟这种事情实在是有些太让人尴尬难为情了，听起来倒是蛮像小说里面的男女双方为了提高自己的实力一样选择双修。
但既然知道了双修这个办法有助于叶怀阳实力的提升，作为叶怀阳的女人，韩洁自然不会去推月兑什么，毕竟叶怀阳实力的提升对于她来说也是极为振奋人心的事情，在她看来叶怀阳实力的提升要比她自己实力的提升要重要得多。
时间上在三人各自的修炼中飞快的流逝，辗转间便已经过去了三个多小时。
相比刚刚开始训练的时候韩洁的成绩要比之前的好的多，虽然依旧是无法突破叶怀阳所提出的标准，但是也相差不少了，现在的她一分钟已经能够做到四十三个了，距离达标也只有两个而已。
而凌蝶的修行速度居然要比韩洁的要好得多，虽然她也一样还没有达到叶怀阳提出的标准，但是现在的她一分钟内已经可以做到近三十个了，这对于以往的她来说是不太敢想象的事情。
“师姐，你好厉害啊，居然一分钟能达到四十三个了！”修炼结束后，凌蝶和韩洁纷纷有些疲倦的坐在了地上，而凌蝶在听到韩洁的进展后，对于对方更是佩服得五体投地。
“呵呵，其实你比我厉害多了！”韩洁自嘲一笑道：“你要知道你师姐我现在已经是星级排行榜里面三星级的高手了，居然连四十五个的目标都达不到，说起来我都觉得丢人！”
“三星级的实力高手？”凌蝶听完一愣，俏颜上满是不可思议的望着韩洁道：“师姐，我记得你两年前的实力应该远远没有这么高吧？”凌蝶倒也不避讳什么，两年前韩洁的实力虽然在她们的组织里面也算颇为的了不起，但是在外面也是稀松平常，而根据她的估计韩洁当时的实力和现在她的实力差不多，应该在杀手排行榜里面是两百多名，能在两年的时间内不但踏入了星级排行榜而且还达到了三星级的实力，这让凌蝶在错愕万分的时候也对韩洁的际遇深深的羡慕不已。
“是啊，确切的说在三个多月前我还没有遇到怀阳哥的时候，虽然实力比起两年前进步不少，但是在美国这里也着实的算不了什么，知道我遇见了怀阳哥后我的实力才有了翻天覆地的变化！”韩洁脸上洋溢着浓郁的幸福，美眸中柔情万分的望向此刻正在闭着眼睛修炼的叶怀阳，轻声道：“仅仅三个月的时间，我不但一举突破了困扰我已久的瓶颈，此后实力更是一路暴涨，最后不但顺利地踏进了星级排行榜内，实力更是不可思议的暴涨到三星级，这对于以前的我来说根本是不敢想象的！”
听到这里凌蝶也不禁悚然动容了，能在短短的三个月的时间内将一位在杀手排行榜里两百名开外的杀手迅速的培养成星级排行榜里面三星级的实力高手，这得多么强横的人才办得到的？此时此刻凌蝶看向叶怀阳的目光又有了一种连她自己都不知道的变化，一脸羡慕无比的看向了韩洁道：“师姐，我真的很羡慕你找到了这么一个好男人，不但人长得帅，武功又好，而且还会做饭，现在的男人几乎很少能具备这三点了！”
韩洁脸色微微一红，凌蝶所说的话虽然有些拍马屁的嫌疑但不可否认的是对方说的都是现实，只不过这么好的男人往往都有一个坏毛病，那就是多情，只不过这一点韩洁并不会向凌蝶说起罢了。
“小蝶，你到现在又没有喜欢的人啊？”两人聊着聊着，韩洁便假装不经意的问起了凌蝶关于感情这方面的事情：“以你的条件应该有不少的追求者了吧？”
“师姐说笑了！”凌蝶的脸上微微一红，有些不好意的说道：“干我们这一行的哪有多余的时间去想这些事情，虽然追求者有是有但是师妹对那些人都没有感觉，所以现在也是孑然一身的！”
“你觉得宋青师兄怎么样？”韩洁笑着问道。
“宋青师兄？”凌蝶微微一愣，随即便苦笑的摇了摇头道：“师姐你说笑了，你又不是不知道宋青师兄整颗心都放在你的身上，对我他只有兄妹之情哪有什么爱情可言？”
“呵呵，但是你也知道我和他已经没有什么可能了，如果你喜欢宋青师兄的话应该及早的向他表白才是，要是晚了，被别人抢走的话那你可就有的后悔了！”韩洁拍了拍凌蝶的肩膀鼓励道：“自己的幸福要自己去争取，无论结果如何，至少你争取过了，就是以后想起来也不会觉得遗憾！”
“呵呵，师姐，你什么时候变得这么老道了？谈恋爱的女孩子都这样吗？”凌蝶忍不住的掩嘴轻笑道。
“你这小妮子，看来你这两年也没怎么学好啊，居然变得这么油嘴滑舌了，看我不撕裂你的嘴巴！！”韩洁佯装生气的用双手去撕扯凌蝶的嘴巴。
几番玩笑之后，凌蝶这才一本正经的看着韩洁道：“师姐，你刚刚所说的都是真的吗？”
“什么是不是真的？”韩洁被凌蝶这突如其来的正经弄得一愣一愣的。
“就是要勇敢追求自己喜欢的人！”凌蝶说道。
“怎么？看来我们家小蝶已经有了喜欢了人啊，说说，你喜欢的是谁？师姐帮你出出主意？”一听到凌蝶说出这样的话来，韩洁哪还能不清楚这小妮子心中早已经有了喜欢的人了，怪不得刚刚说起宋青的时候对方会一点激动害羞的表情都没有，敢情是有了喜欢的人了，作为凌蝶的师姐听到自己的师妹有了喜欢的人，心中自然是为她感到高兴了。
“我喜欢的人是叶怀阳！”