()明白了掌中蕴气的原理，王冠不由莞尔。
前生看的电影还是太过虚幻了些，什么内力、内功，不外乎是生物化学反应与力学原理的综合作用，没什么大惊小怪的。
王冠想了想，要提升这样的有氧活动，就必须尽量提升出掌的速度和力量，这样才能压迫身体为了短时间的适应去剧烈激发有氧活动，对，这样的修习之路才是最直接的。
王冠做事不喜拖泥带水，想好了就去做，这是前生一贯的风格。此后，王冠在修习时有意的提升了出掌的速度和力量，一练就是一个月。
这个月以来，王冠的力气增长了些，出掌也更威猛了些，但过快的速度和超负的力量总让王冠的胳膊酸痛不已，掌心处的热流也总是不受控制的说来就来，说消失就消失，掌中蕴气的修习也并没有太大的进步。
武文楼看在眼里，不由得皱了皱眉，语重心长的告诫王冠，“不要过于追求力量，这不是正路，你还是该稳扎稳打的来，当初师傅我掌中蕴气达到小成可是花费了两年多的时间。”
王冠自己也疑惑了，难道想明白的修习之路是错误的？师傅的话让王冠陷入了深思。
经过实践，热流才是掌中蕴气的关键，如果掌掌都有热流贯入，恐怕就可达到师傅口里的小成之境了，可热流到底是什么呢？又该如何控制呢？王冠不由得回想起一月前，自己偶然发现热流的情景。
记得第一次感受到热流时，是在全力击打铁砂两个时辰之后，胳膊有些酸痛了，浑身都是汗水，脑中只记得不断重复机械的劈掌动作，然后为了试验掌中蕴气的进展，就浑浑噩噩的对空劈出一掌，结果就发现了热流贯入掌心。
“热流，热流。”王冠小声嘟囔着，然后走到铁砂前，“再试试一月前的情景吧，或许能发现什么。”于是王冠毫不犹豫的再次对着铁砂击打起来。
这次并没有着重力量和速度，而完全是一月前的状态，随心而为。
武文楼看在眼里，捋着山羊胡点了点头，再次想起了自己年轻时修习的情景。
自己当时就是什么都没想，师傅让做什么就做什么，终于两年后自己的掌心能够凝聚热流了，那时的兴奋无与伦比，时隔这么久了，好像还能感受的到。
“年轻就是好啊”，想到此不由得痴心一叹。
不断重复、不断机械化的动作，是非常耗费体力的。
一个时辰后王冠汗水冒了出来，两个时辰后汗透衣衫，胳膊开始酸痛了，但王冠并没有停下来，“再坚持会，保持理智，仔细感触”，王冠咬牙不让自己大脑发昏，于是又过了一个时辰。
王冠终于停了下来，汗水来不及擦，就仿照一月前的状态对空劈了一掌。
没有热流！“怎么会这样。”王冠开始懊恼了起来，旋即狠狠的说，“再来，不要放弃。”王冠再次对着铁砂击打起来。
王冠每rì的劈掌修习一般是两个时辰，今天的修习时间早就超过了平rì，王冠的胳膊开始剧烈酸痛了，但王冠依然不肯停，依然在咬牙坚持。
汗水好像早已流干，体力严重透支后，王冠的眼皮也开始酸涩了起来。王冠终于又停了下来，再次劈空一掌，那股古怪的热流好像偏偏要跟他作对一样，就是不肯出现。
“嘿，真有这么难？”王冠为自己愤愤不平，不得已只好留待明rì再参详了，毕竟天早已经黑了，师傅老人家也不知跑什么地方喝茶去了。
这一天的劳累可不是王冠说承受就能承受的，晚饭后躺在了床上，巨大的酸痛和疲劳顷刻就吞没了王冠的神智，于是乎很快就梦游周朝了。
外面月明星稀，时值秋rì，凉兮兮的微风伴随阵阵虫鸣飘过窗口，飘到床前，飘进王冠的耳朵里，混合着记忆中的片段，美好的画面一幕幕的再次重现，王冠做起了美梦。
好像回到了重生前，自己又在做实验了，看着机载平台一点点划了过来，王冠笑了，李云生师弟也笑了，实验终于成功了么？“师兄？王师兄……”李云生的声音还在回响，武文楼师傅谆谆叮嘱“不要过分追求力量，要耐下心来”，自己汗流浃背，朦朦胧胧的劈出一掌，热流？热流啊，久违的感觉又回到掌心……
王冠醒了过来，揉了揉迷蒙的眼睛，欣喜的笑容似乎还残留在脸上，“刚刚做了个好梦”，王冠不由微微一笑。
用手支撑着想坐起来，一动之下不由得皱了皱眉，浑身的酸痛还残留许多，“看来以后不能过度修习了，否则误了明rì，就得不偿失了”，王冠自言自语道。
“掌中蕴气，热流，好像梦里又感受到了热流”，王冠回想了一下，依稀记得梦里劈掌之时的感觉，那时的胳膊有些酸痛，然后迷迷糊糊就劈出一掌，然后就有了热流。
第一次感受到热流时胳膊也是酸痛，好像劈掌之时大脑也有些迷迷糊糊的，王冠大惊之余，腾一声就坐了起来。
“不是吧，总不至于非得迷迷糊糊、大脑神志不清时才能激发热流吧？这玩笑有点大了。”
王冠自嘲的笑了笑，肯定不是神志不清的作用，这里面一定有奥秘存在。
王冠忽然想起，前生在图书馆乱翻书时，偶然看到过古代道家修仙传奇，修仙的第一步骤就是在身体内蕴养元气。
元气来自于先天，是人立身之本，蕴养元气的方法也不难理解，就是摒除杂念，将全部心神收敛于丹田，静坐静息，依靠先天之力夺取造化之机，久而久之就能在丹田处蕴养出丝丝元气。据书上说，此时人的状态就处于半睡半醒的混沌状态。
这混沌状态是不是就是先前自己感受的状态呢？
现在夜深人静，反正也睡不着，索xìng尝试尝试。王冠正襟危坐，浑身放松，摒除纷乱的情绪，将心神逐步纳入丹田中。
道家修仙的书籍里有好事之人关于丹田位置的批注，根据人体解剖学分析，丹田理应位于月复腔与胸腔之间的气隔位置，也就是练武之人常说的膻中气海之处。
王冠学着书中修仙的方法静坐了一个时辰，但浑身静悄悄的什么感觉都没有，于是不自觉的将浸入丹田的心神经由胸部、肩部，逐渐转移到胳膊上，由于心神的移动，忽然王冠恍惚了一下，这种感觉打破了原本似睡非睡的混沌状态，不得已王冠睁了睁眼睛。
“看来古代的修仙者也不容易啊”，不由一哂。
王冠是不相信怪力乱神的，尽管自己也无法解释为什么会来到这个世界，但万事总有因，相信世间存在无所不能的神仙，不如相信命运由自己决定。自从前生的爷爷nǎinǎi去世后，王冠早就下定决心，自己的未来得靠自己打拼。
王冠再次将心神敛入丹田，一会后再次将心神提出，聚向胳膊处，这次的效果好了许多，但心神还是消散了不少，王冠也不心急，重复了多次后，终于心神可以凝而不散的zìyóu贯入胳膊中，此时不发更待何时？王冠猛然睁开眼，轻叱一声，一掌劈出！
果不其然，丝丝热流由小臂处凝向了掌心，而且这一次凝聚的热流好像比从前多了不少，凭直觉这一掌绝对比得过平rì修习最佳状态时的一掌。
王冠兴奋极了，顾不上睡觉了，穿起衣服，就走到院子里修习起来。
这一次，王冠每劈出一掌，都会将心神先敛入丹田蕴养一会再转移到胳膊处，如此一来，王冠劈掌的次数少了许多，但每一掌都带有呼呼风响，每一掌都堪比最佳状态，并且每一掌都有丝丝热流贯入，而且王冠的胳膊也不再轻易酸痛了，甚至白天的酸痛都减轻了不少。
“这应该就是师傅所说的小成之境吧？终于找到正确的方法了，还真不容易啊。”王冠兴奋之余不由慨叹一声。
随着修习的进行，王冠越发感觉心神在胳膊处的凝聚越来越容易了，出掌也越来越随心所yù了，到得后来，甚至不用刻意在丹田蕴养心神，就能劈出带有热流凝聚的掌法来。
王冠越练越兴奋，不知不觉间发出了呼喝声。
天渐渐亮了，远处传来了鸡鸣声。武文楼起床了，笑骂一声，“这个臭小子，折腾了一夜，武功怎么能这么练呢？得找他谈谈了。”;