《苍熊劲》记载，所谓先天锻体的境界，就是利用天地灵气淬炼**使**能够更加强壮，可以更好的承载灵气的境界。虽然《苍熊劲》上对先天锻体境界的叙述只是寥寥数语，但唐傲还是切身的感受了一番这先天锻体境界所带来的压力。
“只是调息散发出来的压力就令我有些喘不过气来，这先天锻体境界果然不同凡响。”唐傲心中惊叹不已。
正在唐傲惊叹的时候，曹越睁开了双眼，感受身上的伤势以及内力恢复，他嘴角露出了一丝微笑道，“唐兄弟你不要妄自菲薄！我先前观你达到了气武境界，小小年纪就达到气武境界以后前途不可限量，到时候不要说这先天锻体，就连后面的先天灵变恐怕都易如反掌！”
“力武、气武、罡武、先天养息、先天锻体。《苍熊劲》上只介绍到先天锻体，我还以为先天锻体就已经是尽头了。想不到先天锻体后面还有先天灵变！看来这《苍熊劲》上介绍的也有限嘛。”唐傲暗道。
“以前羡慕别人有人指导，现在眼前不就有个人了吗？”听到曹越的话后，唐傲心中一动。
“曹大哥，我真的达到了气武境界？我修炼的是家族所传的《苍熊劲》，按照书上所叙述，只有达到第三层冲破经脉才可以力达千斤，成为一名武者。可是我却连第二层都未达到，怎么可能成为气武呢？”唐傲问出了心中的疑问。
“这《苍熊劲》我听说过，它是一本上品秘籍，修炼至第三层可达千斤之力，成为一名武者。可是你却连第二层都未达到？不太可能啊！我先前听你气息沉稳，应该是达到了气武境界，要不你把手伸过来，我给你把把脉看看！”曹越道。
唐傲将手伸了过去，曹越用两指搭在他的手腕上。
片刻后，曹越疑惑问道：“唐兄弟，你修炼的真是《苍熊劲》？”
唐傲点了点头，“难道有什么不妥吗？曹大哥！”
曹越摇了摇头道：“那倒不是！《苍熊劲》虽然算得上是一本上品秘籍，但他主修劲力，在前面聚气和后面练劲上面它可能很占优势，但它在打通经脉上却异常的困难。而你现在的情况与修炼《苍熊劲》迥然不同，倒是和我修炼的《淘沙劲》非常的相似。”
“《淘沙劲》是一本超品阶的秘籍，他不主张主观打通经脉，而是利用大浪淘沙之力不断的冲刷经脉，令经脉中的淤塞慢慢地随着汗水流出体外。它与其他的秘籍想比，优点就是在打通经脉上，就像你现在一样，虽然没有一条经脉是打通的，但是经脉中的淤塞已经很少了，只要你愿意，随时都可以进入气武阶段。”
“原来是这样，难怪我的力量增长如此之快，而且还练出了内劲！”唐傲道。
“一本好的秘籍可以让你修炼事半功倍！经脉打通之后就剩下练气化罡了。当年，我也是因为《淘沙劲》才踏入先天养息境界的。”曹越道。
“曹大哥，到底怎样才能将内气变为罡气，达到罡武的境界呢？”唐傲问道。
曹越看了一眼唐傲笑了起来，“内气刚柔并济，自然可以化气为罡。想要练出刚柔并济的内气可并不容易，这必须要靠你的感悟了。当然，有秘籍的话你感悟肯定事半功倍，你可以好好的研究一下《苍熊劲》。”
听完曹越的话，唐傲突然沉默了起来，他脑海中闪过在悬崖旁邱阳的面孔，“邱阳他现在应该是气武阶段，只要我能够突破气武，达到罡武的话，到时候一定能要他好看。可是如何才能在三天之内达到罡武呢？”
想到这里，他突然很严肃的问道：“曹大哥，不知道你有没有方法让我在三天之内达到罡武境界呢？”
曹越一愣，“三天之内？唐兄弟，你开玩笑吧！不要说三天，就是三个月，三年都不一定能突破气武达到罡武，多少人穷其一生想达到罡武也未能成功。你想三天就达到罡武境界，除非你真的天赋异禀到变态的程度。”
“唉!”唐傲不由的叹了口气，他也知道，要在三天达到罡武境界不可能，可是他不甘心回去后无法对付邱阳。
看到唐傲失望的样子，曹越道：“凡是都需要一个过程，不可能一蹴而就。即使让你在三天内达到了罡武境界，也顶多是个空架子，还是无法面对真正的罡武。如果你想报仇，可以从多方面着手，例如技巧！”
“对啊！我怎么忘了！一直以来，我只练内劲，根本不通任何的拳法。”唐傲暗道，看向曹越眼中多了一丝感激，“谢谢你曹大哥，我想通了！只是我在家族内没有什么地位，所以，根本就没学过什么技巧，不知道曹大哥肯不肯教教小弟呢？”
“大哥的命是你救的，也不会藏私，我有一套拳法，不知你愿不愿意学？”曹越道。
“愿意，我当然愿意！”唐傲说着突然跪下道，“师父在上，请受徒儿一拜！”
曹越连忙将唐傲拉起道，“我们平辈论交，这师徒就免了吧！”
“如此，那就多谢曹大哥了！”唐傲感激道。
“唐兄弟，我的这套拳法名为《叠浪拳》，它重意不重招式，同时，它也能够很好的感悟刚柔之劲，所以，它对你踏入罡武境界的感悟有着很大的作用。只不过，它对修炼的场地有些限制，必须在水底才可以修炼。”
“要在水底修炼？”唐傲有些惊讶的道。
“不错！《叠浪拳》顾名思义，以层叠的劲力攻击，就像海浪一般，一浪跟着一浪。这里没有海，所以选择水底了。而且，这水底必须是活水。所谓的活水就是水要流通，不能是不流通的死水。只有这样才能够感到水浪的叠加之力。所以一般的水底也不行，只有在瀑布底下才可以。说来也巧，我记得我来的路上有一条瀑布，那里应该是一个修炼的好地方！我看这样，我们现在就赶往瀑布之地，在那里休息一晚，明天我教你如何修炼《叠浪拳》！”曹越道。
“如此甚好！”唐傲笑道。