()炼jīng化气，讲的就是熔炼天地间jīng华，化为真元真气纳入己身，这是修炼的起步阶段，很适合雨晨现在的情况。
若是修为高的人得到它，也没多大用处，而初期的修炼方法正是雨晨所缺的。
虽然五行门也有它独特的修炼方法，但雨晨以前一直只能练习基本功，也就是锻炼身体。
正式的修炼方法上官剑南从来没有教授给他，后来才从小师妹那里学得，才算正式踏上修炼的道路。
但毕竟小师妹修为也不高，理解上就更谈不上有多深了，就难免有些不足和遗漏，口头上的传授哪有书本来的实在。
以前雨晨也只是依照小师妹教给他的方法修炼，很多不懂的地方都不好意思问她，只能自己模索，纯粹是闭门造车，后来闭死关的时候更是自己发现了一种修炼方法，那完全就是瞎练了。
如今不同了，他有了系统的修炼方法，虽然不完整，但也足够了，至少能满足现下的需求。
雨晨终于踏出了变强路上的第一步。
越往下看，雨晨越震惊，原来可以这么修炼，以往的疑惑也豁然开朗。
而且雨晨惊喜地发现，这本《天书》记载的修炼方法居然跟自己无意中发现的方法不谋而合，讲的都是炼化真元储进周身穴道中。
只不过《天书》更系统，更全面，也更准确，不像雨晨模着石头过河，一切都只能靠尝试。
人体周身有上千个穴位，全部储存真元的话，当然会比丹田要多的多，也无怪乎神算子说它是天下第一修炼宝书，完全就跟一般的修炼方法不一样，到时候取得的成就肯定也不一样。
只可惜书上只记载了五百一十个穴位的修炼方法，其中包括三百双穴，七十二个要害穴，五十二个单穴，五十个经外奇穴以及三十六个死穴。
其中死穴最难练到，最好练的是双穴，以前雨晨也大多练的双穴。
现在看过详细的修炼方法后，想起来还后怕不已，这些穴位是不能乱练的，必须遵照一些顺序，不然极容易出岔子，轻则成为废人，重则当场死亡。
人体穴位虽多，但大多都排列在十二条主要脉络和任脉、督脉两条特殊脉络上。
这些脉络都有各自的走向，必须依照走向一一炼化沿途的穴道，不能顺序颠倒，更不能跳过，不然，就等着练功走火入魔，自己找地方哭去吧！
要将上千个穴道都填满，这是何其艰难的事，但这还不是最困难的，最困难的是打通经脉，很多人的经脉都是堵塞的，资质好的，身体中的脉络大多通畅，不好的就乱成一团麻。
而且有些脉络天生就是闭塞的，比如奇经八脉中的任督二脉，寻常人要是想打通那是难如登天。
像这类练穴的修炼方法并不少，但大多数都是只有两三百个穴道修炼法，而且不一定正确。
然而雨晨却发现自己的身体居然完全通透，毫无阻塞，脉络强健，完美无瑕，只要炼化真元储存进穴道就成，根本不需要花时间去打通脉络。
怪不得以前自己瞎练也练成了二三十个穴道，不用打通脉络雨晨当然高兴，他也没当回事，以为人人都是如此呢。
要是让那些为了打通一个穴道，花了几十年上百年时间的人知道，非嫉妒的发狂不可。
大多数练穴的人没有什么成就，原因就是在打通脉络上花费大量时间，或者干脆就打不通，修为也就停滞不前了。
只有筑基期的弟子才能内视，如果不能内视的话，修练起来十分麻烦，也更容易出错。
所以筑基对于修士来说十分重要。
雨晨通过内视，发现一条条经脉就像是大河，而“河中”流淌的却不是水，而是真元，自家白sè的真元汹涌澎湃，无时无刻不在洗涤脉络，炼化穴道。
而已经炼化的穴道就像一颗颗璀璨的小太阳，在身体中分外明显，这些都是自己力量的源泉啊！
雨晨收拾了一下激动的心情，依照上面的方法修炼起来。
首先是从要害穴练起，越是难练的穴位，练成后收获越大，但他没有好高骛远，死穴毕竟难度太大，书上也建议最后再练，所以，第一个穴位便是膻中穴，膻中穴位于两个**连线的中间一点，很好找，下来是神阙穴，位置在月复部、脐窝zhōngyāng处，然后是气海穴，位置在月复部正中线、脐下一寸五分处。
雨晨花了整整一个晚上才将这三个穴练满，直到朝阳初生，街上人声嘈杂，他才缓缓收功。
此时雨晨丝毫不觉得困，反而神清气爽，浑身都有使不完的力气，而且他惊奇地发现，自己不知不觉竟然突破了筑基期，现在已经是金丹一重天境界了。
终于成功了，天下最好的修炼功法果然强大，有了它，超越平凡指rì可待。
以前自己修炼如龟速，现在简直就是脚踩飞剑一般快速，原来不是自己不行，而是没有找到正确的修炼方法。
只是练满三个穴位而已，就已经提升一重天，要是全部练成……
雨晨想到这里，激动得恨不能仰天大笑。
这本《天书》绝对是宝贝，若是让别人知道，不来抢才怪，做人要低调，闷声发大财才是王道。
雨晨珍重地收好它，再看他时，已经看不出什么，仍然是一个普通的小修士。
“老人家，前面就是北邙山吗？”
“小老儿不敢当，回上仙，前面正是北邙山。”
“什么上仙，我只是一个小小的修士罢了。”雨晨感觉有些好笑，修士在凡间地位尊崇，遇到的凡人都恭维他是仙，可成仙哪有那么容易。
雨晨哪里会明白，作为不能修炼的一介凡人，看到修士能飞天遁地，移山填海，岂会不畏惧不羡慕，在他们心中，能做到这些就可以称为仙了。
“我想了解一些北邙山的情况，能对我说说么？”
老者已经不是第一次被问起，很熟练地介绍起来，“说起这北邙山啊，关于它的传说太多太多了……”
北对芒阜，连岭修亘，苞总众山，始自洛口，西逾平yīn，悉芒陇也。
这是雨晨从老者那里听到的，对邙山的描述。
这里常年yīn气沉沉，当地人更是传说上古时代有诸王埋葬于此，有胆大的盗墓贼想去发横财，结果一去不返，更有些修为高绝的修士也是如此，所以这是一处禁地。
雨晨翻出《神州志异》，上面只有几句话，邙山，风水宝地也，宜丧葬，生者莫进。
只有死人能进，活人就不行么？雨晨心中有些凝重，但他也没有太大担忧。
雨晨走后老者叹息一声，宝物动人心，但xìng命更重要啊，活着比什么都好，这些上仙为什么就不明白呢，北邙山可是神州十大禁地之一，岂是随便叫的，即便这些具有神通的仙人也会白白葬送xìng命。
仙凡始终是两个世界，只是偶尔有交集罢了，老者不是修仙者，所以他不会明白。
这一路上遇到了数不清的修士，都是朝邙山进发，危险虽然有，但宝物对修士的吸引力巨大，俨然成为了一场盛会，雨晨又怎能错过。
“道友，你也是去邙山？”
“是啊，听说邙山出了宝贝，特来瞧瞧。”
“不过邙山可是十大禁地之一，只怕危险至极，我等修为低下，还是不要枉送了xìng命才是。”
“嘿，不打紧的，听说各大门派都来了，有他们顶着怕什么，虽然宝物我们是无缘了，但能偷偷挖几块灵石就赚了。”
“没想到道友跟我想一起去了，哈哈哈……”
不光是他们，大多数修士都是冲着矿洞中的灵石去的，雨晨也有这样的想法。
谁叫他花钱如流水，现在身上就只有几十两银子了，身在滚滚红尘中，没有钱怎么行。