()中午最热的时候渐渐过去，张东水走进宿舍，大声喊道：“跑步啦，快出去……”
人群熙熙攘攘往外走，胖子站起来跟张东水一番交涉后又躺回席子上，冬瓜根本就没动。林忆寒带着王秋伟、花生和头皮因为在宿舍的最远处，自然走在了人群的最后面，张东水看着林忆寒走到了眼前，讨好的道：“一汗，你今天刚来，可以不用跑，在一旁看着就行了。”
林忆寒看看张东水黑黑的眼眶，知道张东水是在巴结自己。他们两人的关系很复杂，张东水曾经数次殴打林忆寒，虽然是受大哥指使，但是也有私怨。林忆寒刚出来时，就是张东水挑唆胖子痛打林忆寒。林忆寒对张东水没有好感，但张东水是替韩天办事，他也不能得罪。道：“我也没事做，能跑我就跑，不能跑我就走一走。”
张东水有大哥撑腰，不怕林忆寒怎么样，也不愿与林忆寒为敌，因此主动向他示好，见林忆寒还算识趣，笑道：“你放心，为难谁也不会为难你。”林忆寒也对张东水笑一笑，带头走出宿舍，张东水在后面脸一沉，也跟着走了。
树林边大家已经前后排成两排，何岩站在前面指手画脚，林忆寒站到后排边上，王秋伟三人就站在旁边。在树林的右边还有一群人，林忆寒知道是另外一个班的，他们已经开始跑了。何岩看林忆寒站进去，迟疑了一下，又道：“大哥说了，每个人五十圈，跑不完就不要吃饭了，前面一排带头，快点。”
前面一排的人一个接一个跑着离开，花生对着林忆寒道：“老大，我们也要跑吗？以前胖子他们是不跑的。”其他两人也期待的看着林忆寒，都不想跑。林忆寒知道他们的心思，道：“锻炼一下也好，你们能跑多少就跑多少，我跟他们说一声，应该没问题。”三人眉开眼笑，跟着人群出发了。
林忆寒十天没跑步，心里还真有点痒痒，跟在人群后面慢慢跑。这样的速度对他来说就是散步，他一边跑一边看，两圈后就把这”流浪学校”看得清清楚楚，暗道：“围墙很高，不过要翻也有办法，只是围墙上的铁丝网有些难办。”
十圈过后，花生和头皮就偷懒了，跟着跑步的人群慢悠悠的走。张东水和何岩拿着一根树枝站在一边监督，看到跑得慢的就抽。花生和头皮经过张东水和何岩身边都加快脚步，过后又慢吞吞的走。再跑了几圈，见张东水和何岩一直对他们笑嘻嘻，干脆钻进树林藏起来再也不跑了。
王秋伟一直跟在林忆寒身后，大约跑了三十圈左右实在跟不上了，也钻进树林找花生、头皮去了。一些跟老大们熟的都停了下来，也拿一根枝条变成监督的人，此时拿着枝条的人已经有**个了，隔一段距离站一个，监督一圈跑步的人群。林忆寒知道这些人是两个班的老大和他们的马仔，他们只跑了二三十圈，就变成了监督者。
本来监督的人只监督本班的人，两个班的人慢慢混乱了，监督的人也分不清，见人偷懒就打。大多数人都不敢停，咬着牙跑，只是速度越来越慢。监督的人都认识林忆寒，没人敢用树枝打他。林忆寒见王秋伟离开以后，就加快了速度，越跑越快，不断的把慢吞吞的人群甩在后面。他跑两圈很多人还没跑完一圈。
林忆寒与众不同的速度很快引起了人群的注意，大家都在看着林忆寒，均想：“这家伙真是笨蛋。”这时大家也差不多跑五十圈了，监督的人渐渐放松了监督，很多人都逐渐离开了跑步的人群，跑道上的人越来越少，最后只剩下林忆寒一个人在跑。
林忆寒原来要不断的避让跑步的人，大家都离开后他跑起来更方便，不断的加快速度，越来越快。全速跑了五圈后他已经过了极点，身体的力量也越来越少，无法再加快速度。最多再跑两三圈就要没力了。
林忆寒突然想到把劲气运进双脚，不知道会怎么样。他把劲气运出丹田，掉头向下，然后平均运进双脚经脉。他知道跑步要双脚，不能把劲气只运进一只脚，但又担心分成两份太少，没有效果。心里还想着，脚上强而有力的感觉就传来了，是一种很充实，又很飘的感觉。
林忆寒大喜，双脚交叉蹬地，脚蹬地的时候，他觉得脚上好似有弹簧，只轻轻一蹬，身体就向前弹去，现在跑一步抵得上之前跑两步，每跨一步花的时间也比以前少了一点。也就是现在的速度最起码是原来的两倍多，而且力量还源源不绝。
林忆寒对这速度还不习惯，前两脚一蹬地，身子速度激增，差点撞到墙。还有对力量的掌控不熟悉，一脚力量大一脚力量小，跑起来就像要断油的汽车，一顿一顿。他围着墙壁跑了一圈又一圈，心里慢慢体会怎么样控制劲气，越跑越轻松，越跑越快，完全进入忘我的境界。
草地上树林里都坐着人，他们都吃惊的看着飞奔的林忆寒。自从每天要跑步以来，还没有一次跑五十圈以上的人，当然很多人是不能跑，有一些人是能跑但不愿跑。大家都像看笨蛋一样看着林忆寒，有些人低声的讥讽：“真是笨蛋，说了跑五十就真跑五十呀。”
六十圈已经过去，林忆寒还在跑，有些人看出林忆寒已经显露疲态，就要坚持不下去了。何岩对张东水说道：“我敢说这小子最多只能再跑五圈。”张东水笑了笑，没有说话。看向林忆寒，只见林忆寒身子晃了几晃，差点撞到墙壁，林忆寒身子略一顿，再次向前飞奔，动作看起来很不协调，但速度看得出快了很多。何岩目瞪口呆的道：“怎么速度突然快了这么多？”
所有人的反应都一样，惊讶的看着林忆寒又跑了十几圈，有人开始数圈数了。“一、二、三、四、五……”只见林忆寒的身体渐渐协调起来，速度也越来越快，根本没有停下来的迹象。所有人都跟着一起数起来：“二十四、二十五、二十六……三十七……”
王秋伟和头皮花生藏在树林里，听到众人数数的声音，好奇的走了出来，顺着众人的眼光看去,他们的老大正在绕着树林飞奔，花生惊呼：“是老大……老大在做什么？”头皮几乎同时道：“是谁在追老大？……咦！没有人呀。”王秋伟看出林忆寒的速度很快，马上想到与劲气有关，道：“走，出去看看。”
“五十五、五十六、五十七……”众人还在数着，脸上尽是惊骇。终于，众人数到六十一的时候，林忆寒停了下来。大家看着他议论纷纷，一人说道：“六十一圈，数之前还跑了四五十圈，加起来足足有一百圈呀！”还有一人道：“一百圈还不算什么，他的速度好快！”
大家看林忆寒的眼神都是一律是异样，林忆寒没有理会众人，径直走进树林，找了个草地盘膝坐下。他运转体内的劲气到十二经脉，片刻之后，就心不慌气不喘。刚才劲气都在双脚运转，脚的力量很大，完全用不完，但时间一久，内脏渐渐就受不了了，他才不得不停下来，心想：“要是有足够的劲气同时运到内脏的经脉，那我岂不是可以一直跑下去了？”
王秋伟三人候在旁边，见林忆寒睁开眼睛，头皮和花生急道：“老大，你怎么了？”两人不清楚林忆寒的事，以为林忆寒出了什么事，心里着实担心，这一声老大叫得无比自然，话语之中更是有真情实意。王秋伟知道林忆寒怎么回事，又不方便在花生和头皮面前问，反而什么话都没说。
林忆寒平静地道：“我没事，你们真懒，才跑几圈就藏起来。”花生和头皮听到林忆寒没事，心里都高兴，争先恐后地道：“哪里止几圈，我可跑了有三十圈。我们那能跟老大比，他们说老大跑了有一百圈。”
“你有三十圈？你比我还少跑了一圈，我都不够三十圈。”
“你当然没有，可是我有，我的速度比你快多了。”
“你那速度，蚂蚁种都被你踩死了，还好意思说快，老大都没说快。”
……
两人认斗起嘴来没完没了，林忆寒想好好跟王秋伟说一说劲气的事，寻了个话隙，道：“你们俩在这里先讲清楚，我们去那边说几句话。”头皮和花生知道林忆寒和王秋伟的关系，识趣地在原地坐下。
林忆寒和王秋伟走进树林深处，看四周无人，捡了个草堆坐下。林忆寒道：“阿伟，你说过等我练出劲气，你也跟着练，现在我练出来了，你练不练？”
王秋伟这几天被欺负惨了，对劲气的渴望很强烈，迫不及待的道：“想呀，怎么练？”一说到修炼的方法，林忆寒就懵懵懂懂，道：“那几张纸还在家放着，究竟怎么练出来的我也不清楚，我那段时间做的事你就全部照着做，我相信最多一年你就能练出来。”王秋伟点点头。
林忆寒把他做的事全部说了出来，早上跑步，上午下午做二百俯卧撑，平时修炼劲气。这些王秋伟都知道，林忆寒现在有劲气在体内运转，对劲气经脉等东西理解比较深，把劲气运转讲得特别清楚，王秋伟听热血沸腾。