()次rì，顾平安早早醒来，满脸的疲惫，眼中充斥着一些血丝，jīng神萎靡，更加要命的是他连坐起来的力气都没有了，微微一用力全身就痛的要命，嘴唇都咬破还是坐不起来，只能躺在那里看着屋顶呆呆出神。
时间慢慢流逝，不知不觉天就黑了下来，顾平安肚子饿的咕咕直叫，可也没力气起来吃东西。正在顾平安饿的渐渐要睡着时，敲门声响，雅萍声音在门外响起:“师弟，你在里面么？”
顾平安大喜，喊道“我在！”话一出口才发觉自己的声音不知何时变得沙哑无比，大喊出的声音也是有气没力，微弱之极。
雅萍还是听到了，道:“那我进来了”吱呀一声，脚步声响，雅萍走到了床前，她手里端着一个盘子，看到顾平安的衰样轻叹一声道:“就知道会这样，小师弟，来吃点东西”说着坐在床上扶起顾平安，从盘子中拿起一个馒头喂在顾平安嘴边。
顾平安即便没有用力，可被雅萍碰触的地方还是一阵阵疼痛，他张口咬了下去，吃着吃着眼眶里泪水盈然，滴滴落在了馒头上，咬紧牙关不让自己哭出来。
雅萍看在眼里，又轻叹口气:“师弟，不用如此强撑想哭就哭出来”
顾平安沙哑地道:“我没哭……”这一开口沙哑中带着几分哽咽，他赶忙闭上嘴巴。
雅萍劝解道:“我也是从你这个阶段一步一步走过来的，你现在的感觉我也深深体会过。记得我第一次做完全套炼体动作后足足过了七天才勉强可以下地，又等了四天才敢做第二次炼体动作，这样炼体、休养、再练体、再休养，周而复始，第一个月一共才做了四次炼体动作，足足过了两年才适应全套炼体动作，开始每天坚持做，又三年半终于赶在十二岁前炼体大成，没有被赶出天华峰，可也过了修炼《青阳决》最佳时机，至今三年了，还是停留在功法第一层”
顾平安大吃一惊:“这些动作对身体副作用这么大？”
雅萍摇摇头道:“这炼体动作对身体效果很好，自从炼体大成之后就没生过病，身轻体盈，连寒冷与酷热都没那么难耐了，现在你之所以这种情况是因为身体素质太差，不足以承受它的运动量而对身体造成了负荷，我建议你以后将头部、身体以及四肢的炼体动作分开做，一天只做一部分，这样虽然效果要差的多，但也可以勉强天天坚持下去，等身体素质好点后慢慢再加动作，总会有一天适应它全套的动作”
顾平安不甘心地道:“难道就没有别的办法让身体恢复么？”
雅萍苦涩道:“有是有，可不是我们这些人能得到的，沁身露你听过么？以前还有些产量，现在听说那东西绝了一味主药，产量大减，只能提供给一些天资特别卓越或者大能人的后代，我们这些人想也休想”
顾平安心突突乱跳，小心翼翼问道:“那这沁身露怎么使用？”
雅萍诧异道:“见都见不到，你问它怎么用干嘛？”顾平安哧喃道:“我只是有些好奇，师姐你就告诉我吧”
雅萍轻笑一声:“你呀，还真是小孩子脾xìng，听说沁身露只要稍微滴几滴放在水里，然后用那水沐浴全身就可以有效地去除疼痛缓解疲劳，可以重复使用，直至药力全失，一些大能人都会弄来沁身露给自己孩子使用，以便他们快速月兑离炼体期，正式进入修练”顾平安默然，心里又升起了希望，沮丧颓废的心情顿时好了很多。
雅萍见他不说话还以为他又心死如灰，这事她也爱莫能助，只能劝慰给点建议。喂了顾平安两个馒头、喝点水，又劝解一番后雅萍就告辞离开了，顾平安心情大好，安安稳稳地睡着了。
十天后，顾平安站在屋内活动活动手脚，在他房间的一角放着一个小水缸，高约有一米，缸口直径半米，这是他问明月师傅要的，说是存点水以便解口渴之用，明月没说什么第二天就给他搬来了，顾平安在里面加三分之二的水，又滴了几滴沁身露在里面，沁身露成液体rǔ白sè，滴入水中如泥牛入海，无影无踪。之后他就开始活动身体，第二次做全套炼体动作，他将那两页记得密密麻麻的纸摊开，从第一个动作跳脚开始，一路做下去……
两个时辰后，顾平安把吃nǎi的力气都用了出来（不知是不是用力过度的原因，还放了个屁）终于爬进了水缸中。水有点冷，但正值夏天，也不会冻着，水中泛着淡淡清香，顾平安哪里还能注意到这些，只觉丝丝疼痛从全身各处传来，犹如针刺一般，他紧咬牙关，苦苦忍耐。
雅萍的话说对了大半，沁身露确实可解炼体之痛，但要辅助一些药材才可以使效果发挥到最大，同时免去刺骨之痛，顾平安只用沁身露泡身，大部分疼痛是消除了，可同时也得承受异样痛楚。话又说回来，即便知道了需要哪些药材他也没那实力去找来。泡了大半个时辰，全身皮肤都泛白凹凸起来，他才爬了出来，脚步蹒跚勉强走路，滚上床只一会就迷迷糊糊睡着了。
第二天顾平安中午才爬起身来，虽然有些疲倦，可也不影响他做炼体动作。修炼是枯燥的，平时除了雅萍会来看望顾平安就没人了，对于顾平安没有炼体疲劳期她很是诧异，顾平安只能说他将动作分开了，而且数量少，雅萍虽然觉得这样做炼体效果更微小，可也没说什么。
就这样，时间匆匆而过，chūn去夏来，秋走东至，不知不觉间过了四年。